解開戀愛與結婚魔咒的練習

内容概要

小池龍之介

原來，這就是 【 小池龍之介 】

小池龍之介，1978年生，日本山口縣人。月讀寺（位於東京世田谷區）住持。東京大學教養系畢業。2003年開設“離家出走空間”網站，經管兼具寺院和咖啡店功能的“離家出走咖啡廳”（咖啡廳於2007年休業，2011年春季以月讀寺的名義重新問世）。目前，繼續自身修行的同時，在月讀寺等場所向普通民眾開展坐禪指導和演講等。著有《從“自己”到自由的沉默入門》、《澆熄怒火》（幻冬舍）；《偽善入門》、《佛教人際心理學讀本》（Samgha）；《沒有煩惱的工作方式》（Best Sellers）；《煩惱歸零練習冊》《貧窮入門》（Discover 21）；《淨化“自己”的坐禪入門》、《告別討厭自我的方法》（PHP研究所）；《解除戀愛與結婚魔咒的練習冊》（主婦與生活社）；《清空煩惱的“人生探討”》（三笠書房）；《不思考的練習》（小學館）等作品。

书籍目录

愛情路上的指南

【第一章】  魔咒入門

揭開心中魔咒的真相

【第二章】  戀愛中的絆腳石——三種魔咒

慾望之魔咒

自大之慾

固執己見之慾

煩躁之慾

2、嗔怒之魔咒

寂寞之怨

嫉妒之怨

後悔之怨

3、迷惘之魔咒

厭倦之迷惘

【小專欄】

想得太少？想得太多？  ①

填補空白型戀愛

【第三章】  魔咒的變化形式

戀愛起跑線

愛情加速期

戀愛甜蜜期

戀愛平淡期

錯過的愛情

分手的魔力

舊情回憶期

結婚之壓力

結婚失敗症

超近距離戀愛

【小專欄】

想得太少？想得太多？  ②

憂心忡忡型戀愛

【第四章】  解開魔咒的要領

不滿

不安

嫉妒

怨恨

疑慮

花心

妄想

【小專欄】

周圍壓力之魔咒

身不由己的妄想症

【第五章】  解開魔咒的練習法

練習法1    呼吸冥想

練習法2    觀察冥想

練習法3    步行冥想

練習法4    慈悲冥想

結語

瞭解男女的戀愛溫差，擺脫魔咒

作者简介

最具人氣療傷系作家@小池龍之介

我們該如何處理愛情中的情感和困惑？

當愛變得讓人痛苦的時候我們該怎麼办？

如何將愛情導入幸福的歸途？

日本超人氣法師小池龍之介藉由這本愛的修行指南， 讓我們了知隱匿於每個人心中的愛情魔咒，這些猶如毒藥的魔咒，是使我們對自己的愛人生起不滿、怨懟、不信任甚至仇恨，最終變得執迷不悟、破壞戀愛和婚姻關係的最根本導因。小池法師循著愛的心靈軌跡，回到人的本初心性上，追溯人在戀愛和情感關係中陷入痛苦的根本原因，為你我指出愛情路上的種種阻障和魔咒，以及如何解開心魔的方法，讓愛情得以修成正果。

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