家居解毒与养生指南

书籍目录

小心你食物中的毒素

有毒的食物

食物中毒

食品添加剂

餐具中毒

讲究饮食卫生

能治病又能致病的药物

中药中毒解毒及抢救

西药中毒解毒及抢救

配伍中的禁忌

如何在运动中的排毒

气功

瑜珈

呼吸操

你懂得如何排毒吗

有效的自我排毒法

胖人排毒

孕

作者简介

《家居解毒与养生指南》分析了各种毒素的来源、危害与传播途径，提出了“外防内解”的养生措施，并探讨科学的生活方式、良好的卫生习惯等。

 家居解毒与养生指南下载