超级图解抑郁症

章节摘录

插图：第1章郁闷的真实面目您是否正感到忧郁或绝望 正确的认识是治愈抑郁症的第一步近年来，人们对抑郁症的认识程度有所提高，但是，在普通人当中仍有人认为“抑郁症充其量也就是心理问题，只要在情绪和心情上想点办法，是没什么大不了的”或“得抑郁症的人意志力较弱”等。这种对抑郁症的误解使很多人对接受诊疗抱有抵触态度，结果便失去了及时治疗的机会。然而，抑郁症并不单单是心理的问题，抑郁症所带来的郁闷情绪是需要进行医学护理和治疗的。另一方面，抑郁症并不是特殊的疾病，只要是具有感情的人，无论是谁都可能罹患，这样说毫不为过。此外，如果接受适当的医学护理和治疗，抑郁症是能够得到有效控制的。虽然并不是所有的患者都能够得到完全的治愈，但通过适当的治疗，就可以巧妙地去应对它。患者可以在自己的人生中发现新的喜悦，能够很好地工作、经营自己的家庭、利用兴趣爱好来享受自己的人生，以及与周围的人进行很好的交流。有很多患者通过适当的治疗已经做到了这一点。所以在正确理解抑郁症的基础上接受诊疗是至关重要的。

前言

“怎么了，没有精神啊？”“刚才被上司一顿，现在正郁闷呢！”“郁闷”这个词现在经常出现在人们的日常会话中，大家都用它来表示自己的情绪，似乎已经成了流行语。但是，郁闷也是多种多样的。既有早晨醒来感觉不畅的较轻微郁闷．也有总是心情沉重、宛如坠入绝望漩涡中的严重郁闷。人们一般将严重的郁闷当作抑郁症，但是它并非一定是抑郁症。抑郁症是一种非常复杂、用三言两语无法解释清楚的疾病。抑郁症的症状有着相同的表现形式，但也有表现形式不一样的抑郁症。另外，我们知道抑郁症是有遗传背景的，但只用脑科学及遗传基因无法解释这种疾病，只用压力、心境就更不能解释了。只有从生物学、心理学、社会学等方面进行探讨和研究。才能给抑郁症描绘出一幅较清晰的、具有立体感的全貌。但是，如果想对其进行如实的解说是极其困难的；如果用通俗易懂的语言单纯地加以说明．将具有立体感的全貌变成平面的部分往往又让人不易理解。如实解释也不是，简单解释也不行，可谓是左右为难。

内容概要

作者：(日本)野村总一郎 译者：张军野村总一郎，日本防卫医科大学精神科教授、医学博士，日本抑郁症学会理事长。1949年生于日本广岛县，曾留学于德克萨斯大学，1988年担任藤田学园保健卫生大学副教授。1993年开设“疲劳门诊”，为许多患者解决了身心疲劳等方面的烦恼。著有《抑郁症的真相》、《专业医生讲述抑郁症》、《治疗抑郁症》、《“精神烦恼”的精神医学》等。

书籍目录

第1章　郁闷的真实面目　您是否正感到忧郁或绝望 　抑郁程度的自我检测　抑郁并不等于抑郁症 　有抑郁症经历的人亟须适当的诊疗　正确的认识是治愈抑郁症的第一步　抑郁症究竟是一种什么样的疾病　　抑郁其实是一种“精神倒挡” 　　不断发展变化着的抑郁症概念　　从病因的分类到多方面评价精神问题的多轴诊断　　抑郁症是心境障碍的一种　　什么是重性抑郁发作　专栏　服用药物、酒精以及身体疾病等原因造成的抑郁并不是抑郁症那么，抑郁症到底是怎么一回事？第2章　正确认识抑郁症　给生活带来障碍的抑郁及其他症状 　　抑郁症不是精神的感冒　　抑郁—悲观—更抑郁，然后会想到死 　　将毫无根据的想象固执地认为“一定是事实” 　　想热情起来，但精神能量欠缺　　有时在周围人的眼中看上去很健康　　食欲与睡眠的变化　　很难集中注意力和做出决断　　容易疲惫，总感觉身体状况不佳　……第3章  放松心情、防止复发的最新治疗方法第4章  控制压力、预防抑郁症病名与医学用语解说

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作者简介

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