跟老婆一起怀孕：写给准爸爸的孕期指导书
出版日期:2015-9-1
ISBN:9787210074295
作者:[英] 罗布·肯普
页数:264页
内容概要
罗布•肯普
自由记者、《父亲季刊》杂志的自由撰稿人、《男性健康》杂志的特约编辑。其文章主题包括孕婴和父亲角色，均发表于英国国内知名杂志和报刊，包括《卫报》《男性健康》《父亲季刊》《孕婴》《你和宝贝》《怀孕和生育》《母亲和孩子》等。肯普与妻子阿曼达和儿子斯坦利生活在伦敦西部。
书籍目录
Chapter 1 发现自己要做爸爸了 孕期：0～8周
1 我是不是要当爸爸了？
2 验孕方法有哪些？
3老婆怀上了有什么“好的”？
4准爸爸们都有何反应？
5怎么计算预产期？
6为什么预产期这么重要？
Chapter 2 开始承担爸爸的职责 孕期：9～12周
1每个孕期都该做什么？
2怀上以后，准爸爸要做什么？
3孕妇现在是什么感受？
4我适合当爸爸吗？
5孕妇还能锻炼身体吗？
6有什么“双人项目”能让母婴更健康？
7什么时候能对外宣告我要当爸爸了？
Chapter 3 孕检过程 孕期：13～16周
1老婆做B超检查，我应该做什么？
2孕期都有哪些重要检查？
3 B超检查是怎么进行的？
4准爸爸需要做检查吗？
5老婆怀上多胞胎怎么办？
Chapter 4 孕期性事与准爸胎教：大肚子不再是负担 孕期：17～20周
1我们还能过性生活吗？
2哪些体位最适合“孕期性爱”？
3宝宝出生多久我们就可以恢复性福生活了？
Chapter 5 平稳期的准备工作 孕期：21～24周
1准爸爸如何做胎教？
2陪老婆一起怀孕？
3准爸爸们可以开始准备了？
4我们应该为了孩子搬家吗？
5养个孩子得花多少钱？
6该在哪里买婴儿用品？
7需要准备哪些婴儿用品？
8如何选购婴儿车？
9选择儿童安全座椅有什么讲究？
Chapter 6孕中期的其他准备：育儿室和父亲身份 孕期：25～28周
1怎样布置婴儿房？
2如何才能让宝宝住得更安全？
3应该把汽车换成“家庭用车”吗？
4什么是陪产假？
5准爸爸如何在工作和孩子之间寻求平衡？
6老婆怀孕的时候还能坐飞机吗？
Chapter 7准备好应对突发情况 孕期：29～32周
1准爸爸非得参加产前培训班吗？
2在老婆的生产计划中，我应该扮演什么角色？
3是否应该把宝宝的出生过程录下来？
4在家分娩还是在医院分娩？
5怎样按摩可以缓解孕妇疲劳？
6好名好运，怎样给宝宝取名字？
7准爸爸有“假妊娠”？
Chapter 8倒计时开始 孕期：33～36周
1孕妇能享受哪些补助和福利？
2“待产包”都有什么？
3我自己应该带些什么东西呢？
4怎么选择止痛药剂？
5准爸爸如何缓解压力？
Chapter 9准备卸货 孕期：37～40周
1担心生下不健康的宝宝，这正常吗？
2生孩子时的镇痛方法有哪些？
3准爸爸的陪伴也是一种镇痛方法？
4除了等，我们还能做什么？
5老婆分娩，我真的准备好了吗？
6老婆分娩时我要一直守在边上吗？
7还有谁会在分娩的现场？
8怎样才能保证老婆分娩的时候我一定在场？
9食物或者性生活能使得宝宝早点降生吗？
10我怎么知道老婆要临产了？
11临产前宫缩有哪些特点？
Chapter 10 宝宝出生
1老婆分娩时只有我一个人在，怎么办？
2我们到了医院后该做什么？
3老婆临产，我该做什么？
4我如何才能知道正在发生的情况？
5助产士要求老婆用力，是时候了吗？
6人工引产的方式有哪些？
7助产方式有哪些？
8老婆剖腹产，我要陪着吗？
9我可以剪脐带吗？
10宝宝出生了，我能给他/她照相吗？
11为什么宝宝看起来这么“丑”？
12我为什么没有心潮澎湃的感觉？
13刚出生的宝宝要做哪些检查？
14我可以告诉亲友团好消息了吗？
15什么是黄疸？
16怎么陪床？
Chapter 11带宝宝回家 宝宝：1～2周
1什么时候可以带宝宝回家？
2老婆给宝宝喂母乳的时候，我能干什么？
3喂奶：爸爸也可以是“奶牛”？
4如果老婆决定不母乳喂养，怎么办？
5如何应对公共场合喂奶的尴尬？
6宝宝的便便怎么样？
7那宝宝的小便呢？
8怎么给宝宝换尿布？
9怎么给新生宝宝洗澡？
10应对成批的访客，有什么好方法？
11怎么带宝宝出门？
12怎么办出生证明？
13宝宝应该和大人一起睡吗？
14怎么哄宝宝睡觉？
15宝宝哭闹不休，怎么办？
Chapter 12 第六周的“警告”…… 宝宝：3～6周
1宝宝的哪些小病可以在家自行处理？
2如何知道宝宝发育良好？
3为什么强调宝宝需要规律的作息？
4老婆产后抑郁怎么办？
5新生儿爸爸也会得产后抑郁症？
6上班以后，怎样帮助老婆带孩子？
7新生儿庆生会？
8我们现在可以过性生活了吗？
9一段征途的结束，另一段征途的开始
最后的赠言：新爸爸“十要十不要”——新妈妈的奉劝
孕产术语自查表
作者简介
《跟老婆一起怀孕》是一本准爸爸和准妈妈必备指南，全书12个章节，详细描述从孕期到宝贝出生的问题和建议，条理清晰，内容实用，书中不仅有作者自身经历，还有大量来自妇产科医生、儿科医生的怀孕和育儿建议，为新手爸爸和新手妈妈提供全面和专业的指导。
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这个国庆假期里，听到一个非常不幸的消息，我老公的朋友，他老婆怀孕大概一个月，但是因为他们的懵懂无知，孩子没保住，着实让人痛心不已。在本月，他老婆的大姨妈没有准时报到，因为这大半年都在备孕，所以，他们马上拿早早孕测试，结果显示红色双杠，但有一条非常不明显，他们不以为然。就这样再过几天，他老婆阴道出血，还以为是来大姨妈了，结果也没去医院，还是继续工作。第二三天出血有点不正常了，他们才去医院检查，结果孩子已经流掉了。《跟老婆一起怀孕——写给准爸爸的孕期指导书》出现的非常及时，我们马上购买一本赠送给他们。这本书，从你发现自己要做爸爸开始，到整个孕期过程所要经历的各个阶段要注意的事项、必须要做的检查及所需准备的物品等，再到宝宝出生后的6周内如何照顾宝宝和老婆等都一一提及。无论是准爸爸还是准妈妈，看过这本指导书后，肯定不会不知所措，能提前好好协调工作与生活的改变，也能理解女人在成功生育小家伙的过程中所要经历的各种艰辛。这本书不仅从实用的角度告诉准爸爸们要如何调整有了宝宝之后的心理变化，如何准备新生儿所需要的婴儿房、婴儿床、婴儿车、奶瓶、衣服、尿布等物品，而且从微妙的心理方面，指导准爸爸们要在妻子怀孕期间，多与宝宝互动，即进行所谓的胎教，同时要理解老婆在孕育过程中出现的各种暴躁不安的情绪和不可思议的胃口的变化等以及产后涉及的母乳喂养和预防产后抑郁等问题，从而增进与妻子和宝宝之间的微妙情感。在如今的社会中，男性和女性共同承担着维持家计的责任，所以，现代父亲的角色也要与时俱进。在妻子怀孕过程中，不仅仅是要参与其中，更重要的是要做“到位”，根据《跟老婆一起怀孕——写给准爸爸的孕期指导书》，你会很快熟悉整个“业务流程”，了解自己在妻子生育过程所承担的责任。最为重要的是，研究表明，准爸爸在妻子怀孕的早期如果如果能够掌握很多育儿知识的话，就更不容易在以后的生活上得抑郁，但更容易与自己的孩子建立起良好的亲子关系。无论如何，你要相信，跟老婆一起怀孕，是一个不错的点子！ -
——评《和老婆一起怀孕》亲爱的D先生，你好，我在写这篇文章的时候，正好读完《和老婆一起怀孕》，而彼时我们正在商讨今年底是否结婚。我对于是否结婚一直犹豫，是因为我想知道关于结婚，而你并没有做好成为一个丈夫的准备吧，更没有做好成为一个父亲的准备，是吗？我之所以说你没有做好作为丈夫和父亲的准备，是因为我了解你的，你以为的结婚就是一个简单的仪式，而之后的婚姻生活和小孩儿生产，你并没有太多的想过，这样说好像有点武断了，大概有以很多男同胞的过往来看你的意思，如果这样的判断错误，请见谅！但是很多的男同胞在遇见婚姻生活中的很多问题时不知所措。例如，妻子从怀孕到孩子生产，他们完全不知道怎么去做，那么D先生你也如此吧，而这本《和老婆一起怀孕》正好可以推荐于你。亲爱的D先生，特别想知道你得知自己做了父亲之后，会有什么样的反映，是兴奋还是手足无措？而对于作为一个父亲，你是否相好了你会怎么样来教育你的宝宝，你会怎么样的陪伴宝宝，我孕期你需要做什么，还有我怀孕期间的情绪问题…… 而我相信你是可以处理好这一切的，即使你处理不好，我们一起去面对就是了。传统的观念里，妈妈负责孩子的起居生活，爸爸负责赚钱养家，而爸爸对于孩子的影响和妈妈同样重要，这是我在看见两个姐姐生小孩子和养小孩子之后作出的结论，尽管这个理论并不一定正确。那么D先生，从宝宝在我的肚子里开始，你就要陪我去做孕期检查，你就要给宝宝做一定的胎教，宝宝便有了你存在的意识。你也要尽量给宝宝一个舒适的生活环境，还有关于孕期的性爱生活，你也得要学习，这样才有我们一家人的幸福生活。而在孕中期时，D先生你还应该做些准备，包括宝宝出生时的生活所需，也要和我一起布置宝宝的婴儿房，宝宝从医院回到家的时候需要看到有颜色的世界以及一个温馨的家，还有预计你的工作时间，和预产期的时间结合，安排好手上的工作，做好陪产假的准备，以及很多孕期的突发状况和宝宝的名字也该有点想法了。俗话说，怀孕的女人一傻傻三年，所以亲爱的，你要记得需要带的东西准备好了吗？还有孕末期，你是否知道怎么样的症状是要临产了，以防意外这点你一定要多加注意。宝宝就要出生了，你做好了所有的准备吗？你事先了解了剖腹产和顺产的相关事宜吗？还有生产过程中的助力等。我在分娩的时候，你应该怎么办？宝宝出生了，你知道要给宝宝做哪些检查吗？你记得通知亲友团吗？还有黄疸、陪床的各种事宜，你可能完全赶不上脚步，所以你得提前学习。宝宝回家了，宝宝的生活起居等一应问题，宝宝的情绪问题，以及亲戚的来访，你都要有所准备。还有你也要做好和我一起带宝宝成长的准备哦！……说了这么多，亲爱的D先生，你知道的有多少，这样说来，你真的会发现自己毫无准备了吧，这本书正好可以推荐给你，一定要认真阅读哦。还有众多的男同胞，这本《和老婆一起怀孕》正好可以帮助你们学习孕期知识以及照顾宝宝的常识，推荐给你们。2015年10月10日 -
孕期，和准爸爸一起——评《跟老婆一起怀孕》/By Rene-summer提起怀孕，众多准爸爸大多都不屑一顾，甩甩袖子说道，“那是女人的事情，我又不能替她怀孕。”对，十月怀胎，一朝分娩，这些看起来都只是准妈妈一个人的事，这些都是准爸爸不能替代的事情。但孩子是两个人的，孩子的成长需要父亲的参与，所以就从孕期开始。市面上关于孕期的书不少，大多都是准妈妈指南之类的，关于准爸爸的少之又少，所以，当我看到《跟老婆一起怀孕：写给准爸爸的孕期指导书》这本书的时候，我噗嗤一下笑了，竟然还真有这么一本书，这得提前让我家的那口子学习一下。每个成功的男人背后都有一个女人，那么每个伟大妈妈的背后都必须有一个细心的爸爸。在整个孕期，要当好准妈妈的好帮手，细心是首位。老婆消失的月经，老婆清晨开始呕吐了，老婆的口味突然发生了变化，老婆开始贪睡了...等等一系列的不正常现象，都在提醒着准爸爸，老婆是不是怀孕了？中国人有着怀孕前三个月不能说的讲究，一来是怕宝宝小气，二来则是怕太过于激动流产之类的。所以，这对于得知喜讯的准爸爸来说，前三个月更要细心照顾准妈妈，尤其是在一些琐碎的细节上要注意。家里有养小动物的准爸爸们要注意了，猫狗的粪便，以及各种动物的粪便都要远离孕妇，粪便中可能携带弓形虫。还有生肉中也可能有弓形虫，食用肉制品的时候一定要保证是全熟，否则让弓形虫找上门，那么就容易造成死胎或胎儿流产。所以，家里有养宠物的准妈妈，就必须在怀孕12周左右的时候去医院进行弓形虫的检查。产检是整个孕期中必不可少的，随着准妈妈的肚子一天天大起来，身子一天比一天笨拙，产检也必须由家人的陪伴，尤其是在大排畸检查的时候，准爸爸更要陪伴在准妈妈身边。在等待结果的期间，安慰准妈妈，更要在B超检查的时候，发现疑问及时请教产科医生，解开心中的疑惑。胎教，中国传统生育习俗之一，但是对于准爸爸来说，确实很陌生，有些人甚至很无助，不知道该如何下手。书中也推荐了常用的方法，按摩腹部和播放胎教音乐。抚摸是最好的沟通方式，不仅仅和老婆相互沟通，也和自己的孩子能够提前交流，这其中的奇妙，我想只有准爸爸体验了，才会觉得妙不可言。提前选购婴儿用品经常是每个准妈妈必须做的功课，经常看到身边的准妈妈们探讨哪个牌子的安全座椅好，什么样的婴儿床更加舒适、实用，但很少能看到身边的准爸爸去探讨。这其中的主要原因，或许就是大多的准爸爸们不喜欢讨价还价，但养一个孩子要花费太多太多的钱，所以买婴儿用品要货比三家，每一件都是精挑细选的，融入了自己的感情，这样也是准爸爸逐渐和孩子建立感情的过程。细数了孕期的一些要注意的细节，对于漫长的孕期，这仅仅是九牛之一毛，对于准爸爸们来说，要注意的还有很多，借用封面的一句话“老公此书在手，老婆大人高枕无忧”，看来孕期路漫漫，各位准爸爸要多多做功课哦！
精彩短评 (总计14条)
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忘记在哪里看到的kindle版，快速的刷完了。作为一本指导书，其实讲得很好。从中我看到的是人性的美丽，母爱是如此伟大。 -
棒棒的书，买给准爸爸看哟~ -
琐碎的日常 -
曾经看到身边的男人在老婆怀孕旗舰各种手足无措，也见过不少男人气定神闲甚至在老婆“卸货”时候各种体贴到位，给女人无比的勇气与力量，真是感慨良多。要做到这些，其实也不难，开始阅读这本书，你肯定会发现自己原来也可以很不一样。 -
“螃蟹是寒性的，会导致孕妇流产。”这书作者真的是英国人吗？ -
这是一种观念的改变，一个孩子的孕育，父母都要参与其中，陪伴爱的结晶慢慢成长，这种经历异常美妙！ -
54号。写得好贫，各种自以为是的冷笑话……毕竟是老外写的，感觉有些东西不大用得上，看看就好。 -
很棒啊 -
与其说是一种工具，不如说是一种理念 -
很多英国的东东 入门不错 -
文笔幽默，读起来很轻松，能够解决很多实际的问题。其中的建议都是经过专业医生指导的，实践操作系统很有意义。 -
参考，很多不适合中国家庭。 -
全方位介绍准爸爸的各种注意事项，行文比较风趣幽默，就是有些内容太欧美了，不是非常接地气…… -
备孕的准爸爸应该看一下，还是能涨不少姿势的