维生素

出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2005-2-1
ISBN:9787501947645
作者:北京瑞雅文化传播有限公司,北京瑞雅文化传播有限公司
页数:96页

书籍目录

维生素,维持生命的营养素
维生素的故事
关于维生素Q&A
维生素补充技巧面面观
健康新素食手册
维生素与现代生活族
一 维生素A “明眸皓齿”的维生素
二 维生素B1 糖类代谢的精神卫士
三 维生素B2 脂肪代谢的维生素
四 维生素B6 女性的维生素
……
附录一 维生素-览表
附录二 现代文明病与维生素
附录三 常见食物的维生素快速导览表

作者简介

维生素是营养素的一种,食物中的成分包括碳水化合物、脂肪、糖类、蛋白质、矿物质、维生素六大类营养素。
维生素是人体内酶系统的辅助成分,参与人体广泛的生化反应,调节人体和代谢功能,虽然需要量很少,但是人体一旦缺乏维生素就会导致新陈代谢失去平衡,免疫力下降,各种疾病就会乘虚而入。


 维生素下载



发布书评

 
 


 

外国儿童文学,篆刻,百科,生物科学,科普,初中通用,育儿亲子,美容护肤PDF图书下载,。 零度图书网 

零度图书网 @ 2024