自然美人

内容概要

潘妮洛普‧薩琪（Penelope Sach）

是澳洲從事自然療法、順勢療法和藥草醫學的領導者。她在雪梨創立的診所相當成功，自己旗下並生產了一系列的有機花草茶。她的著作包括：《Natural Men’s Health ，Natural Children’s Health》，《排毒》（Detox），《Healing and Cleansing with Herbal Tea》。

作者简介

如何才能更有活力？

怎樣才能睡得好？

體重如何減輕？

想要小腹平坦，該怎麼做？

如何找出時間運動？

如何改善膚質？

怎樣才能擁有閃閃動人的雙眸？

如何增強性欲？

如何改善記憶力？

本書除了解答以上這些問題之外，並進一步確實幫助妳控管生活品質，以自然的方式進行療癒、迎向健康生活，從中獲益！

走在時代前端的自然療癒師和藥草師潘妮洛普‧薩琪，在《自然美人》這本書裡，對於如何達到健康又有活力的人生新階段，提出了明確的建言。她同時也針對體重控制和適當營養，為讀者寫下了100道美味食譜。潘妮洛普以她多年來實地運用自然療法的完善經驗告訴我們，如何消除疲勞、對抗壓力、克服低落的性欲和頑強的荷爾蒙，變成一個我們想做的：投入人生、活力充沛的快樂女人。

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