跳得出来才是高人

内容概要

陆天然，男，1960年2月出生，江苏省海门市人。中国资深新闻人，新华社摄影记者、中国改革报驻闽记者站站长、首席记者；《互联网时代方法论丛书》主编。现任中国互联网方法论课题研究中心主任、国务院研究室(言实)互联网方法论课题调研组组长。作为毛泽东思想当代化研究会筹委 会会员、总联络人，未来五年将陆续编撰出版《毛泽东思想当代化系列丛书》。

胡均亮，高级经济师、高级咨询师。中山大学哲学系毕业，中央党校第二期经济体制改革研究班学员。先后担任经济理论教员、金融主管、政府官员、报社总编、大型企业的董事长。

叶舟，互联网时代新知识体系的执笔者，思维模式研究专家、作家，已出版《静生活》《让心自由》及国学大智慧系列等96部图书，累计发行超过600万册，畅销海内外。

书籍目录

序言  没有什么再能打扰你

上篇“出思维”的基本原理

一、问题，你的现状很糟糕

二、原因，痛苦都是自找的

三、出路，人人都需解脱

五、工具，一种全新的解脱技术

六、好处，修炼出思维的回报

七、方法，出思维修炼的根本

八、内容一，出思维修炼的重点

九、内容二，出思维修炼的重点

十、内容三，出思维修炼的重点

十一、目的，出思维修炼的结果

十二、速度，出思维修炼的级别

中篇“出思维”的日常修炼

一、从追求的枷锁中出来

二、从高速的枷锁中出来

三、从摇摆的枷锁中出来

四、从狭窄的枷锁中出来

五、从自以为是的枷锁中出来

六、从急功功利的枷锁中出来

七、从假相的枷锁中出来

八、从办公室的枷锁中出来

九、从准备的枷锁中出来

十、从复杂的枷锁中出来

十一、从压抑的枷锁中出来

十二、从攀比的枷锁中出来

十三、从负向眼光的枷锁中出来

十四、从严肃的枷锁中出来

十五、从仆从的枷锁中出来

十六、从痴迷的枷锁中出来

十七、从急功近利的枷锁中出来

十八、从浅层的枷锁中出来

十九、从狂学的枷锁中出来

二十、从他主的枷锁中出来

二十一、从模仿的枷锁中出来

下篇“出思维”的高级修炼

一、从利用到欣赏

二、从肉体到灵魂

三、从贪生到扑死

四、从降欲到升德

五、从假相到真如

六、从肤浅到深入

七、从执迷到开悟

八、从悲剧到喜剧

九、从拒绝到接受

十、从物质到精神

十一、从群体到独立

十二、从昏睡到觉醒

十三、从占有到分享

十四、从此岸到彼岸

十五、从承认到自足

十六、从复杂到简单

十七、从讲究到随便

十八、从口恶到口德

十九、从喧闹到静心

二十、从仇恨到博爱

二十一、从紧张到放松

二十二、从收集到丢弃

作者简介

互联网时代的解脱学。既要敢承担，又要善摆脱，拿得起，放得下，才是潇洒人生。使人快速解脱的方法有三种：一是通过改变环境、改变舞台来解脱；二是通过改变自己的行为和日常习惯来解脱；三是通过改变大脑的观念意识和思维方式来解脱。本书提供了一系列的心灵心理自救技术，使各种不同境遇的人都可以找到方便法门，从各种各样的烦恼纠结中迅速走出来，活得健康快乐。

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