中国舞基训常用动作选

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书籍目录

第一单元  舞姿1．前抬腿(附：前扳腿)2．踹燕(附：快踹燕、软踹燕、斜踹燕、商羊腿踹燕)3．旁抬腿(附：旁扳腿)4．旁腿躺身5．后抬腿6．探海(附：深探海、掀身探海、拧身探海)7．扳紫金冠8．后腿侧身9．立身射雁10．大射雁(附：回头望月、老鹰旋窝)11．斜探海12．掖腿13．拧身前吸腿14．端腿15．老鹰展翅第二单元  转一、双脚转1．点步转2．平转二、双脚起正转1．掖腿正转2．斜探海转3．大掖步旁提正转4．立身射雁转5．大射雁转6．探海转7．拧身探海转8．老鹰旋窝转9．后腿侧身转三、单脚起正转1．跨腿转(男)2．扫堂(男)四、双脚起反转1．端腿转2．掖腿反转3．旁吸腿转(男)4．拧身前吸腿转五、上步正转(换脚转)1．上步掖腿转2．上步扳紫金冠转3．上步扳前腿转4．上步大掖步转六、跳转后腿侧身跳正转第三单元  翻身一、双腿翻身1．踏步翻身2．跳踏步翻身3．矮翻身4．上步翻身5．串翻身二、单腿正翻身1．点步翻身2．吸腿翻身3．刺翻身4．盖腿翻身(男)三、单腿反翻身1．探海翻身2．反跨腿翻身3．骗腿翻身(女)4．悠后腿翻身第四单元  跳跃一、双起双落跳1．小八字位跳2．掖腿跳3．端腿跳4．盘腿跳5．燕式跳6．劈腿跳7．拧身劈腿跳8．劈腿射雁跳9．前双飞燕跳(男)10．横双飞燕跳(男)11．侧双飞燕跳(男)12．后双飞燕跳(男)13．前环旁双飞燕跳(男)14．双腿紫金冠跳(男)15．空中转跳(男)二、单起双落跳1．单起双落向前跳2．单起双落向旁跳3．单起双落向后跳4．摆腿跳5．赞步(男)6．拧身赞步(男)7．飞脚(男)8．摆帘(男)三、双起单落跳1．掖腿跳2．端腿跳3．后腿跳4．前吸腿跳5．后吸腿跳6．并腿射雁跳7．劈腿射雁跳8．翻身射雁跳9．斜探海跳10．旁摆腿斜探海跳11．翻身斜探海跳12．前燕式跳13．紫金冠跳14．后腿侧身跳四、单起单落(不换脚)跳1．吸腿跳2．单腿变身后腿跳3．单腿变身燕式跳4．单腿变身射雁跳5．单腿变身跳落坐盘6．横移燕式跳7．绞腿蹦子五、单起单落(换脚)跳1．掖腿跳2．后换后腿跳3．横移射雁跳4．前飞天跳(女)5．凌空越6．凌空越紫金冠跳(女)7．撩腿越(女)8．前燕式跳9．大射雁跳10．剪式变身跳11．转身斜探海跳12．跳卧云(女)13．大蹦子(男)14．躺身蹦子(男)15．躺身飞脚(男)16．骗腿飞脚(男)17．拉腿蹦子(男)18．大跃步(男)19．跨掖空中转(男)20．旋子(男)附录　舞蹈常用术语、名词

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《中国舞基训常用动作选(普及版)》由人民音乐出版社出版。

作者简介

《中国舞基训常用动作选(普及版)》收集了部分传统的、民族风格较强的基本的舞姿、转、翻身和跳跃等技术性动作，也收纳了部分当代发展的舞蹈动作。另外，附录中收有专业术语和名词，这些技术用语是舞蹈爱好者在表演和创作时应掌握的基本知识，也是《中国舞基训常用动作选》在舞蹈动作讲解中所应用的。

图书封面

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