因为爱情

内容概要

苏珊•亨德里克，肯特州立大学博士，德州理工大学心理系教授。主要研究方向为跨学科范围的亲密关系，强调爱与性的态度、关系满意度，以及性别等问题。她与丈夫莱德•亨德里克合作，设计研究了一系列亲密关系量表，用于关系满意度、爱情和性之间的联系等问题的测量。其理论成果在亲密关系领域享有世界声誉，所著本书为欧美数十所院校“爱情心理学”推荐读本。

书籍目录

人际关系的重要性　　/1

关于人际关系的重要性，我们到底知道些什么呢？　　/2

归属感是一种基本需要　　/4

依恋是什么？　　/7

依恋丧失后会怎样呢？　　/11

孤独感，你知道的和不知道的　　/13

现代人际关系，你喜欢的和不喜欢的　　/16

心理学家是用什么方法研究亲密关系的？　　/19

自我报告式方法　　/19

观察式方法　　/23

归档式方法　　/24

实验式方法　　/24

需要格外注意的几点　　/25

第二章　　　　 吸引力与亲密关系的发展　　/27

我们对吸引力和感情发展之间的关系到底知道多少？　　/34

关于“吸引力”我们到底知道多少？　　/34

吸引力从心理角度来看是一种“态度”　　/35

追求和谐的平衡理论　　/35

吸引力在奖励中不断被强化　　/36

你跟我有多相似，你就有多吸引人　　/37

提高性刺激会提高吸引力吗？　　/38

“致命吸引力”　　/39

什么样的环境更容易产生吸引力？　　/42

近水楼台先得月　　/42

肢体语言的魅力　　/43

什么样的个人特质会更富有吸引力呢？　　/45

外表吸引力到底有多重要？　　/45

“门当户对”真的有道理吗？　　/46

“美”真的就等于“好”？　　/48

还有哪些性格特质同样受欢迎？　　/49

听听进化论是怎么影响择偶标准的　　/50

调情　　/54

网恋　　/54

亲密关系到底是如何发展的？　　/55

“自我曝光”对亲密关系的影响不可不知　　/55

还有哪些因素会影响感情发展？　　/58

心理学家怎么说“谈恋爱”这回事？　　/65

友情和社会支持　　/69

我们对友情和社会支持到底知道些什么？　　/77

关于友情我们需要知道些什么？　　/78

“交换论”在朋友关系中怎么讲？　　/79

“平衡论”意思是绝对平等吗？　　/80

交换关系对决共享关系　　/80

友情还有哪些其他模式？　　/82

友情是怎么开始并维持下去的？　　/84

环境因素对友情有多重要？　　/84

个人因素对友情有多重要？　　/85

“双方因素”指的是什么？　　/85

情境因素对友情有多重要？　　/86

人生在什么阶段就交什么样的朋友　　/88

孩童时期的玩伴　　/88

青少年时期的伙伴　　/91

青年时期的知己　　/92

老年人的新老朋友　　/93

友谊的另外一面：恶化和恢复　　/94

两性在友情上的差异有多大呢？　　/95

男性和女性的朋友关系有何不同？　　/95

男女之间真的可以只是朋友吗？　　/97

社会性支持——我们的支持体系　　/100

来自家人和朋友的社会性支持　　/102

伴侣之间怎么相互支持才最有效果呢？　　/104



第四章　　　　 浪漫的爱情　　/113

关于浪漫的爱情，我们到底知道多少？　　/120

回味依恋　　/121

依恋在爱情中有多重要？　　/122

哪种依恋类型最好？　　/123

“爱”这个字，我们到底了解多少？　　/125

心理学家研究“爱”的三个方向　　/126

激情之爱和友情之爱，你更倾向于哪一个？　　/129

谈到“爱”这个字，你最先想到什么？　　/130

爱之方式　　/131

爱情的幸福三角，你有几个？　　/132

爱之风格，你属于哪一种？　　/133

爱有年龄和文化背景的区别吗？　　/139

你知道到底什么是“亲密感”，又该如何维持吗？　　/141

到底什么是“亲密感”？　　/142

如何衡量亲密感？怎样才能达到“亲密无间”呢？　　/144

什么环境比较适合加深亲密感呢？　　/147

你爱上了不该爱的人吗？　　/148

如何走出失恋的苦海？　　/150

第五章　　　　 你“性”福吗？　　/155

关于亲密关系中的性生活，我们到底知道多少？　　/163

性行为一般是怎样的？　　/164

性态度是指什么？　　/167

你对性的态度是什么？　　/167

什么会影响我们的性态度和性行为呢？　　/171

什么是性吸引力？　　/171

你满意自己的性生活吗？　　/173

“性”在心里口难开，怎么开始又怎么拒绝呢？　　/175

如何跟另一半良“性”沟通呢？　　/176

在爱和性的天平上，你更倾向于哪一边？　　/177

性与爱，哪个更重要？　　/178

性与性别，到底有多大的差异？　　/180

男女为什么会对性有不同的理解？　　/180

为什么会发生“约会施暴”这种事？　　/181

非典型情侣关系中的性生活又是怎样的？　　/183

同性恋情侣会有多不同？　　/183

跨越国家和种族的性又是怎样的？　　/184

像他们那般年纪，还能享受性生活吗？　　/185

残障和疾病人士还能享受性生活吗？　　/185

要用安全套吗？要降低风险还是增强信任？　　/188

第六章　　　　 沟通和维护我们的感情关系　　/191

关于如何让感情日久弥新，我们到底知道多少？　　/200

什么叫感情维护？　　/200

有哪些维护感情的技巧和策略？　　/201

情侣之间需要如何沟通和交流？　　/204

自我曝光到底有多重要？　　/207

自我曝光有哪些不同的方式？　　/208

自我曝光的好处有哪些？　　/209

自我曝光有哪两个相对面？　　/213

非言语类的沟通方式有哪些？　　/214

有哪些实用的日常生活沟通技巧？　　/216

你对你们的感情有多满意？　　/222

第七章　　　　 亲密关系中的黑暗面：冲突和虐待　227

关于亲密关系中的冲突和虐待，我们知道多少？　　/235

为什么会产生冲突？　　/236

冲突也有规律可言？　　/236

冲突因何而起？　　/237

了解整个发生冲突的过程会有帮助吗？　　/238

为什么心理学家一再强调“归因”的重要？　　/238

我就是想公平地与另一半进行交换，这也会产生冲突吗？　　/240

什么会刺激冲突，什么又会缓解冲突？　　/242

如何处理跟家人和朋友的冲突，也会影响亲密关系？　　/243

该如何处理跟父母和孩子之间的冲突呢？　　/243

该如何处理跟朋友之间的冲突呢？　　/245

该如何处理跟另一半之间的冲突呢？　　/246

这些不快乐的情侣的特征，你有吗？　　/247

都有哪些处理冲突的方式？　　/249

感情关系中，谁的权力大？　　/254

如何处理冲突才比较好？　　/255

关系中的虐待，是你不堪提起的话题吗？　　/259

为什么会发生暴力事件？　　/260

虐待会带来什么样的后果？　　/264

关于性侵犯，我们知道多少？　　/266

第八章　　　　 感情的终点站：分手、离异或丧失　269

感情的终点站：分手、离异或丧失，我们知道多少？　　/276

什么会让我们选择分手或离异呢？　　/277

你的嫉妒心很强？　　/277

你曾出过轨吗？　　/279

当爱已成往事，你会怎么办？　　/282

为什么爱会成为往事？　　/283

爱又是怎样一点一点成为往事的呢？　　/285

当爱已成往事，会给我们留下什么？　　/287

你准备离婚吗？还是已经离异了？　　/291

心理学家会如何看待离婚？　　/295

离婚之后，会怎么样？　　/297

离婚之后，孩子就再也不会快乐了吗？　　/298

另一半驾鹤西去之后，你的世界也垮了吗？　　/302

第九章　　　　 非主流情感关系　　/307

关于非主流情感关系，我们知道多少？　　/315

你对情感关系的理解够开放吗？　　/315

要如何看待再婚家庭？　　/318

再婚也同样会幸福吗？　　/319

再婚的婚姻质量是否会打折扣？　　/320

父母再婚了，孩子会快乐吗？　　/323

你如何看待同性恋关系？　　/323

同性恋关系是怎样开始，又是怎样维护的？　　/324

同性恋关系是怎样结束的？　　/326

同性恋情侣也会有孩子，那孩子会快乐吗？　　/328

你如何看待多元化的情感关系？　　/330

不同肤色的家庭关系会有多大不同？　　/330

心理学家在不同人种间发现了哪些不同？　　/332

你如何看待异国恋或者异族恋？　　/336

你会选择同居吗？　　/338

第十章　　　　　性别　　/341

关于性别，我们到底知道多少？　　/348

你知道 “性别”到底指的是什么吗？　　/349

性别会因为人类演变和社会架构而不同？　　/350

女士优先，是性别偏见还是绅士风度？　　/354

性别到底是什么？　　/355

女性在性行为上更有弹性和可塑性？　　/358

什么是性行为可塑性？　　/358

女性的性行为可塑性更高，这意味着什么？　　/360

关于女性的性行为可塑性，还有什么观点？　　/363

在两性关系中，到底是男女相似还是男女有别？　　/364

两性在感情观念上有区别吗？　　/364

两性在感情文化上有没有任何差异？　　/366

两性在权力的主控权上总有区别吧？　　/370

感情关系中的权利是什么？　　/372

男女会如何处理家庭和事业之间的矛盾？　　/373

男女性别角色在家务活上是如何体现的？　　/376

两性在收入上有什么差别？　　/379

性别在未来的职业发展中会起到什么作用？　　/380

作者简介

本书结合了作者多年在爱情心理学领域探索与工作的智慧精华，对世界范围内的爱情理论进行了全面的梳理和分析，是一本全面解读爱情本质和现象的经典。它对整个亲密关系领域里数十个关键词都给予了新的解读，比如依恋、爱情满意度、性福、非主流爱情、性吸引力、自我曝光、爱情伦理、浪漫与亲情、约会施暴、性虐待、跨种族恋、性行为可塑性、男女性差异，等等。这种全然宽容度和科学态度，是作者数十年积累的智慧。

本书每一章都由一个亲切的故事开篇，带给读者一个身临其境的场景和全新的思考空间，由此切入科学的分析。书中包含了全球多位专家所开发的爱情小测验，可以帮助读者在全面了解爱情的真滴的同时，找到自身爱情的位置和状况，更好地为自身的亲密关系发展开拓出一条浪漫与理性并存之路。

这是一本让你读懂爱情，读懂浪漫，读懂情感本质的书，它在浪漫与科学之间找到了一个美妙的平衡点，犹如一位师长，帮你打开关于爱情的思维与眼界，也犹如一位亲密的朋友，细语陪伴你的爱情成长历程。在这里，你可以通过各种测量试卷，来考察自己爱情的状态，也可以通过科学家的指引，找回亲密关系中的理性。作者带着觉知的爱与读者、与这个世界分享理性与情感，浪漫与无情。全书每章节以小故事的方式开篇，展现了日常生活中的爱情情节，统领本章要解析的爱情观点，之后步步深入，将与此相关的经典爱情理论与前沿研究成果都一一呈现，让读者在全面了解丰富多彩的爱情观中，把握爱情的全貌，穿透爱情的迷雾，从而找到适合于自己的爱情顺利进行的方式方法。这些成果是数十位爱情心理学家数十年研究的智慧精华，是科学的礼物，更是愿意接受爱，付出爱，和为爱而生的每一个人都应该了解的爱的真谛的有力诠释。

透析爱，爱就在你的生命里，并将永远持续下去。

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