高职生心理健康教程

书籍目录

第一章  美好生活，从“心”开始
  ——心理与心理健康
  第一节  心理科学
  第二节  心理健康
  第三节  高职生心理健康
第二章  物竞天择，适者生存
  ——适应与心理健康
  第一节  适应概述
  第二节  高职生的适应问题
  第三节  提高适应能力
第三章  我的庐山真面目
  ——自我意识与心理健康
  第一节  自我意识概述
  第二节  高职生自我意识分析
  第三节  培养良好的自我意识
第四章  让心情的天空更睛朗
  ——情绪与心理健康
  第一节  情绪概速
  第二节  高职生情绪特点及常见情绪困扰
  第三节  培养健康的情绪
第五章  同样的世界不同的你
  ——个性与心理健康
  第一节  个性概述
  第二节  气质
  第三节  性格
  第四节  塑造健全的人格
第六章  学海无涯“乐”作舟
  ——学习与心理健康
  第一节  学习概述
  第二节  高职生的学习及特点
  第三节  高职生的学习策略
第七章  让我们携手同行
  ——人际交往与心理健康
  第一节  人际交往概述
  第二节  人际交往的相关理论
  第三节  高职生人际交往的特点及常见问题
  第四节  培养良好的人际交往能力
第八章  阳光总在风雨后
  ——挫折与心理健康
  第一节  挫折概述
  第二节  高职生受挫行为反应特点
  第三节  提高挫折承受能力
第九章  青春不解风情
  ——恋爱与心理健康
  第一节  爱情及其属性
  第二节  高职生恋爱心理
  第三节  培养爱的能力
第十章  我的未来不是梦
  ——就业与心理健康
  第一节  职业与职业生涯规划
  第二节  高职生就业心理现状
  第三节  做好就业的心理准备
第十一章  为心灵护航
  ——心理问题与心理保健
  第一节  心理问题与异常心理
  第二节  心理咨询与心理治疗
  第三节  加强心理保健，促进心理健康
参考书目

作者简介

《高职生心理健康教程(21世纪高等职业教育系列规划教材)》在内容编写和结构安排上强调实用性和体验性，在风格上突出生动性与愉悦性。每章在正文叙述的同时，设有“生活现场”、“心有所悟”、“自我探索”、“知识链接”、“心理测试”、“静心思考”等六个栏目。
全书最后由巴文娟、阎黎老师统稿和定稿。

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