生活的科学

内容概要

阿尔弗雷德•阿德勒（Alfred Adler），奥地利心理学家，个体心理学创始人、人本主义心理学先驱及现代自我心理学之父，与弗洛伊德和荣格并称古典精神分析的三大代表人物。他曾是弗洛伊德的学生和精神分析学派的核心成员之一，也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德心理学体系的人。阿德勒将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我，对西方心理学的发展具有重要意义。主要著作有《自卑与超越》《神经症的性格》《理解人类本性》《人类面临的挑战》《个体心理学的实践与理论》等。

书籍目录

第一章　生活的科学

目标的力量

统觉系统

自卑感与社会兴趣

父母的影响

常识及其缺陷

情感与梦

本章总结

第二章　自卑情结

个体的统一

社会背景

缺陷的两面性

自卑的表现

第三章　优越情结

优越感的表现

优越情结与自卑情结的关系

案例1：与自己的姐姐较劲的女孩

案例2：幻想自己是国王的男孩

第四章　生活风格

理解生活风格

改变生活目标

案例1：总想控制别人的抑郁症患者

案例2：无法学会独立的酒鬼

第五章　早期记忆

意识记忆与无意识记忆

早期记忆的形式

被溺爱儿童和被敌视儿童的早期记忆

第六章　态度与行为

身体活动传达的信号

个体行为背后的含义

勇敢与懦弱

嫉羡与嫉妒

第七章　梦及其解释

梦生活风格及目标

梦的解释

睡眠、非睡眠及催眠术

第八章　问题儿童及其教育

学校与社会理想

家庭的影响

问题儿童的治疗

出生顺序对儿童的影响

第九章　社交问题与社会适应

童年早期的问题

学校的问题

人生的三大难题

预防与补救

第十章　社会感、常识与自卑情结

自卑情结的心理机制

病例1：堕落的安妮

病例2：偷窃的孩子

第十一章　恋爱与婚姻

平等原则

为结婚所做的准备

解决婚姻危机的方法

第十二章　性欲及性问题

早期训练

性欲的形成和发展

解决性问题的措施

第十三章　结论

作者简介

人天生就有追求成功和幸福的意愿，但并非总能如愿以偿。个体心理学的创始人阿德勒认为，如果丧失了具有社会价值的人生目标，自卑情结就会出现，进而催生逃避欲望，使人沉浸在生活的无益面，成为代偿性与虚幻性满足的牺牲品。

《生活的科学》讲述的是如何生活的科学，它按照个体发展的时间顺 序，结合大量临床案例和治疗经验，通过对问题儿童身体与精神、意识记忆与无意识记忆、生活风格与社会兴趣的深入分析，探索个人缺陷所引发的社会适应不良以及由此产生的自卑情结，引领我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源，从容应对社交、职业和婚恋三大人生难题。

个体心理学家相信，虽然人生苦难重重，但人人皆能有所成就。在本书中，阿德勒告诉我们，导致不良后果的往往不是缺陷，而是患者对缺陷的态度。只要我们勇于直面缺陷，就能克服并超越缺陷，获得心智的成长与人格的完善，享受更大更持久的快乐和幸福。

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★ 个体心理学创始人、现代自我心理学之父阿德勒最通俗、传播最广的经典之作。

★ 中国科学院心理研究所闫冠男博士担当翻译，迄今为止最完整、最好读的译本。

★ 现代人不可多得的生活指南，家长、教师、心理学爱好者必备的心理学励志读物。

为什么总是活得那么痛苦？

为什么自卑感总是挥之不去？

为什么不管怎样努力，还是无法做出改变？

如何寻求生活的意义，找到存在的价值，每天都过得充实而幸福？

个体心理学创始人阿德勒告诉我们，生活不但是一门科学，也是一门艺术，更是对自我的不断追问和完善，若想活得美好，首先要打造一个美好的自我。

《生活的科学》讲述的是如何生活的科学，它按照个体发展的时间顺序，结合大量临床案例和治疗经验，分析了儿童、青少年以及现代人所面临的各种社交、职业和婚恋问题，诸如自卑、忧郁、嫉妒、懦弱、叛逆等各种负面心理，本书都给出了专业的建议和治疗方法。

★ 随书附赠以爱德华·蒙克绘画为主题的精美明信片一枚。

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