《团体心理治疗》章节试读

《团体心理治疗》的笔记-第三章团体凝聚力 - 第三章团体凝聚力

团体凝聚力有许多与团体治疗过程明显相关的重要影响。
1、较努力去影响团体中的其他成员
2、对团体中其他成员对自己的影响持开放态度
3、较愿去倾听别人且更能接纳别人
4、在团体中较有安全感且能消除自己的紧张情绪
5、能坚持参加聚会
6、自我袒露较多
7、维护团体的规范且会对偏离团体规范的人施加压力
8、当有成员退出团体治疗时，不易受到影响。
现有的证据表明团体稳定性对治疗成功十分关键：早期退出的患者无法从治疗中获益，同时也妨碍了团体其他成员的进步。

《团体心理治疗》的笔记-第二章人际学习 - 第二章人际学习

“那似乎是我们都会有的想法。”
每位成员的人际方式将会在团体的沟通中渐渐显示出来。一些人际方式导致人际冲突，这种冲突在团体过程中迟早会呈现。
首先必须学习辨认出病人重复出现的适应不良的人际模型。
每个人都是自己人际世界的主人。能创造关系世界，就有能力去改变它。
在团体治疗中，一般的人际行为顺序是：
（1）病症的展现：成员展现出自己的行为。
（2）通过反馈和自我观察，患者：
a.成为自我行为的较好目击者
b.意识到该行为对以下几点的影响
（a）他人的感受
（b）他人对自我的看法
（c）自己对自我的看法。
在团体治疗过程，病人至少可以得到下列四种不同层次的内省：
1、病人可能对他们的人际关系有一个较客观的看法，他们可能是第一次知道别人是怎样看待自己的：被认为紧张、温暖、冷漠、诱惑、痛苦、傲慢、自负、卑躬屈膝等等。
2、病人可能会了解他们与别人互动时所表现出来的复杂行为。他们对自己行为模式会更为清楚。例如，他们是否利用别人、总是羡慕别人、诱惑然后抛弃别人、不择手段的竞争、求爱，或是仅与治疗师、男性或女性互动等。
3、第三层次可以成为动机上的内省，病人可以了解自己如何对待别人及为什么与别人合作。通常此种类型的内省性假设可以了解人们之所以要采取某些行为方式是因为与此不同的行为方式会造成一些不良后果——可能被羞辱、嘲笑、摧毁或遗弃。例如，冷漠、疏离的病人了解到他们回避亲密，是因为担心丧失自我或迷失自己；竞争、报复心强的、有控制欲的病人可能了解到对自己强烈的、无法满足的被照顾渴求的恐惧；卑躬屈膝者可能害怕他们压抑的、破坏性愤怒的爆发。
4、洞察的第四层是起因内省，它试图帮助病人了解他们是如何形成目前处境的。通过探讨个人发展史，病人可能知道现在行为模式的起因。当然，解释起因时所用的理论构架和语言，很大程度上取决于治疗师所信奉的理论学派。

《团体心理治疗》的笔记-第5页 - 第五版前言

心理治疗的收获并不在于治愈——在这个领域中，治愈只可能是一种错觉——而是改变或者成长。