社区健身指导手册

书籍目录

第一章 社区健身概述第二章 走跑健身运动第三章 健身路径锻炼图解第四章 社区健身常识

作者简介

本书图文并茂，运用生动易懂的文字，以基本理论为基础，介绍了走跑健身运动，提供了健身路径锻炼图解，并对社区健身常识进行介绍。

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