兩分鐘有幹勁

内容概要

千田琢哉

新世代創造館代表，創新創意家。出生於愛知縣犬山市，東北大學教育學院教育系畢業，曾在保險公司、經營顧問公司工作，之後自行創業。

在顧問公司工作期間，擔任各種行業的大型專案負責人，曾經接觸超過三千三百位企業主管和一萬名商務人士。他利用在競爭激烈的經營顧問業界所累積的豐富經驗和智慧，投入寫作、演講等活動，並擔任多家股票上市公司、商工會議所、TSUTAYA商業學校的進修講師，以及多家機構的顧問。

著有《你不知道絕對會後悔的100句話》、《這樣講你一定會後悔的100句話》等多本暢銷書，作品累計銷量已超過一百萬冊。近期作品包括《兩分鐘改變自己》、《兩分鐘做決斷》（暫譯，中文版即將由平安文化陸續出版）。

书籍目录

Part 1：提升每天的幹勁

1.    如果你自認陷入了瓶頸

2.    如果你缺乏出人頭地的動力

3.    如果你無法喜歡自己

4.    如果你每天早上出門時，心情都很鬱悶

5.    如果你希望在正式上場時充分發揮實力

6.    如果你每天早上都昏昏沉沉

7.    如果你想改變自己的優柔寡斷

8.    如果你覺得每天的生活乏善可陳

9.    如果你想要擁有強壯的體力和堅強的毅力

Part 2：提升工作的幹勁

10.    如果你因為工作太多而心煩

11.    如果你是前輩和上司面前的「紅人」

12.    如果你想要在工作上尋求「成就感」

13.    如果你凡事都要搞懂後才行動

14.    如果你桌上堆滿東西

15.    如果你對工作提不起勁

16.    如果你做事拖拖拉拉

17.    如果你經常用「我再考慮看看」來逃避

18.    如果你想加快成長的速度

Part 3：提升學習的幹勁

19.    如果你的學習無法持之以恆

20.    如果你的學習總是三天打魚，兩天曬網

21.    如果你在學習時感到一頭霧水

22.    如果你覺得自己最近有點鬆懈

23.    如果你希望自己充滿知性

24.    當你被交付一個棘手問題時

25.    如果你苦於找不到解決方法

26.    如果你無法持續努力

27.    如果你做事總是慢半拍

Part 4：提升理財的幹勁

28.    如果你每到月底，就開始查存款餘額

29.    如果你整天把「我很忙」掛在嘴上

30.    如果你每天排隊買特惠午餐

31.    如果你容易心浮氣躁

32.    如果你的皮夾塞滿了集點卡

33.    如果你想賺錢，卻又賺不到錢

34.    如果你擺脫不了寒酸的習慣

35.    如果你擔心「抽到下下籤」

36.    如果你為自己整天失敗而沮喪

Part 5：提升交友的幹勁

37.    如果你每天感到孤獨

38.    如果你整天和朋友在一起發牢騷

39.    如果你至今仍然交不到知己

40.    如果你刻意避免意見和感情的衝突

41.    如果你不擅長交朋友

42.    如果你羨慕朋友的成功和幸運

43.    如果你自誇「我有很多朋友」

44.    如果你努力設法不讓別人討厭

45.    如果你因為假日沒有人陪伴而感到寂寞

Part 6：提升戀愛的幹勁

46.    如果你對舊情難以忘懷

47.    如果你正在談一場「不上不下的愛」

48.    如果你在喜歡的人面前會緊張

49.    如果你自稱「討厭鬼」

50.    如果你在哀嘆無法遇到好對象

51.    如果你最近愈來愈不注重外表

52.    如果你很在意自己的外貌

53.    如果你總是因為逞強而吃悶虧

54.    如果你仰慕一個遙不可及的人

Part 7：提升人生的幹勁

55.    如果你是別人口中「整天在作夢」的人

56.    如果你無論說什麼，都會遭到批評

57.    如果你總是逃避問題

58.    如果你缺乏「活著」的真實感

59.    如果你總是錯過機會

60.    如果你對舊仇耿耿於懷

61.    如果你覺得最近的人際關係不太順利

62.    如果你想了解自己「真實的實力」

63.    如果你現在看完本書，覺得幹勁滿滿

作者简介

3300位企業主管×10000名上班族×100萬讀者累積得來的實戰智慧！

每天只要2分鐘，重新啟動你的勝利人生！

30歲前的失敗都不是失敗，而是未來的墊腳石，因為此刻的體力處於黃金顛峰，學習力也高得驚人，正是培養成功習慣的最佳時機！現在贏不了別人沒關係，只要鍛練自己時時以幹勁十足的態度來看待人生，當別人過了30歲開始走下坡，你卻能熱血沸騰地往上爬！

百萬暢銷作家千田琢哉以自己的人生經歷，送給十幾歲到20世代的年輕人一份受用無窮的大禮，不論是生活、工作、學習、戀愛、理財還是人際關係，都能夠在本書中找到最適切的建議，幫助你大步邁向成功人生！

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