四季养生与食疗

出版社:第1版 (2006年2月1日)
出版日期:2006-2
ISBN:9787800848247
作者:曾郁娟
页数:293页

作者简介

本书通过介绍四季二十四节气的气候特征及其对生命健康的影响，提出了顺应四季二十四节气保健养生的基本原理和方法。并深入分析四季二十四节气与人的饮食的关系，详细介绍了饮食养生的具体方案。本书力求通俗易懂，贴近生活，实用性强，是现代人科学养生与食疗的一个不可多得的锦囊。