西藏生死书：一日一课
出版日期:2016-5
ISBN:9787308155714
作者:索甲仁波切
页数:400页
内容概要
索甲仁波切：
出生于西藏东部的康巴,年幼时即被认证为具观圣者大伏藏师托顿・索甲的转世。他由本世纪最受推崇的上师蒋扬・钦哲・秋吉・罗卓视如己出般扶养成人，并在上师的亲自指导下，接受了西藏喇嘛的传统训练。
1971年仁波切进入剑桥大学研读比较宗教学，同时继续跟随藏传佛法大师敦珠仁波切和顶果钦哲仁波切修法。1974年开始弘扬佛法。四十多年间，他在全球多国旅行,一面观察人们的实际生活,一面思索如何让藏传佛法在现代人身上引发共鸣,赋予新意;在撷取教法普世共通讯息的同时,仍能保有其正统、纯净的转化力量。
作者简介
每天，我们如何面对世界，我们如何面对自己的内心？
一天一段灵性文字，带你走进来自西藏的活智慧
放下我执，活出每一天的自在与喜悦
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发人深省的文字和故事，是宁静和快乐的源泉。
源自索甲仁波切的心灵经典之作《西藏生死书》
加入索甲仁波切的原创书法，蕴含扣人心弦的辩才、温暖和智慧。
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一年365日，修行365页。
一天一篇，随春花、夏风、秋叶、冬阳一起感受心灵的宁静与平和。
它是《西藏生死书》的精华本，也是普及本。引导读者感悟智慧，摆脱烦恼，获得内心的平静。书中包含了作者对佛法的领悟、修行的指导，给人充沛的活力、广阔的心灵和直指人心的温暖。
发布书评
精彩书评 (总计1条)
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现在的你是，是过去的你所造；未来的你，是现在的你所造的。《西藏生死书：一日一课》读完之后，我心既平静又波澜。平静的是，书里面传递的智慧与豁达让我明白了很多，看开了很多；波澜的是，发现生活中原来到处都充满着真理、充满了学问，世界需要用心、细心留意观察。人，从出生就在走向坟墓。我们身上的脑细胞正在死亡，脑中的神经元正在衰败，甚至脸上的表情也随着情绪一直在改变。事实上，我们的心就像梦那么空幻，那么无常，那么短暂。看看我们的念头：它来了，它停了，它又走了。过去的已经过去，未来的还没生起，即使是当下这一念，诚如我们所经验，也立刻变成了过去。但我们唯一真拥有的是“当下”，此时此地。由于忙碌和散乱的心，长久以来我们已经看不见内心深处的自性了，然而禅坐的寂静中，我们却可以瞥见它，回归自性。这本书并不是完全在讲生和死，它还在教你如何在这喧闹的生活的获得自己的一方净土。生活不止只有生和死两件事，生或死只是人存在的两种状态，而生活的过程却是我们可以自控的。就如四十九页介绍到，记得老母牛的例子，它安于睡在仓谷里。你总得吃、睡、拉，这些是不可避免的事，此外，其他就不干你的事了。做你该做的，永远做你自己。想要渡别人，先渡己。要挖掘自身，加深自身，强化自身，只有这样才能去承担别人对你造成的一些影响。生活中可能有一些事情当下理解不了，宽容不了，但这无形中给自己带上了一道枷锁，让你耿耿于怀、辗转反侧。换一个角度想想，放下才是通往真正自由的道路。就如三百九十九页写的：当恼羞或伤害他人时，它不是会反弹我们自身吗？生活都是由各式各样的事组成，这些事说大就大，说小就小，大或小看取决你自己怎么对待。事情不可能十全十美的，心胸豁达一些，生活也就会多些平静，内心也就多块净土。如今人们做事都在追求速度，追求激情。我们的心竟无法保持片刻的宁静，我们的心是如此焦虑不安和充满想法，有时候我们甚至不知道自己在做什么。如果这时能在喧闹的生活中能坐一坐，静一静，想一想，以旷达和慈悲的态度来对待你的思想和情绪，自然地呼吸，放下执着，让自身融入广褒的真理中，收摄起散乱的思想，回归内在，融合为一，把心带回家。
精彩短评 (总计24条)
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带给人专注力的好书。心乱的时候读一读，就能安静下来。 -
因为红本很好，所以读了绿本，可能没看懂吧，感觉比红本差很多 -
发人深省的文字和故事，是宁静和快乐的源泉 -
人生到了某个阶段，必然不能糊涂的生活，知晓生死大义，才能更好的活着。推荐给每一个人。 -
有模仿《生命之书》的嫌疑，牵强附会。 -
绝对受益匪浅。 -
TE BE OR NOT TO BE，在这本书里已不再是个问题。 -
于是在去西藏之前 开始搜索翻阅大量的有关书籍。
这一本与西藏无关 但有藏佛有关 与沉静有关。
生活的真相 用心去阅读 用身去感悟 都是归途。 -
关于生与死的话题，每天都要思考一下。 -
每天净化一点心灵。在书店一天几个月地看完，觉得写的很好，也比较有启发。以后有时间会慢慢细读。 -
这书要是做成日历就好了。 -
一日一课。小水滴，最后也可以注满大容器。 -
如果可以，我想每天都把这本书看一遍。 -
真的就是看过了！里面见解也记不太清了～ -
棒棒哒。准备入手 -
学佛的书。 -
2017年已读01:从现在开始觉悟 -
宗教给人希望和力量。作者引经据典，很有才华。 -
红色本西藏生死书的节选，人应该为死亡做准备，这确实很重要 -
一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。 -
每日一篇，发人深省 -
保持脆弱
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自己被撕碎成碎片的所有部分，现在则因安住而定下来，而融化，而变成我们的朋友。在那种安定之中，我们开始更了解自己，有时候甚至还可瞥见自性的光芒。 -
与红皮那个《西藏生死书》形成了不错的互补关系。