极限重生
出版日期:2015-1
ISBN:9787547714110
作者:[英]贝尔.格里尔斯
页数:328页
内容概要
贝尔•格里尔斯（Bear Grylls），Discovery频道《荒野求生》（Man Vs. Wild）主持人，户外生存大师，演讲家。贝尔在英国怀特岛长大，在那里，他已故的父亲教会了他登山和航海。贝尔曾在英国特种空情部队SAS服役三年。在非洲的一次自由跳伞训练中遭受意外，摔断3处脊骨，不得不停止服役。尽管如此，两年后他仍然成功地登上了珠穆朗玛峰，成为有史以来英国最年轻的登山家。目前他和他的妻子以及三个孩子生活在威尔士怀特岛上一艘荷兰的驳船里。
书籍目录
南度•帕拉多：人肉的味道
朱利安•科普克：炼狱
约翰•麦当劳•斯图亚特：史上最牛探险家
詹姆斯•赖利上尉：撒哈拉的悲惨黑奴
史蒂芬•卡拉汉：我眼睁睁地看着自己的肉体腐烂
托尔•海尔达尔：孤筏重洋
詹•巴尔斯路德：青史留名的潜逃
路易•赞贝里尼：坚不可摧
阿里斯泰尔•厄克特：生死大逃亡
南希•维克：打不死的白老鼠间谍
汤米•麦克弗森：他逮捕了23000名纳粹
比尔•阿什：冷气箱里的英雄
爱德华•运伯：赌上性命去登顶
乔治•马洛里：因为山在那里
托尼•库尔兹：死亡之墙
皮特•司谷宁：绳索之上
乔•辛普森：割断绳子，还是同归于尽
克里斯•穆恩：一条腿的马拉松
马库斯•拉特莱尔：魔鬼训练周
阿伦•拉斯顿：127小时
约翰•富兰克林爵士：150年的棺材
斯科特船长：这地方真他妈可怕
罗尔德•阿蒙森：最伟大南极探险家
道格拉斯•莫森：白雪地狱
欧内斯特•沙克尔顿：我遇到的最执着、最顽固的男孩
拓展阅读
作者简介
贝尔知道如何才能生存下去，但他绝不是第一个。就拿美国投弹手路易• 赞贝里尼来说，他仅靠着捕杀鲨鱼和喝信天翁的血在海上存活了47天，后来又从饱受折磨、囚居多年的日本战俘营逃脱。再如马库斯•鲁特埃勒，海豹突击队队员，“红翼行动”唯一的幸存者，在身负重伤的情况下，单枪匹马地解决了一个塔利班军团，孤身一人穿过了塔利班控制的阿富汗山区。又如南度•帕拉多，他所乘坐的飞机在安第斯山失事，为了活下来只能吃死去的同伴的尸体。
在这本扣人心弦的新书中，贝尔讲述了一些冒险家、探险家、军人和间谍，在极端的环境，凭借着勇气生存下来的故事，这些故事激发并鼓舞了他，有些故事可能读起来会令人不舒服——求生从来不是一件美丽的事，但活下来总令人尊敬。不管是男人还是女人，他们都有令人洒泪的勇敢、视死如归的坚韧、非比寻常的心理素质，一言以蔽之：他们都拥有真正的勇气。
本书写作于贝尔离开Discovery频道后、在贝尔求生学院的教学之余。2013年12月，贝尔携新著和新节目重新回归Discovery频道，目前全球热播的《极限重生》即根据此书拍摄。
发布书评
精彩书评 (总计4条)
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书的内容真心不错，不过对出版社很失望，有好几处明显的错别字，比如”充气“印成了”重启“。内容方面，看的惊心动魄的，第一次有看书不忍看下去的情况，真是太揪心了。书中的勇士鼓励了我，和自己对比一下，平时自己遇到的所谓困难，真是太微不足道了。要强大起来，不能太孱弱了。 -
当我挑战极限时，我才触摸到天、地和我自己！怀着对贝爷的无限敬仰之情，我不胜唏嘘地读完了这本极限重生。贝爷，身处食物链顶端的男人，人挡吃人，佛挡吃佛跳墙，其名字早已如雷贯耳深入人心镇梁三日不绝如缕。以至于揣着激动之情的我读完了这本书才意识到，这本书讲的不是贝爷，而是张三王五李大卫等战斗力只有五的同学们，但是它适合我们每一个人，让普通人可以学习荒野求生的技能。作为一枚典型的白羊男青年，曾读过的冒险系列的书有那么几麻袋了。算上盗墓系列的小说的话则更多，每次读完一本新的，总是yy能到非洲吃野兽野果，和鲁滨逊一样找个荒岛山洞种个菜园子养个小野人啥的，然而实际生活中，充其量也就是爬个荒山旅个小游，完全不具有传奇色彩。鉴于那句古话，you can you up, no can no bibi. 我觉得应该从现实视角，以理性的眼光看待书中的人物故事。书中的内容倒是极其的重口味，主角们在各种极端恶劣的环境中，为求得生存只能采取一些极端的措施。在沙漠中没水了，只能杀骆驼喝血；爬山卡住了，只能拿刀把胳膊腿儿给卸了；在南极食物短缺，只能拿人类最好的朋友煲汤；在海上被困住了没有水源，只能喝尿液。有时候情况比这些还要糟糕，本书第一章的情况就十分的惨烈，一群人被困在了雪山里，什么食物都没有的情况下，他们为了活下去，选择去吃自己死去的同伴们，脏乎乎，黏糊糊，布满软骨组织，流着血的亲友的肉——书中如是描述。当你的朋友饿得失去理智，在你面前敲开你母亲和妹妹的头盖骨，吃她们的脑髓，你能承受得住吗？你会选择尊重死者安葬他们，还是敬畏生命使其存活？震惊之余回想，除了敬重他们活下去的勇气和决心，我们一般情况下不会遭遇这么倒霉催的情况，平时一定要注意锻炼身体，如果运动量不足，不仅身体反应会变慢，大脑也会因为供血不足变笨。即便是再忙每周也要拿出五六个小时运动一下，即使练不成诱人的身材，精神矍铄也会让人看上去觉得舒服，对自己的健康也很重要。如果真的有个地震洪水什么的，平时锻炼不够的人危险系数要大的多。另外的话可以向贝爷学一些野外求生技巧，这样真的旅游时出现意外情况还可以保全小命，平时和人聊天也是很有意思的话题。除了天灾人祸，还有就是部分人类自己作死。书中提到的纳粹集中营和红色高棉等统治，对待战俘毫无人性可言，对于这些行为，我觉得根本原因是他们不懂得尊重人性，灵魂空虚，欲望太重，我执太深。这类人只活在自己的意识中，不会与世界和他人和谐共处或合作共赢。这类人在现实生活中还是有很多的，只是病的还不够严重，比较常见的就是那种要啥没啥老把自己当根葱的傻叉，这种人一旦踩了狗屎运必然为害社会。我觉得国家社会在加强科学文化知识的同时，一定不要忽略德育的重要性，在我看来，一个健康阳光开朗的人，其贡献是要远远大于那些阴暗的社会负能量的。不是学习好就是三好学生，不是挣钱多就是社会贡献大，不是貌似人模狗样就是光明磊落。温和，积极，充满爱心的人，永远是世界和平发展的核心力量。对于书中讲述的一些极限运动和极限训练，我觉得他们的突破精神是很可贵的，但是我觉得，突破还是循序渐进的好，稳定健康可持续，一定要认清自己不要盲目自信或自卑。我们在和平的环境下生活，但注定要体验在孤独的荒野生存，那个时候才是真正的自己。在此我想送给朋友们一句话：活着，归来，这是一个男人的本色。 -
如果你打算从书中获得一些实用的技巧，那么请忘记他吧！但如果你想从中汲取精神的营养和勇气，那么轻翻开他吧! 这是一本给你力量和勇气的书：2013年12月，继《荒野求生》之后，探索频道又推出了《极限重生》（Escape From Hell），这个节目是前者的升级版，宗旨是讲述普通人的求生故事，在节目中我将还原他们的求生经历。从强盗袭击到遭遇雪崩，从猛烈的沙尘暴到熊的攻击——在这些生活中可能会遇见的灾难当中，并不具备求生技能的他们是如何脱险的呢？在这档扣人心弦的节目中，我将讲述一些冒险家、探险家、军人和间谍，在极端的环境下，凭借着勇气生存下来的故事。我承认，他们面对绝境时的勇气鼓舞了我，它们可能会令人不舒服——求生从来不是一件美丽的事，但活下来总令人尊敬。 在这个新节目中，我和我的团队走过那些逃生英雄曾经深陷的陡峭的峡谷、寒冷的雪山、广袤的海洋和茂密的丛林，在极限的环境中，重现当时的生存场景，告诉人们遇险后正确的求生方法，我也会展示错误做法的后果，以免我们坠入真正的地狱
精彩短评 (总计12条)
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生命在自然面前很脆弱，同事人类的求生信念真是很顽强。 -
书的内容真心不错，不过对出版社很失望，有好几处明显的错别字，比如”充气“印成了”重启“。
内容方面，看的惊心动魄的，第一次有看书不忍看下去的情况，真是太揪心了。
书中的勇士鼓励了我，和自己对比一下，平时自己遇到的所谓困难，真是太微不足道了。要强大起来，不能太孱弱了。 -
求生从来不是一件美丽的事，但活下来总令人尊敬。贝爷新书，威武！！！ -
一篇一篇的勇敢者的故事，每一个故事都是一个奇迹，一段痛苦的经历，可这些经历这些痛苦才获得的欢愉是如此的美丽，我们应该为了这美丽鼓起勇气。活下去，归来--这是男人唯一的使命。 -
给人勇气的一本书 -
故事很有力。 -
一本勇敢者的故事集，每个故事都是惊心动魄的奇迹，书中人物的勇气与求生信念鼓舞人心。 -
给力 -
人在绝境，如何逃生？并非人人都具有专业的求生技能，那需要体能、天赋以及长时间的训练，但一个人是可以靠着爱和勇气脱困的。几乎在所有著名的成功逃生故事中，都牵涉到一个无法给出明确定义的X成分火。我把它称之为求生的意志。技巧人人可以学会，但并不是每个人内心深处都有那簇幽暗之火的。人类都喜欢钵满盆满的富足感，而且还深信，这些物质财富决定了我们是否幸福。但是，有时候幸福是隐藏在逆境中的，直到我们失去了所有物质带来的舒适生活，我们才会意识到关于幸福的简单真谛：人生中的至宝是无法用钞票买到的。骄傲、喜悦、安详、简单，还有我们的至爱亲朋，这些才是我们所拥有的宝贵财富。我曾这样对自己发问：什么是真正的人生？我的回答是，所谓真正的人生，就是要做最好的自己，发挥自己的全部潜能，百分之一百地利用自己的聪明才智。 -
挑战，需要付出很大的勇气；归来，更需要更大的勇气。生命在大自然中是这么的微不足道的，但人的意志是可以传承下去。 -
真的佩服贝爷！厉害了 -
很棒的故事集，
当做睡前读本，阅读时间大约一至两周，
坚韧，毅力，事前考虑要缜密，