孕产妇饮食宜忌

书籍目录

第一章 孕产妇饮食中的误区第二章 孕期饮食宜忌　孕妇饮食营养的作用 　孕期需要特别补充的食物及营养素 　孕妇应节制和禁忌的食物　孕妇不同时期的饮食宜忌第三章 产妇产褥期的饮食宜忌　产后重点要补的营养素　产褥期忌忽视滋补性食物的合理摄入　产后宜食的食物 　产妇应忌的食物　产后常用的传统食疗方 　乳母忌忽视有利哺乳食物的摄入 第四章 特殊情况孕产妇饮食宜忌　孕期呕吐　孕期水肿 　孕期先兆流产　孕产妇便秘　孕产妇贫血　孕期合并心脏病　妊娠期高血址综合症　过敏体质　胆囊炎、胆结石合并妊娠　妊娠期肝损　产后催孔　产后恶露

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人类生育有“十月怀胎”之称，妇女自受精卵在子宫着床那天起至婴儿

分娩，需时10个月时间，这段时间称为孕期。妇女孕期的营养与饮食是否科

学、合理，不仅关系到孕妇本身的营养与健康，还关系到胎儿的发育与健康

。本书分为四章：孕产妇饮食中的误区；孕期饮食宜忌；产妇产褥期的饮食

宜忌；特殊情况孕产妇饮食宜忌。对孕妇自怀孕到分娩前后的饮食调养及注

意事项，做了详细阐述，对孕期如何合理进补给以了科学的指导，并制订了

具体菜谱，可供广大孕产妇参考。

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