跟我学轮滑

书籍目录

PART　1　轮滑，Hip-Hop街头文化下的极限运动
　一、风靡世界的轮滑运动
　二、轮滑，超炫的Hip-Hop街头文化
　三、关于轮滑“安全与健身的知识”
PART　2　轮滑运动的场地与装备
　一、场地
　二、服装
　三、轮滑鞋
　四、护具
PART　3　基础入门
　一、热身训练
　二、模拟训练
　三、站立和保持平衡
　四、摔倒保护
　五、基础滑行
　六、停业技术
PART　4　实用技巧
PART　5　专业轮滑
附录　轮滑运动的专业术语

编辑推荐

　　释放速度与激情，让自由的你拥有飞翔的感觉。基础+花样，最全面轮滑技法！

作者简介

　　最符合轮滑运动规律的完美教程，由浅入深，全方位介绍轮滑各类技术，从入门基础到花样滑法，一应俱全。
　　姿势模拟、摔倒保护等适应性训练单双脚前后滑、葫芦步和交叉步等基础滑法
　　T型停、犁型停等技巧各式花样过桩双排轮一字滑、燕式滑等实用技法
　　速度滑起跑、冲刺及直道、弯道技术花样滑各式专业级跳跃、旋转

图书封面

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