《认识并战胜抑郁症》书评

普及心理健康知识胜于普及马渴死主义

无数孩子都因为学不进去习而被大人训斥。有些孩子明明很想学习，可是他们做不到。家长会生气，孩子们也会逆反。久而久之，孩子们会变得更加孤僻。可是大家不知道的是，这个孩子已经得病了。人口大国的中国对于心理疾病的认识可以说是世界最低的，和我们国家的经济水平不成正比。我们的社会宁可炒作八卦也不会普及这个。我们的课堂把马渴死主义当做必修课，而不把健康教育当做必修课。其实健康教育这些东西更值得放入考试内容，因为这些才是必须被掌握的。懂马渴死给我们国家造成了很大的悲剧，不懂心理健康则造成了更大的悲剧。孩子得病了，家长孩子们却都意识不到，因为信息不够。有些孩子就自杀了。自杀前的孩子们普遍身体瘦弱，萎靡不振。其实造成抑郁症的根本原因很复杂，有环境、饮食、性格，等等的因素。但无一例外的是，大脑中的神经递质分泌失调，而目前的药物就是改善这种分泌失调的。其实这类病大多数只要吃上药就立刻见效，可是悲剧的是，很多人不认为这是病，觉得不争气，如何如何的。即便把这个当做病，也是觉得很避讳，因为传统上不承认人的精神世界也是受物质支配的。不过其实抑郁症和感冒、糖尿病没什么本质的不同，只不过病变的位置不同罢了。病变的位置在大脑，更隐蔽，当然似乎也更违背传统观念。有些人用药之后也是觉得不放心，觉得西药毒性大。草草停药，结果则是疾病的反复发作。最后弄得终身服药。这本书涵盖了抑郁症的一切内容，症状，病因，并发症，易混淆类疾病，西医疗法，中医疗法，心理疗法，食物疗法，乃至一些患者的自述。唯一的缺点就是有些西药的发展已经超过了本书的范畴，这本书应该说还是代表了20世纪关于抑郁症的一切基本信息。就说这么多了，总之我觉得如果高考加入一些健康的知识，绝对比加入一些马渴死的东西强多了。可是没办法，我们国家政治高于一切，甚至高于人的生命。所以就要靠个人的努力了，这就是中国悲哀的现实。