全神貫注的力量

内容概要

黃農文황농문

首爾大學材料系教授。畢業於首爾大學工學院金屬工程系，並於韓國科學技術院取得碩士和博士學位，曾任韓國標準科學研究院研究員、美國國立標準技術院，及日本金屬材料研究所客座研究員。

他以七年來在高度投入狀態下進行研究的經驗為基礎，將「投入式思考」廣泛應用於研究和生活，不但解決了困擾他數十年的難題，也能百分之百活用自我能力，還能感受到極度滿足與無上的幸福。他兼具科學家與教授身分，不僅獲得令人刮目相看的研究成果，後來並以「投入式思考傳教士」與「韓國投入式思考專家」的身分推廣投入式思考，受到韓國各界廣泛歡迎與推崇。

书籍目录

目錄

序　培養自我能力的投入式學習法

第1章　生存、幸福、自我實現與投入

改變生活的投入體驗

因為「投入」而成功的人們

更重要的事情

第2章　學習的動力

參禪也能帶你突破極限

大腦最好騙了

給準考生的建議

第3章　培養創造力的「刻意練習」

提升能力的「Think Hard」

創造力，解開未知問題的能力

創造力不是神的禮物

丟掉負面想法

第4章　打造天才的最佳學習法

把不安轉換為自信

投入、挑戰與創意

天才是這樣創造的

無助感也是學來的

樂觀，承擔失敗的力量

「挑戰─成功─挑戰」的良性循環

讓大腦變聰明的投入訓練

超越極限

第5章　如何努力？如何生活？

激發動機的方法

疼痛帶來成長

第6章　培養全新人才的學習革命

「自行」創造知識的大腦

激烈競爭帶來的影響

強化提問和討論，教出會思考的孩子

未來教育的解答

附錄　投入式英語學習法

作者简介

◎韓國學習類冠軍暢銷書，廣受專業人士和讀者好評！

◎本書不是講求速成卻效果短暫的考試秘訣，而是真正讓人「愛上」學習的練習！

考前硬記，考後忘記，拚命死背卻昏昏欲睡……這是無奈的學習！

拿起書就精神百倍，期待下一個更難的挑戰……這是無比享受的學習！

學生之所以念書，通常都是為了應付考試、求高分，但也同時扼殺了對於學習的興趣。只要掌握「全心投入」的秘訣，不但能提升成績、考上理想學校、擁有解決問題的能力、面對未來的勇氣，還能充滿自信，愛上自己所做的每一件事！本書將帶你了解「全神貫注」的力量、體驗「投入」帶來的美好， 讓你的學習，從無奈變成享受，甚至上癮！

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