一個人邊跑邊吃

内容概要

1974年出生於日本三重縣。插畫家。

主要著作有《150cmLife。1~3》《一個人住第5年（台灣版獨家封面）》《一個人住第9年》《一個人去旅行1年級生》《一個人去旅行2年級生》《一個人吃太飽：高木直子的美味地圖》《一個人暖呼呼： 高木直子的鐵道溫泉秘境》《一個人和麻吉吃到飽：高木直子的美味關係》《一個人去跑步：馬拉松1年級生》《一個人去跑步：馬拉松2年級生》《一個人漂泊的日子1、2》《一個人的狗回憶：高木直子到處尋犬記》《一個人的每一天》《我的30分媽媽○1○2》等。

最近也愛小酌日本酒。

個人專屬網站「暗自竊喜」http://hokusoemu.com

书籍目录

前言 又是天天缺乏運動   2

CHAPTER.1

度過空白期，暢飲慶功啤酒

飽享房總的海景與海鮮！館山若潮馬拉松（10公里，千葉）  10

與在地朋友交流

鼓舞我心的奧川健康馬拉松（5公里，福島）26

CHAPTER.2

河堤、田埂、河中……在大自然中跑步！

蔬菜水果超澎派！小布施魅力馬拉松（半馬，長野）42

在河裡全力衝刺……！？八幡川涉水馬拉松（1.5公里，廣島）  54

目標要瘦3公斤！買了新跑鞋喔   68

CHAPTER.3

妙趣賽事！！咖哩飯馬拉松&摸黑馬拉松！？

沒想到竟然拿到第一個冠軍！？端野咖哩飯馬拉松（2~5公里，北海道）  76

是否能見到那個吉祥物！？第二度的松島馬拉松（10公里，宮城） 96

拿燈照著夜路跑跑跑

伊平屋月光馬拉松（半馬，沖繩）102

CHAPTER.4

在天下的廚房大阪跑跑吃吃，吃吃跑跑！！

大阪燒、章魚燒、黑輪、大阪人情！

大阪馬拉松（全馬，大阪）132

結語

暗雲洶湧……168

金教練的馬拉松診療站  20

請問金教練！Q&A   72

金教練推薦?在地馬拉松15賽事！128

作者简介

咖哩飯馬拉松

摸黑馬拉松

蔬菜水果超澎湃馬拉松

涉水馬拉松

月光馬拉松

大阪馬拉松……

來自日本各地的創意馬拉松比賽。

高木直子，跑步生涯堂堂邁入第4年，

跑步路線越來越多樣。

雖然當初只是「也來跑跑看」的隨意心態，

沒想到天生體質竟然非常適合長跑，

於是認真開始一個人跑，

跟朋友一起跑，

也在日本各地跑透透……

因為跑，而到處旅行；

因為跑，而嚐遍各地美食；

因為跑，也被在地人情味深深感動到……

有時候跑得很辛苦，有時候跑得很順利，

每一次依身體狀況不同而有不一樣的跑步感受，

每一次開始跑都想自已為什麼跑？但每一次跑完都好感謝好滿足！

這一次高木直子還跑出全馬個人最佳紀錄啊~~~~~~~（歡呼中）

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