出版社:大连音像出版有限公司
ISBN:9787883527046
作者简介
大成于东瀛，屹立于世界的徒手武术。
勿忘力的强弱、身体的伸缩、技的缓急。——船越义珍
空手道至高境界——格斗、健身、人格修养的全面提升！
基本立法、手技、突技加上灵活多变的移动，无论是攻击还是防守，威力都会更强。
基本组手又称“约定组手”，是事先约定招式种类和方向，以限制基本招式的移动。
一本组手是根据对方招式进行的攻防练习。练习时，禁止直接攻击对方的身体，攻击招式点到为止。
开，不光是要学习技术，也是以身体的锻炼和精神的统一为目上的，因此，形可以说是“空手道练习者的自我表现”。
试割时，若将很多木板或瓦片摆放在一起，仅仅靠爆发力是击不碎的，必须加上腰部力量和巧妙的重心移动。