女性自然疗法

出版社:科学普及
出版日期:2006-6
ISBN:9787110063569
作者:苏珊·贝尔格
页数:543页

内容概要

作者:(美)苏珊·贝尔格 译者:刘巧玲 等

书籍目录

前言  自然疗法——让你在不知不觉中更健康第一部分  女性常见健康问题的自然疗法  第一章  常见问题的康复疗法    疼痛    腰背痛和僵硬    口臭    血糖问题    乳房不适    咖啡敏感    感冒和流感    感冒疱疹或溃疡    结膜炎    便秘    咳嗽、咽喉痛和咽炎    割伤、刮伤、淤伤及擦伤    头皮屑及皮问题    腹泻    干眼症    干口症    精力衰退    胀气    齿龈病    烧心    痔疮    锻炼后的酸痛    后胃    鼻窦炎    睡眠问题    关节僵直    紧张性头痛和偏头痛    耳鸣    尿道感染    阴道炎    静脉曲张    真菌感染  第二章  与疾病作斗争的策略    贫血    关节炎    哮喘    肿瘤的防治    慢性疲劳    糖尿病    ……  第三章  内分泌及生殖问题的自然疗法  第四章  永葆青春的自然保健疗法  第五章  精神与心理健康的自然保健疗法第二部分  保持女性健康生活方式的自然疗法  第六章  针对不愿运动女性的策略与方法  第七章  针对运动狂热者的策略与方法  第八章  针对慢性节食者的策略与方法  第九章  已婚女士必读  第十章  写给单身母亲  第十一章  工作成瘾者的保健  第十二章  频繁出行者的保健  第十三章  倒班工人的保健  第十四章  照料者的自身保健  第十五章  忙碌的生活  第十六章  社交女孩的保健

编辑推荐

  在好朋友来的那几天,你有没有想过自己采取一些积极的措施呢?试用山楂茶、按摩放松、进行摇摆臀部的散步……这些措施你是否尝试过?  你是否注意到你拿杯子时手晃动得非常厉害?你是否是一个咖啡因依赖者?尽量不要空腹喝咖啡,边喝咖啡边吃食物是个很好的办法……治疗咖啡敏感症需要一定的时间。  书中介绍的自然疗法简单易行,帮助女性朋友解决100种健康难题。  特色:  *针对每种健康问题,从科学的角度加以解析,帮助你全面了解自身特点。  *针对每种健康问题,给出专家的多种建议,可以根据自身情况加以选择。  *针对不同女性人群,给出不同的策略和方法,帮助女性朋友获得健康的生活方式。

作者简介

大多数女性朋友都经历过痛经、偏头痛、关节炎、口腔溃疡、失眠、鼻窦炎、哮喘等疾病带来的痛苦,也曾经为肥胖、老年斑、黑眼圈、皱纹、头发干枯等症状苦恼。由于女性存在月经周期,女性机体随时间发生的生物学改变尤其明显,女性的生殖内分泌节律与健康和疾病密切相关……那么,怎样才能帮助女性朋友减轻甚至解决这些烦恼呢?尝试下自然疗法吧。怎么做?看看作者是怎么说的吧!

图书封面


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精彩短评 (总计4条)

  •     一本有深度的书。需要大量的时间和耐心。
  •     我是卓越忠实的客户,但今天收到的这本书,太让人失望了,明显就是被人看过的书,本书又不是折扣很低的处理书,声誉良好的卓越怎能卖旧书骗人。
  •     很好,很实用,是个好东东
  •     普及知识用。
 

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