心的处方笺

内容概要

河合隼雄

他是一位颇具传奇色彩的心理大师，在日本家喻户晓。他拥有多重身份，既是日本临床心理学的创始人，日本第一位荣格心理分析师，将箱庭疗法引入日本的第一人，又是社会问题的分析者、代言人，还曾担任日本文化发展厅长官。

作为心理学界的里程碑，他致力于以心理学服务每一个人，帮助每一个来访者脱离苦恼；作为社会问题的代言人，他常常在社会爆发危机时，面对普通民众的悲叹和公众媒体的渲染，提出诙谐风趣又不失深刻的独到见解。面对他的溘然离世，整个文化界、心理学界及普通民众无不扼腕嗟叹。

河合隼雄一生著作多达300余种，涉及学术专著、心理学普及读物、心灵成长、家庭和社会问题等，国内已出版有《心理治疗之路》、《心的栖止木》、《大人的友情》、《村上春树，去见河合隼雄》等多部作品。

书籍目录

编者序 一场前所未有的心灵旅程

译者序 错过的遗憾<我与河合先生的渊源

推荐序 不可多得的大师，不可逾越的经典

1. 人心不可测

<那些读心操控术真的有用吗>

2. 抱怨时多想想：“好事不成双”

<为什么好事总轮不到我头上>

3. 百分百正确的话就是毫无意义的废话

<听人劝就能吃饱饭吗>

4. 一旦打破了沉默，就请继续说下去

<忍耐是最好的美德吗>

5. 沉湎于过去，就是不肯往前走

<过去真的比现在更好吗>

6. 唯有强者才懂得感谢

<什么样的人会记得你的好>

7. 觉得焦躁，是因为害怕自己被看透

<我们怎么莫名就烦了>

8. 离灯塔太近，就有触礁的危险

<一心做好男人、好妻子、好……未必是好事>

9. 放掉对满分的无谓执著

<为什么你总输给关键时刻才使劲的“投机者”>

10. 过分认真啊，也得歇一歇

<太认真的人为什么总是会冷场>

11. 全情投入以后，才能彻底离开

<为什么总是难以挣脱束缚的怀抱>

12. 抱怨的时候，往往是最好的时候

<你能否看到怨言背后的机遇>

13. 决定逃跑的时候，就别心疼东西

<“能进能退”的社会技能是每个人的必修课>

14. 愿景有时比现实更珍贵

<我爱的是你，还是你的影子>

15. 别让心灵的支柱压倒灵魂

<有时，是从心底深处累了……>

16. 灭掉灯，有时能看得更清楚>

<到处寻觅自我激励的办法，真就有用吗>

17. 不要破坏内心的自然环境

<用心培养一个人，怎么成了毁灭他>

18. 被抹杀的欲望会变成伤人的利刃

<总在忍耐的人，你知道别人眼里你是什么样吗>

19. 精神的力量并非只有忍耐

<让人克己牺牲才是团队精神吗>

20. 不是所有努力都能换来回报

<你真的尽心尽力了吗>

21. 理解是男女之间无法逾越的屏障

<真有人能摸透异性的心思吗>

22. 理解别人是豁出性命的工作

<这辈子你真的用心理解过别人吗>

23. 善事要做到别人心坎里

<为什么一心做好事却反而常被人埋怨>

24. 只有经过死亡的洗礼，才能看到重生的火光

<你的心，经历过死而重生>

25. 试着雕琢你的灵魂吧

<你的灵魂，它还好吗>

26. 依赖是撑起独立的支柱

<离开亲人，你就真的独立了吗>

27. 有想做的事，马上去做做看

<遇上艰难的工作，憋着就能做出来吗>

28. 在心智上保持自处

<如何才能真正的不孤单>

29. 是胜是负，往往只有一线之差

<为什么矛盾的两端常常是51∶49>

30. 最容易发生的是一百八十度的改变

<为什么改变总是从极端到另一个极端>

31. 在路边玩过草的人，才能体会路的味道

<为什么玩性大的人，有时反而成就高>

32. 本性会在危急关头暴露无遗

<你真的了解自己的“本性”吗>

33. 勇气也有软硬之分

<什么才是真正的勇气>

34. 谎话说多了也能成真

<朝人生目标冲的时候，其实也可以高喊口号>

35. 谎话是常备药，真相是猛药

<不想谄媚又不想“非主流”，该怎么说话>

36. 担忧与痛苦都是乐趣的一部分

<你会怕家人担心而不告诉其实情吗>

37. 处理家庭关系是一项大事业

<管孩子怎么比管下属还要难>

38. 太过明理的父母会让孩子无所适从

<不和孩子争吵的未必就是好父母>

39. 物质的丰裕让教养儿女更难

<为什么有钱了，孩子却更难带了>

40. 长时间地说教往往收效甚微

<为什么话说得越多越容易招人反感>

41. 认清自己是谁，才能不断提升自我

<你是否刻意回避告诉别人“你是谁”>

42. 事情会因人的不同而呈现不同的价值

<世上真有“命中注定”吗>

43. 用双眼去看，才能看出深度

<怎样才能练就一双极具洞察力的慧眼>

44. 有羡慕别人的时间，不如去干点什么

<眼红别人能给你带来收益吗>

45. 放弃权力，才能磨出内在的权威

<培养真正的权威，靠权术有用吗>

46. 要登上权力的宝座，就得承受孤独

<你准备好承受权力带来的苦痛了吗>

47. 别让健康病侵蚀你的心

<太热衷养生，是病了吗>

48. 了解可以减轻不必要的伤害

<“幸免于难”的人完全是因为运气好吗>

49. 为了得到“幸福”，需要有所放弃

<你想要的到底什么>

50. 精神性的东西泛滥会掩掉精神本身

<你是否真正理解“精神”二字>

51. 真正稳定的关系是在冷静后形成的

<一段感情爆发危机、决裂了就不能挽救了吗>

52. 有时，唯有背叛才能保持距离

<为什么深深依赖的人非要选择背叛>

53. 虚伪的民主是扼杀创造力的元凶

<想创造与改变，为什么总让别人不高兴>

54. 创造力是上天赐给所有人的礼物

<我能做独一无二的我吗>

55. 内心新矿藏越挖越多

<为什么有人总精力充沛，有人总死气沉沉>

后记

附 河合先生的口头禅

作者简介

“人心到底有办法读懂吗？”

“绝对正确的话，能用多少用处？”

“ 为什么态度发生180度大转弯比改变一点点更容易？”

“理解别人到底有多难？”等等。

针对上述问题，作者结合亲自接待过的诸多来做心理咨询的来访者的生活经历，提出自己的独到见解。这些见解犹如醍醐灌顶，有些甚至可以说是颠覆性的启发。对于每一个看似常识性的问题，河合隼雄都在本书中给出了颠覆常人惯性思考模式的另一种答案，每一句诙谐幽默的语言里都蕴含着充满智慧的独到见解。这位极富盛名的一代心理大师将带领读者一起，踏上一段回归心灵的旅程，唤醒沉睡多年的心灵，聆听迷失良久的心声，寻回灵魂最深处的感动。

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