单桂敏灸除百病

章节摘录

插图：第一章 让神奇的艾灸走进你的家1.寒邪、气滞、元阳虚，是现代人的病根退休之后，我没有像其他老年人那样清闲地享受天伦之乐，反倒是越来越忙了。因为医生这个行业是越老的医生越吃香，大家都希望找老医生给自己看病。退休前，我在诊室给人看病，还能保持正常的作息时间。没想到退休了，新病人、老病人都是直接找到我家让我看病，现在我家的房门几乎随时都有被敲开的可能。有时老伴儿也向我抱怨，说我都这么大年纪了，还折腾什么？挂免战牌得了。说实话，有时是很累，心里也有怨言。不过，这也没办法，谁让我是个医生呢？看着一张张无助的脸、听着一句句求助的话语，我怎么能够对这些需要我帮助的病人撤手不管呢？我现在每日在博客上奋斗，用“奋斗”这个词形容我这个快60岁的老太太真是一点儿都不夸张。为了能让更多的人分享我的从医经验，我学会了上网，学会了五笔，学会了写博客。这其中的辛苦，一点儿也不比学习医学知识少。但是通过博客这个平台，我接触到的人比以前多了几倍、几十倍，诊治了不少以前没遇到过的病例，和病人的交流也更多了。我能够通过网络，指导中国人、外国人、海外华人自己治疗疾病，很多的人在我的指导下自己治愈疾病。教会百姓自己治病这是我退休后写博客的初衷，也正是基于这些，我立足写一些通俗易懂的博文，介绍一些不用太麻烦，很容易操作的方法。在退休后还能帮助更多的人，吃点苦我也是欣慰的。当然，在我的博客里面，我也收获了快乐，很多网友和我互动非常好，大家把我提供的方法付诸于实践，又拿来成果与我分享，这种快乐只有身在其中才会感觉到。现在每天我的博客点击率在3～4万次，每天有100多人求助，也就是说我每天要回复100多个留言和评论，而且还要不断地更新文章。因此，我不得不推掉很多直接来找我治疗的病人，这让我心中很愧疚。在我写博客的过程中，有很多使我感动的事情。很多网友用我教的方法治愈了自己的疾病，为了感谢我，有给我邮扒鸡的，有给我邮海鲜的，有给我邮核桃的，还有直接给我汇款的。有国内的，也有国外的。虽然每天很累，但是想到有那么多的网友一直在鼓励我、支持我、需要我，就让我真的不能放弃。我当医生已经快40年了。最早是下乡的时候当赤脚医生，后来上了医科学校，接着又到了学校的医务室工作。我发现，40年过去了，人们的生活水平提高了，体质却变差了。虽然平均寿命变长了，但是各种慢性病，比如高血压、糖尿病的发病率也高了很多。尤其是现在二十几岁到四十几岁的人，他们是社会的支柱，但他们的身体状况明显不如过去。我治了很多这个岁数的病人，不是颈椎或腰椎有问题，就是头痛、失眠、健忘，这和他们的生活习惯有很大关系。很多老年人看起来挺健康，却也疾病缠身，常常是血压、血糖、血脂“三高”，要不就是有心脑血管疾病。我治疗过两个年轻人，他们都是因为头痛来的，但是病因和症状完全不同。第一个小伙子睡觉时吹了一宿空调，醒来感觉头部胀痛，跟着心跳一下一下的。这是气血瘀滞的肝阳上亢型头痛，是外邪稽留所致。第二个小伙子是几天整宿上网后的头空痛，就是感觉脑袋空空的那种痛。这是气血亏虚导致的，因为元阳不足，不能上达头部清窍，所以疼痛带有空虚感。他们两个的病因不一样，治疗自然也有区别。我给第一个小伙子艾灸了四神聪和太冲，目的是把气通开，气助血行，自然头就不疼了。第二个小伙子，我艾灸了他的足三里、三阴交、血海等穴，用艾灸补肾阳，元阳上行到头部，头也就不再空痛了。这两个病人很有代表性，一个是寒邪入侵，体内气滞阻塞了经络，一个是体虚，元阳供养不足。据我的经验，寒邪、气滞、元阳虚，是现代人的三大病根。《黄帝内经》里认为健康的人应该是“天人合一”的，人可以随时得到天地之气的滋养。可是现在呢？别说“天人合一”，就算是接触自然的机会都少之又少。看看现代的人的生活：出门有代步工具，上班有办公室，休闲有剧院酒吧，锻炼有健身俱乐部，吃喝有人工种植或饲养的食物……而且很多年轻人从冰箱里面拿出食物或饮料直接饮用，这样就导致寒邪直接侵入胃肠和脏腑。可以说，现代人和自然界基本隔绝了。脱离了自然，得不到天地之气的补充，人的元阳入不敷出，于是就越来越虚。这是大环境造成的，所以现象很普遍。除了大环境，人体内的小环境也改变了。中医早就有“十病九寒”和“百病生于气”的说法，现在更是这样。整天坐着不运动，吃肥甘厚腻的食物，夏天把空调开得很低，白领们冬天穿西服打领带……这统统为寒气进入身体开了快速通道。寒是外因，气就是内因了。现代人都说压力大，有了压力就有了郁气、怨气、怒气……这些气可不是好东西，它们会抱成团堵在经络里。不管是寒，还是气，都会阻塞经络，使气血循环不畅。脾胃经堵了，消化就不正常；心经堵了，就会失眠、头痛、烦闷；肾经堵了，人就没精神、倦怠、易疲劳。总之，人体没了气血，就像植物没了水和阳光，各种病症也就出现了。我在治病中遇过很多像那两个小伙子一样的病人，他们的病虽然都不一样，但都逃不开寒邪、气滞、元阳虚的病根。小到感冒、咳嗽，大到心脏病、中风，都不例外。很多病人来看病的时候，我都要告诉他们这三个病根，让他们平时多注意保健。我之所以告诉他们，并不是因为找我看病的人太多了，想找个一劳永逸的办法 “偷得浮生半日闲”。我是想大家提早注意并加以预防，免得再次患病。治病的办法再好，也不如不生病，生病是要受苦的。我希望所有的人都可以健健康康、平平安安的，能够时时注意自己的身体。“只求世上人无病，不怕屋中药起尘。”这就是我这个退休老医生的心愿 ！2.驱、补、通、调是健康的根本　　给人治病的时候，我除了看症状、用手法之外，也常会观察病人对疾病的态度。这其实是一件挺有意思的事儿。我总结，病人通常有三种：第一种是常来的，不管大病小病，都来看；第二种是来了几次就销声匿迹的；最后一种也是来了几次就不来了，但有病会打电话或者发邮件或在博客跟帖评论，留言问我的。　　我琢磨其中的原因：第一种病人是认可我的医术的，大病小病都找我治，这是对我的信任，我很感谢；第二种病人可能是觉得我的医术还有不足，所以去别处就医，这对我是鞭策；最后一种病人也认可我的医术，但他们是“健康靠自己”的，学会了方法就自己给自己用了。我最喜欢的，是最后一种病人。因为我觉得健康不是医生的事情，而应该是自己的。自己掌握一些治病养身的方法，随时随地调理身体，这是任何医生都做不到的，我的目的就是教会百姓自己治病，这也是我退休后一直坚持写博客的初衷。　　有些病人也想“健康靠自己”，但是不知道方法。我可以告诉他们，最好的办法就是“有的放矢”。我说了，寒邪、气滞、元阳虚是现代人的三大病根，那调治的时候如果解决了这三点，也就不用愁了。所以，只要遵守驱寒邪、通经络、补元阳这三个原则，大病小病就都能自己治了。驱寒邪　　寒邪是现代人生病最大的外因。比如说我吧，我每天上好几个小时的网，脖子一直保持一个姿势就容易受寒，于是我也得了上班族的通病——颈椎病。我就戴个艾灸盒给自己艾灸。记得第一次艾灸后，脖子后面没有感觉到热，反而感觉彻骨地凉。用手摸表皮，已经很烫了，可自己的感觉确实很凉。之后也总是感觉脖子在冒凉气。这就是寒气外排的表现。因为灸是借助火的力量，正好克制寒邪，把潜伏进脖子深层的寒气赶了出来。我又坚持了一个月，脖子才感觉由凉变暖，颈椎病也好了。这用的就是驱寒邪的原理。补元阳《黄帝内经•素问•上古天真论篇》里说，女子“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，而男子是“五八，肾气衰，发堕齿槁”。就是说，女子到35岁开始衰老，男子到40岁开始衰老。我在治病的过程中感觉也是如此。很多人二十几岁的时候很正常，可一过四十就什么病都来了。我觉得这不是说他二十几岁就没有病，而是那时候身体气血足，正邪交锋中正气胜。而四十岁之后，人开始衰老，元阳之气少了，又得不到补充，造成了体虚，于是病邪表现了出来。怎么解决？只有补元阳。我给体虚的病人治好病，都告诉他们回去要常做养生灸，就是在关元、命门、足三里等几个大穴上做艾灸。中医认为，人得天地之全，药得天地之偏，治病就要以药物的偏性补人的偏性。《本草纲目》中记载艾草有纯阳之性，对元阳虚的人来说是大补。元阳足了，身体状态回到了二十几岁，什么病就都没了。通经络通经络其实就是通气滞，因为经络是气的通道，经络通了，气的运行就顺畅了。中医不是说“不通则痛”嘛，所以经络不通的表现最典型的就是疼痛，比如头部胀痛、腰腿疼痛都是这个道理。我在治这些病时，常常是针刺穴位后再施以灸法。灸有热力，可以发散，而针能把热力传导入体内，让热力把经络中瘀滞的气化掉。这个方法最直接，效果也最好。经络通了，气血可以到达脏腑，就像农田有了灌溉，病也就自然痊愈了。驱寒邪、通经络、补元阳这三个原则主要是针对病人的，没有病的人应该注意什么呢？我觉得也是三个字——调正气。这三个字做好了，可以防病保健，这是每个人都应该做的。调正气　　了解中医的人知道，中医是很讲究“气”的，像营气、卫气、阳气等等。那正气是指什么呢？是人体与病邪斗争的能力。人会生病是因为正气不调（足），一般有两种情况，虚和实。虚是正气衰，实是邪气盛。所以，调正气就是帮助人体对抗病邪，让正气打胜仗。明朝李梴在《医学入门》说：“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也。”可见，灸这种方法对虚实都有效，是我指导病人保健时的首选。正气调好了，病邪看见也要绕道走。这对于病人和普通人都很重要。有病了，针对病因驱寒邪、通经络、补元阳；没病时常调正气，让邪气不生。如果能做到这四点，就可以高枕无忧了。当然，这四点只是基本的原则和方向，至于怎么因病施治、因人调养，讲究还是很多的。我在这里卖个小关子，把详细的内容留到后面再说。3.艾草补阳气，灸法通经络，艾灸是寒、气、虚的克星　　细心的朋友应该已经发现了，我在写驱寒邪、通经络、补元阳、调正气的时候，用的例子都和艾灸有关。知道中医的人应该都知道针灸，这里面“针”指的是针刺，“灸”就是艾灸了。我经常用这种方法，因为它对于现代人的病特别有效，驱、补、通、调这四种目的它都能达到。　　“灸”这种方法据说在发现火的旧石器时代就出现了。从这个字本身就不难看出，灸法就是用火长时间（久）烤。火能产生活跃的能量，对经络有激发、疏导的作用，可以疏通经络、调和气血。《黄帝内经》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》里也说“药之不及，针之不到，必须灸之”。可以说，灸这种方法是中医四法（砭、针、灸、药）中最好的。为什么提到灸就必然想到“艾灸”，而不是别的什么灸呢？因为艾草和灸同样神奇。艾草在我国大部分省市都可以看到，虽然常见，但是效用非凡。艾草是《黄帝内经》中说到的少数药物之一，民间也一直有“家有三年艾，郎中不用来”的俗语。《本草纲目》中记载“艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳……灸之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”《名医别录》中也说艾草“主炙百病”。《药性论》中记载的更详细，说艾草“能止崩血，安胎，止腹痛，醋煎作煎，治癣，止赤白痢，及五藏痔泻血。煎叶，主吐血。”归结起来，就是两个字，纯阳。因为艾草性纯阳，所以对治疗寒邪、阳虚有奇效。现在还有不少人用艾叶泡脚，或者把艾叶制成香囊佩戴在身上，以达到固阳驱寒的目的，这都是很实用的小偏方。　　艾灸既能发挥艾草的纯阳之性，又具备灸通经络的作用，药力加火性是很多现代病的克星。我用这种方法治疗过很多病人，其中有一个二十多岁的小姑娘很有代表性。她是北京一家大公司的白领，主要是做文案的工作，常用电脑，常加班。她来找我，是因为晚上失眠。据她自己说，两个多月以来，整夜睡不着。白天晕沉沉的，注意力无法集中，脾气也变差了。领导批评她工作中心不在焉，她觉得冤枉，可是吃了好多药和补品都治不好。我分析她这种情况就是寒、气、虚都有。穿薄薄的职业装，又吹空调，所以受寒严重；脾气变差，加上被领导批评，工作也忙碌，“气”也就大了，把经络堵了；整天在电脑前不运动，常加班，元阳消耗多，弄得自己二十多岁就虚了。现在很多人都是这样，为了事业不要命了，到头来，挣钱就是为了看病。　　她的病主要反映在精力不济、情绪变化，中医讲“心主神智”，所以我给她艾灸了神门等心经上的穴位，用艾灸的火力打通淤塞的经络。我还灸了她的百会、大椎、安眠等头部的穴位加上涌泉，让阳气可以上升到头部，改善气血供应。最后，我告诉她要每晚用艾叶加热水泡脚，有驱寒和补阳双重效果。这么调理了一个月，原来的不良感觉都消失了。艾草大多数时间不过是无人问津的野草，可一旦与火结合，就成了治百病的良方。我们的祖先发明了艾灸，为什么不好好地利用呢？用艾驱寒补阳，用灸通脉调气，人要是能得了野草般顽强的生命力，就算寒和气再猖狂，也无法撼动健康这棵大树了。4.艾灸有治、寻、养三效合一的特点　　从单位退下来之后，我每天都没闲着，不是给上门求医的病人治病，就是把这么多年来从医的心得和经验写在博客上。大家都很喜欢，经常和我交流。通过网络，我也治疗了很多病人，通过他们的描述来判断病情，给他们治疗的建议。有一个网名叫“荔枝”的姑娘常在网上给我留言问诊，她的留言是这样的：　　“最近两个星期，还是腹部两侧发胀，特别是中午吃完饭后更加明显，不能午睡，一躺下十分钟不到就涨疼难受，有时是从盆骨两侧卡着的地方扯到大腿上面。上个星期开始胃痛，然后便秘，很痛苦。最近这两天缓解了，就是按照您说的灸了中脘、关元、神厥和两侧的小腹。现在是胃痛和便秘好了，而且小腹也不胀了，睡眠质量好了很多，白天很有精神。前天，想到我一直有月经不调，就在没事儿的时候灸了灸三阴交。灸的时候觉得心里很烦躁，感觉气向阴道里面走，痒痒的（以前是灸关元的时候感觉气像两边小腹走，感觉像两条索涨涨的）。随后阴道炎就犯了，白带有点白，有点痒，现在是时不时痒一下。您看我这不是给自己找罪受么？我该怎么办啊？”其实，这个现象的出现很正常。我告诉她继续灸中脘、关元、神厥和三阴交，不要担心什么，半个月之后就会好。有的人会问，她都灸得犯病了，怎么还要继续灸？这个问题很普遍。在我用艾灸治病的过程中，有很多人都反映，本来好好的，没想到灸出病来了；或者本来是治疗这儿的病，可艾灸后，那儿又出毛病了。这艾灸到底是好，还是坏？　　通过我前面讲的，大家已经知道了艾灸对寒邪、气滞和元气虚引起的疾病有很好的治疗效果。那么，既然能治病，就是个好疗法啊，为什么还会引起其他的疾病呢？是不是我们的用法不当？不是，我们的方法都很正确。大家都忘了一个重要的中医理论——人是一个统一的整体，穴位是纵行人体之上的经络的点，刺激任何一个部位都可以引起人体全身的反应，刺激穴位也能引起本经络的反应。上面那个姑娘她灸了三阴交，三阴交是脾经、肾经、肝经的交汇穴，一下子就调动了三个经脉。脾经主管人体的消化功能，肾经和肝经就和人体的生殖系统关系密切了。在灸三阴交的时候，阳热之气进入三经，促进了消化功能、驱散了在肾经和肝经中的寒气，所以就有了气往阴道里面走的感觉。寒湿之邪从体内生殖系统排出，在女性就表现为白带多和阴道痒。说到底就是个人体排出外邪的过程，证明这个孩子的肾经和肝经里面一直都有寒气。这个过程一旦出现是非常好的现象，一定要继续坚持下去，病很快就会痊愈。　　这回大家就明白我为什么要她继续灸那几个穴位了吧？有很多人因为不知道这样的反应是好事儿而停止了艾灸，造成邪气仍旧淤积体内，这是治疗中的大忌。　　因为以前总出现这样的情况——在艾灸的过程中，总有很多不经意的事儿出现，比如其他经脉出现通窜现象，或是其他部位出现小疙瘩、疹子、红热。仔细的分析这些现象，给我们带来了许多疾病的信号。我把这些总结进行分析，逐渐总结出一套通过艾灸特定穴位判断健康的方法。这就是在第二章中要详细说的“艾灸寻病”。　　有了这些艾灸现象，有了这些艾灸功效，我在推广艾灸的这几年中，总结出灸一些特定的穴位用于人体保健的方法。这些穴位主要就是补益人体元阳、调节人体免疫能力和各项生理机能的。平日灸这些穴位，完全可以达到无病无灾、快快乐乐活到老。而且，通过灸这些穴位出现的“现象”、“反应”也能及早发现身体的隐患。　　那么，到此，其实我就讲到了艾灸的两个功能——寻和养，再加之前述的治病的功能，所以我把艾灸总结为是融合了寻、治、养三效合一的绿色立体疗法。大约一个月之后，“荔枝”又给我留言了：　　“单姨，我听你的话坚持艾灸，终于治好了阴道炎和消化不好的毛病。说实话，坚持下去真不容易，在开始的几天，下面痒的受不了。不过也就过了三天吧，就不再痒了，分泌物也没有了。现在我没有了消化不良、妇科病的困扰，人变的也精神多了。真的感谢单姨 ！”其实，很多时候，理想和目标都是美好和正确的，但为什么那么多人都没有实现理想呢？没有实现目标呢？我想，坚持下去的决心是最难下的吧。平日用艾灸 “养”、“寻”，出了疾病就用艾灸来“治”，谁又能说这不是件好事儿呢？但是能坚持做下去，就不容易了。说到底，艾灸也是个坚持信念的过程。

前言

“博客访问：5，549，850次；博文数：907篇；开通时间：2006—05—31。”打开单老师的博客，看到这一串数字。这真的是非常不容易。这一串数字意味着在过去的四年多，单老师几乎每天都在39健康网上写博文推广艾灸知识。如果再算上对网友问题的回复和解答，那真是个海量的数字。作为一个59岁的老人家，退休了却不在家享清福，而是选择几年如一日地早起晚睡“奋斗”在网上。老师笔耕不辍，每天帮助网友答疑解难，其精神实在是令我辈敬佩。以下是我摘录的单老师博客的片段：“孩子，阿姨真的要恭喜你，36岁了，通过艾灸终于使自己怀孕，这真是天大的喜事。就你目前的阶段，阿姨还是不赞成你……”“孩子，你目前的状态应该说很好，通过艾灸很多垃圾和毒素已经开始排出体外。这个疾病很顽固，如果采取手术疗法的话，容易复发。记得三年前……”

后记

艾灸的应用很广，寻病、治病、养病的用法也很多，我在书里写的只是很少一部分。还有很多的用法等待着有心人的发现。我希望通过这本书可以抛砖引玉，让大家多了解、多掌握这种方法。如果您看完我的书，可以给自己艾灸，我的目的就达到了。虽然这本书叫做《灸除百病》，但我不得不说，艾灸不是万能的。针对具体的疾病，还是要具体分析。比如皮肤下长了个硬结，最好的治疗办法是用火针。用烧到发白的钨针一刺，硬结就散了。用艾灸不是没有效果，只是不如火针那么立竿见影，要灸很长时间才能把硬结灸掉。又比如化瘀止痛最快捷的方法是放血疗法，往往刺破皮肤放出十几或几十毫升血，马上就有效果了。而对付寒症、痹症，用按摩、针刺等办法就不如艾灸效果好了。这就叫“尺有所短，寸有所长”。所以，治病还是要看具体的病症，不能追求一味的统一。俗话说，“师父领进门，修行在个人”。我只是教给大家一种“渔”的方法，至于能得到什么“鱼”，就要看是否能活学活用这种方法了。

内容概要

单桂敏老师18岁开始行医，至今已40年，在此期间积累了丰富的临床经验。擅长用艾灸、针刺、导药、放血等中医疗法治疗各种常见病及疑难杂症。2006年在39健康网上开博，博客名称“我的从医感受”，毫无保留地向网友讲述各种常见病及疑难杂症的相关问题。推广以艾灸为主，针刺、导药、放血等疗法为辅的单氏艾灸疗法，受到广大网友的热评，被网友们亲切地称为“单阿姨”。目前博客点击率已超过650万次，每日点击率超过4万次。博客人气现居中国第一健康门户网站——39健康网第一位，是39健康网名副其实的博客人气王。

2009年获得全国中老年博客大赛最佳单项博客奖，健康类博客第二名。

书籍目录

第一章 让神奇的艾灸走进你的家1．寒邪、气滞、元阳虚，是现代人的病根2．驱、补、通、调是健康的根本3．艾草补阳气，灸法通经络，艾灸是寒、气、虚的克星4．艾灸有治、寻、养三效合一的特点5．艾灸一处可以治疗多种疾病6．艾灸治疗急性病可以立竿见影7．艾灸治慢病没有副作用8．导药、放血、电针，多法辅助艾灸效果更好9．对医生信任，对治疗有信心，坚持下去．才能痊愈第二章 让疾病无所遁形的艾灸寻病术1．做自己的上医，把未病灸出来2．艾灸的最终目的是打通经络，让气血畅行3．灸感的强弱代表了经络阻塞的程度4．根据灸感的传导可以找出经络里的病5．顺着经络找到病(1)：腹背对穴艾灸寻病术6．顺着经络找到病(2)：十二原穴艾灸寻病术7．排病反应就是病邪在别处找到了出口第三章 艾灸驱寒通络治百病病在皮毛1．双管齐下治顽湿——湿疹的治疗方案2．顽癣就来用火来除——足癣的治疗方案3．三管齐下治顽疾——白癜风的治疗方案4．艾灸加穴位注射——硬皮病的治疗方案5．艾灸给身体添动力——肌无力的调养病在五官6．吹灸加放血——顽固化脓性中耳炎的治疗方案7．灸、贴、火针共用见效快——顽固牙龈炎的治疗方案8．大椎加天突——两面夹击治慢性咽炎9．直接对患处用火攻——嘴角长泡的治疗方案病在筋骨10．直接灸治疗——手腕痛、网球肘的治疗方案11．感应至，疼痛消——膝关节炎的治疗方案12．隔蒜灸治疗足跟痛——治疗跟腱炎、跟骨滑膜炎13．综合疗法治疗腰椎间盘突出症14．疏导强于围追堵截——风湿的治疗方案15．坐在塑料凳上艾灸——外痔的治疗方案病在脏腑16．调补元阳降血糖17．心绞痛的治疗方案18．同样的病，急、慢不同治——乙肝的治疗方案19．针除急痛灸去根——胃痛的治疗方案20．补元阳，中气升——胃下垂的治疗方案21．还是元阳这个根儿——结肠炎的治疗方案22．治好咳、痰、喘——慢性支气管炎的治疗方案23．补气排浊——胸膜炎的治疗方案病在神经24．调调元阳睡得香——失眠的治疗方案25．艾灸搞定更年期眩晕26．针刺加艾灸——三叉神经痛的治疗方案第四章 轻松治疗儿童病，艾灸为父母解忧1．艾灸加捏脊——小儿肠胃不好的治疗方案2．舒服又见效——小儿咳嗽的治疗方案3．疼爱不溺爱——小儿伤食的治疗方案4．三法齐用——小儿盗汗的治疗方案5．补肾调纯阳——小儿遗尿的治疗方案第五章 艾灸是治疗妇科病的灵丹妙药1．对号入座治疗月经后期及月经过少2．艾灸补元止出血——月经过多、月经先期的治疗方案3．调三脏以止血——功能性子宫出血的治疗方案4．艾灸是产后调理的首选方法……第六章 常做养生灸，正气存内不生病

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作者简介

单桂敏灸除百病：寻病祛病养生艾灸自疗法，ISBN：9787538445503，作者：单桂敏 著

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