唐安麒超猛瘦身魔法

内容概要

唐安麒

資歷學歷-香港理工學院體重控制學

香港大學中藥營養學

香港仁濟醫院總理

唐安麒國際集團總裁

香港首席美容連鎖企業

唐安麒美顏創造中心創辦人

香港著名美容專欄作家

台灣唐安麒美顏體雕中心創辦人

作者简介

減肥10公斤的超猛戰略、三天減三公斤、青春期瘦身餐單、纖腰收腹....

唐安麒老師準備了12個瘦身魔法，要幫你克服肥胖的糾纏唷！

魔法1.減肥10公斤超猛戰略--以10天為一個循環可以不斷重複直到體重達到你的理想值唷！

魔法2.纖要收腹餐單--3天為一個循環，可減2∼5吋！

魔法3.青春期瘦身餐單--青春期特別容易發胖，但為了發育，減肥一定要兼顧營養均衡唷！

魔法4.乳酸菌淨腸排毒瘦身法--ㄣ∼ㄣ∼不太順！？那就讓乳酸菌來助你一臂之力吧！

魔法5.輕鬆放縱瘦身法--減肥還能放縱又輕鬆？懶人一定要知道的方法！

魔法6.三天減三公斤瘦身餐單--下禮拜有個超級重要的宴會要出席，禮服卻太緊！就讓三天減三公斤瘦身單來拯救你吧！

魔法7.流行減肥法大評鑑--流行減肥法聽起來都很有效，但是到底好不好、健不健康呢？唐安麒老師來為你解答！

魔法8.美白瘦身湯粥方--夏天就要來囉！快點露出美美的肌膚見人吧！

魔法9.除斑瘦身湯粥方--斑最讓人生氣，可得每天一點一滴的消除唷！

魔法10.養顏瘦身湯粥方--達到理想體型，肌膚當然也不能放過囉！

魔法11.減肥除痘湯粥方--青春期最討厭痘痘上身，讓痘痘無從冒出吧！

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