瘦下来,世界就是你的

出版日期:2015-8
ISBN:9787505735438
作者:张晓晗等
页数:304页

内容概要

张晓晗,91年生的傲娇摩羯座超龄少女。一生放荡不羁爱淘宝,持之以恒的肉食主义者,凭着长腿瘦胸带领少先队员打天下的银河系少先队大队长。代表作:《女王乔安》《少年博物馆》。

书籍目录

因为胖过/咸贵人 … 001
胖子的报复/滕洋 … 011
七年之痒/张晓晗 … 019
我不愿成为人鱼的泡沫/小岩井 … 055
美丽的规则/毒舌奶奶cc … 069
锻炼的意义/留几手 … 079
那些看起来很狠,过得却很开心的人/毒舌奶奶 … 087
努力,也不是你矬成猪的理由/毒舌奶奶cc … 095
因为我喜欢啊/田媛 … 101
粉红大衣/蔡要要 … 109
所有坏里,最好的结局/朱迟迟 … 117
总有人以为不要脸就会有一切/毒舌奶奶cc … 125
千年美女修成精/陈果 … 131
瘦子不是唯一的生物/梁佑宁 … 139
像空气,像大地/里则林 … 153
美不过加一分,丑不过减一分/毒舌奶奶cc … 171
沙城往事/午歌 … 181
我饿了我要吃饭/田媛 … 207
他是一团胖肉/吴惠子 … 215
瘦,一定要等得起/颦颦 … 229
处女男之恋/小岩井 … 243
美人的境界/葛怡然 … 267
你知道万物皆变,却从不伸手拥抱/毒舌奶奶cc … 275
我的朋友瘦掉了/王大根 … 283

作者简介

《瘦下来,世界就是你的》是一本优质的散文集,是一本让人读起来畅快又警醒的书。
本书收入了《因为胖过》《美丽的规则》《我的朋友瘦掉了》《他是一团胖肉》《胖子的报复》《努力,也不是你矬成猪的理由》《千年美女修成精》《像空气,像大地》《七年之痒》等24篇文章。
本书作者本着对美和品质生活的强烈追求和愿望,希望借不同身份的人,定义“瘦”“美”“自信”“个人价值观”等对人生态度和观念的积极影响,以温暖细致的笔触描绘了一大批对生活充满美好的想象,面对自己的不完美,依然努力向上的人。
其实,胖有胖的自在,瘦有瘦的美好,外在的定义永远比不上内心的丰盈,关爱自己的人,才能赢得全世界。


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发布书评

 
 


精彩书评 (总计7条)

  •     我想,这个标题有招人骂的嫌疑,但我还是冒着风险,起了这样的标题。因为我想谈的不仅是身材之瘦,也有心灵之瘦,而且我认为,《瘦下来,世界就是你的》里面收录的文章也不尽是关于瘦身纤体的犀利文,更有些文章让我们明白,人生需要的是一种态度、一种活法,而这是与体型上的高矮胖瘦无关的。瘦,是一种人生态度,但它更多的是关乎心灵。比如关于体重这件事儿,瘦有瘦的好处,胖有胖的自在,如果人人都能这样想,那么就不会有许多朋友因为体重问题而苦恼了。所以说,在很多时候,我们真正要“瘦下来”的不是体重,而是心灵上的负担。比如,当我们选择某个人作为伴侣,或者下决心去做某件事,在面对别人的疑问时我们自然不必处心积虑地扯出长篇大论,因为我们清楚地知道,我们这样做仅仅就是因为自己喜欢。这个理由看似简单粗暴,可它却最贴近心灵。惟有取悦自己才是亘古不变的道理,其余的理由,大概都是用来应付不相干的人的。懂得给心灵瘦身的人,日子大都过得不会太差。因为在大多数人只是关注身材是否好看的时候,他们已经关注自心是否欢喜、愉快了。不论身材是瘦还是胖,他们都能安排好自己的生活且不会轻易地被他人左右,他们有自己的人生态度且明白人生方向在哪里。人生之路本就风波多,怎能靠着一颗玻璃心走到底?你觉得瘦身、美容、化妆变漂亮很重要,但如果你只是瘦身、美容、化妆,人生也不会漂亮到哪里去。在这本书里,各路作者就“如何才是真的美”、“怎样做才能更自信”、“什么才是有品质的生活”等等主题各抒己见,但归结起来不外乎就是“学会爱自己”。你瘦也好,胖也好,渴望由胖变瘦也好,只要卸下心头的重负,傲娇笑对生活的波折,做一个内心充实丰盈的人,就不会被社会上那些杂七杂八的价值取向左右,自然也就不会徒然生出许多烦恼来。如果说,静心是一种最为健康的生活方式,那么,让心头的压力瘦下来,让快乐变得充足起来,就是一种最为积极的人生态度。在读这本书时,我读到的是在充满遗憾的世界里尽情绽放生命之花的人们。这些人寻常得如同路人,但他们在自己的世界里却活出了大牌的范儿。这种自信和气场,仅学外表,那是学不来的。怎么办?多读书、多运动,适当地享受美食,遇到喜欢的人时千万别胆怯,该努力赚钱时就心无旁骛地工作,该潇洒放松时就别去想职场上的事儿。你活得任性了、潇洒了,即便身上有赘肉,又能如何?反正快乐是由自己的心来感受的,只要心灵没重负,又何必担心今天的大餐会不会让身上多长二两肉呢?
  •     这本书大概是我决定看书以来买的最失误的一本书吧!在读奥野宣之的《如何有效阅读一本书》的时候他说到“选书,购书,读书,活用才是读书的完整流程”。其实刚开始看到这繁琐的过程真没多大感触,反而觉得看本书太麻烦了。当看到《瘦下来,世界就是你的》的时候,真的特别同意奥野宣之说的,列下购书清单很重要。他说,“漫无目的地在书店找书虽然有乐趣,但会不知不觉被包装过度的广告词迷惑,然后会与自己的意志背道而驰冲动地买下流行书或畅销书。”“毫无计划地站在书店的书架前,很容易就会失去判断力,无法冷静选购。”六月份的时候我忽然很想开始读书,没有进行准备,没有浏览书评,仅凭书名和主题头脑一热就下单买了,《瘦下来,世界就是你的》就在这批里。书里的内容完全青春文学,跟瘦下来关系不大,更扯的是里面的一篇《粉红大衣》完全凑字数。这本书买的很后悔,不过也给自己增加了一次别样的读书体验,至少以后再买书我会认真筛选,认真阅读书评。
  •     《瘦下来,世界就是你的》,很适合女生读的一本书,而我,想从一个男性胖子的角度来说一下它。因为喜欢毒舌奶奶cc、小岩井、午歌等人,所以对这本书异常期待。果然没让我失望,尤其是午歌的那篇《沙城往事》。它讲了什么?绝不是教你如何减肥。而是告诉你不要自卑。在短暂也漫长的整个青春时光中,我们有多少人因为肥胖受过别人的白眼,享受过不公平待遇,也因为肥胖滋生了不可磨灭的自卑。就像书中所说,因为胖,“我磨破过的裤裆可能比你穿过的牛仔裤还多”。因为胖,你是不是觉得处处不如人呢?我朋友说,少年情怀总是歌,我说没错。我们年少的时候,全做过什么?有没有过想要一个好成绩而挑灯夜读,有没有过因为一件小事儿而大打出手,有没有过因为一个姑娘的笑容,而对她一见倾心,有没有过因为自己是一个不折不扣的胖子而自卑到不敢向她表白。为此苦恼,为此难过。为此郁闷一整个花季。于是便有了暗恋,是的,年少时光,总少不了暗恋。暗恋是这样的:因为总是觉得自己不够优秀,所以始终不敢告诉她,只能默默付出,害怕告诉她以后,连朋友都没得做。所以,最喜欢午歌的那篇《沙城往事》。故事性强,骡子对韩露的爱也够真挚,够坚持,在有情人终成眷属的道路上,骡子一直为了韩露而使自己变得更好,虽然历经波折,但是最终走在一起。我喜欢这样的故事,我们的生活也应该就是这样,爱一个人,且坚持一直爱她,觉得自己不够优秀,配不上她,就努力让自己变得更好,努力成为那个配得上她的人。而不是因为自卑,而放弃本来努力一下就能够做到的事情。就好像,如果你是一个胖子,不要怕,你完全可以瘦下来,变成那个想要的自己,青春靓丽,充满活力。哪怕你瘦不下来,始终是一个胖子,也不要自卑,你应该自信一些。我朋友常跟我说:自信一些,远比其他重要。就像书中所说:”你若盛开,蝴蝶自来,你若精彩,天自安排“。我们没必要毛毛躁躁的想要一个好结果,只需要踏踏实实负责盛开和精彩,至于其他的事情,天自安排。哪有谁没有缺点,哪有事情十全十美,生活中最不缺少的就是遗憾。而这种遗憾来自于方方面面,也许因为你是一个胖子,也许因为你长得不好看,也许因为工作并不称心,等等等等。但是,我始终相信,少年情怀总是歌,对自己,对生活都自信一些,一定可以让你变得更加美好。

精彩短评 (总计50条)

  •     另类的促进减肥欲望的书,姑娘们看起来吧!
  •     队长能别忙着圈钱吗,能好好写吗
  •     哈哈哈哈,挺好玩的毒鸡汤
  •     = =也就那么回事,我不太知道哪些是网络红人,所以没有光环加持,看不出好...
  •     年岁渐长,已无法适应青春疼痛系列。
  •     书里面图片质量差,文章写的也是营养不良
  •     好奇心
  •     读完这本书,我疯狂膨胀的食欲一下子衰弱了好几天。我的初衷也算是达到了。看了不同人的故事,真的很佩服一些人的自制力。现在觉得减肥成功的人一定是可怕的,自律的可怕。但自己更希望成为这种人。以前总借口说自己也许注定是要成为美食家的人,其实就是管不住嘴。学会自律,何不从减肥开始。
  •     这个世界的一切都是瘦子的 漂亮的衣服是瘦子的 无须克制的美食是瘦子的 就连大街上长的帅的小伙子都是瘦子的
  •     
  •     在新华书店半小时翻完,就是网络上的那些个文字
  •     最开始还会感慨写的很如心,读着读着感觉“跑题”了,什么爱情、友情、亲情
  •     买这本书的时候还以为拣到宝了,觉得自己一定会瘦了,结果,唉,也许浪费了钱吧。不过,我一定会瘦会好看的。
  •     瘦下来!
  •     我是张晓晗的脑残粉,可是这本书里面觉得写的我最喜欢的是小岩井,田媛。。
  •     七年之痒看得我很忧伤
  •     如果文章像宣传语一样好看就好了……
  •     毫无计划地站在书店的书架前,很容易就会失去判断力,无法冷静选购。千万不要被标题迷惑!
  •     瘦子们永远不会懂胖姑娘的忧伤,衣服鞋子,总不能喜欢哪样穿哪样,美食,总不敢喜欢哪个就放开了的吃。喝凉水都长肉的悲桑乃们懂么。。。于胖姑娘而言,倘若能瘦下来,真的是感觉拥有全世界的美好了。
  •     还行吧
  •     图文如此无关的书也是很少见了,美编的心思完全没用对地方,做好了不是打鸡血文的准备,所以还不至于太雷,但是有几篇简直和主题毫无关联,我已经过了看花火的年纪了所以看到这类青春文学是毫无感觉的。当散文看看,随意就好。
  •     挺有意思的
  •     挺好看的,每个人都有自己存在的价值。胖有胖的自在,瘦有瘦的美好,只要身体健康,不影响自己的衣食住行我觉得还是挺好的。过自己的生活,走自己的人生。
  •     嗯,怎么说呢,确实有几篇可以让身为胖子的我感同身受的文章,但是封面上那几个推荐的作者写的确定是减肥故事?45度仰望忧伤的青春文学和减肥、胖子有什么关系?或者他们是想侧面证明胖子的青春就是忧伤而疼痛的,或者说胖子根本就没有青春,所以才看不懂那些和书名无关的任性配图与感情故事……
  •     虽然书名叫瘦下来,世界就是你的,但其实我觉得要传达出意思其实是:这个世界不只是瘦子的,胖亦有其自在美好,关键在于内心是否丰盈。
  •     一点点也不好看。幸好我现在不是大胖子了哈哈哈。
  •     作为一直在减肥路上折腾的人,读这本书像是看到了自己。陈果的《千年美女修成精》写:减肥是女人一生的必修课,体重秤和全身镜一样重要。看到了穿衣镜里边捧着书边扭着呼啦圈的自己,睡前站上称发现自己体重还是老样子的无奈。
  •     我是在人生的特殊时期读完了这本书,切身的体会,卷首语是苏芒写的,很感动。
  •     暗恋了三年的男生,直至毕业也没勇气表白。只因青春期因为肥胖和脸上的痘痘而自卑脆弱的灵魂。现如今少年已成青年,早已不知人在何方,我也再不是那个满脸痘痘肥胖臃肿的自卑丫头。可总是有些遗憾,遗憾的不是没告诉那个俊逸的少年我喜欢过他,而是那个时期因为外在而错失的许许多多的美好。
  •     很喜欢里面一篇关于暗恋的文章,长的是磨难,短的是人生,我仅仅是爱错一个人,真没什么大不了,戳中泪点。书不错。
  •     减肥减肥(๑>؂<๑)
  •     一星我都觉得浪费,呵呵呵,真的是标题和内容关系不大。青春文学真多。
  •     标题党
  •     看到题目就果断下单了,希望我这个胖子能有所改变,其实呢,看完没有任何行动,只是多了更多纠结的想法。安慰自己还好不是无动于衷,有些篇章其实挺无病呻吟的,没什么意思。睡前读物。
  •     哎 这书在互联网时代就不应该存在,配图不明所以,纯是充页数用的,还张晓晗等著,我看这本书里张晓晗写的算不好里的。
  •     打着减肥旗号,多半都是和减肥无关的青春文学。第一次看到插图如此任性如此无关如此地多。
  •     怎么说呢,没有特别有意思,一星最主要的原因大概是这些作者全都从160瘦到100了,然而,我,没有。
  •     打着张晓晗旗号,实际她只写了其中一篇的网络散文集
  •     我今年买的少之又少的一本书 因为书名买的 没怎么看。。。。
  •     大概只有几篇可读
  •     一大半内容和题目没有什么关系。就是一本网络鸡汤合集。anyway 也瘦不下来。。。
  •     话说24篇左右,有20篇都偏题了吧这是。。。。骗钱啊,至于插图,那几乎是百分之九十五都无关了。
  •     偶尔看看权当提醒
  •     书的装帧不错,四色印刷书本身的质量还是很有保障的。内容方面,并不都是关于胖瘦的文章。因此虽然我并不胖,但看的还是蛮过瘾的,作为怎么都吃不胖的类型,其实也是有一些烦心事的。。。
  •     和瘦无关的反而写的强些。
  •     欸,妹纸送的书,最近91斤觉得自己胖成猪了,四病啊,天。 瘦也好,胖也罢,善良就成ಥ_ಥ
  •     每一篇文章的排列一点体系也无,内容……就是那样的内容…
  •     喜欢毒舌奶奶,冲着毒舌买了书,还不错。喜欢那句:你知道万物皆变,却从不伸手拥抱。想到《谁动了我的奶酪》中的两只小老鼠和两个小矮人。面对变化时两个老鼠做得比两个小矮人要好,因为他们总是把事情简单化;而两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的情感,却总是把事情变得复杂化。我们都知道变才是唯一的不变,可我们在事物发生变化时尤其是变得糟糕时,却总是很难从容以对。
  •     小品文,还蛮好玩的,和瘦没关,讲个人生态度。不说了,我去跑步了
  •     果然我是看标题的人。。。里面是什么鬼!
 

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