出版社:吉林出版集团有限责任公司
出版日期:2014-1
ISBN:9787553421735
作者:雷鸣
内容概要
吉林人民广播电台资讯广播副总监、《雷鸣有话说》《雷鸣拍案》主持人、吉林省心理咨询师协会副秘书长、国家注册心理咨询师、专栏作家。
书籍目录
比较
幸福是个比较级
独一无二
不比较地成长
虚假的力量
活出个样子给别人
我是谁
作者简介
作者从比较、抱怨、贪婪、妄想、自卑、依赖、忧郁、宽恕、焦虑等角度通过具体的事例和生动的故事分析了人们为什么会自寻烦恼，为什么会不快乐。看懂了这本书，你就会明白为什么“与其自寻烦恼，不如快乐当下”。