老是換工作也不是辦法－善用敏感特質，縱橫多元職場

内容概要

蓓莉•傑格（Barrie Jaeger）

蓓莉•傑格博士擁有「自由業者的醫生」和「工作治療師的教練」之稱。她為高度敏感者舉辦過許多與工作議題相關的研討會和講習。她對自由業所做的研究，廣為《錢進DIY》（Finding Your Perfect Work）、《The Secrets of Self-Employment》、《Getting Business to Come to You》等書所引用。同時，她也是《The Comfort Zone》的專欄作者，撰寫有關工作方面的議題。《The Comfort Zone》是由全美暢銷書作者伊蓮•艾倫（Elaine Aron）博士為高度敏感者所辦的一份通訊報。

作者简介

你是否曾有過這樣的「低潮期」，常想著：「我每天起床去上一個我討厭的班，和一群與我幾乎毫無相同之處的人相處，還要努力假裝自己對此很有興趣，搾乾我的一切精力－－我非得逃離那個地方不可。」擺脫工作需要勇氣，認清自己的志向需要時間與自覺。經由本書的指引，能讓你找到適合自己的「天職」，再也無需在工作中浮浮沈沈，找不到方向！

本書適合──

◎ 高度敏感者，或是思考上傾向感性的人。

◎ 想要提昇自我能力，尋求符合自我實現的具創意與快樂的工作人。

◎ 面對工作挑戰、懵懂於自我認識的工作人。工作的好壞，端視每個人所抱持的態度與期望。在同樣的工作環境裡，有些人處之泰然，工作數十年如一日；有些人則一換再換，似乎非得在工作當中找尋到自我不可。凡是對自我要求高、主張要在工作中有所成就，或追尋工作、生活意義的「高敏感度者」，往往很難安於傳統朝九晚五的工作型態中。

雖說現實與理想無法兩全，然而，終究有辦法能讓天秤的兩端維持適當的平衡。本書作者訪談兩百位「高度敏感者」，綜合其言論與經驗，得出一個平衡點，能讓這些受困於工作實質與精神上意義的芸芸眾生，找到適合自己的一份天賜之職。成功掙脫不斷找工作的惡性循環，做好心理建設，讓適合你的工作自動找上門！相信在這個「求職者找不到工作，求才者找不到人才」的社會矛盾裡，這本書絕對能讓勞資雙方皆大歡喜！



◎本書是作者花費四年的時間，與近兩百位高度敏感者的訪談，所得經驗證有效的經驗。

◎章節的先後順序是按照從苦工晉升到天職的自然進化過程發展。每一章都經過精心設計，引你一步步走過必要的步驟，以改進身為高度敏感者的思考和生活方式。

◎每章適度提供「檢核表」、「高度敏感者的現身說法」、「作者的訪談結論」，讀者可以依此檢視自己的心理與職場適應狀況，充分認識自我，進而得到能夠發揮自我特質的天職。

葛瑞格•勒佛意（Gregg Levoy）：「我們在職業上所面臨的最大問題不是『我的人生應該怎麼過？』而是『我到底是誰？』蓓莉•傑格這本書寫來清楚明瞭，為此問題提供了強而有說服力的指引。作者認為，想要創造一份有意義的工作，「自覺」扮演著重要的份量，論據實在而真誠。」──《Callings: Finding and Following an Authentic Life》一書作者

諾亞•戴文波特（Noa Davenport）：「當工作變得令人無法忍受，因為你所做的這份工作對你而言不具任何意義，也無法為你帶來任何挑戰；或是這工作讓你覺得不受重視，無法實現自己的抱負；或是受到惡人欺凌或一群人聯合欺負，有了這本書你就有勇氣繼續前進──蓓莉•傑格會引導你。作者設計出一套實用而重要的自我分析之工具，幫助那些有創意卻敏感的人改變他們的生活：實踐你的天職，一切自然水到渠成。」 ──《Mobbing: Emotional Abuse in the Workplace》一書之合著者

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