出版社:人民卫生出版社
出版日期:2003-5
ISBN:9787117054546
作者:陈伟
页数:213页
书籍目录
一、钙的自述 二、补钙总动员 三、做一个补钙高手 四、看懂广告词,走出补钙误误区 五、缺钙的最终表现——骨质疏松症 六、用科学的生活预防骨质疏松症 七、钙在治疗其他疾病中的应用 八、附录
作者简介
本书参阅国内外最新的科研成果,具体地阐述了钙与健康的关系,哪些人群需要补钙,各年龄段人群缺钙的典型表现、预防措施及如何进行科学有效的补钙,补钙中容易出现的误区,缺钙的最终表现--骨质疏松症,如何用科学的生活预防骨质疏松症,钙在治疗其他疾病中的应用等方面的内容,并附有“富钙食谱与膳食补钙方案举例”等5个附录。全书内容简明实用,语言生动、通俗。
本书力求语言简单实用,具体阐述了钙与健康的关系,包括何种人群需要补钙,如何进行科学地补钙,补钙中最容易出现的误区等几方面知识。