性格说明书

章节摘录

让人捉摸不透的B型血性格      生活就是一面镜子。你对它微笑，它回报你微笑；你对它哭泣，那它也会让你哭泣。记得曾经看过一部电影《 我的B型男友 》，当时只是一笑置之。后来，当身边越来越多的人开始问你是什么血型，才发现原来现实生活中的人也正演绎着电影的剧情。我有一个做心理咨询的朋友美惠给我讲过这样一个故事。一位身材修长，穿着得体的男士推门走进了美惠的诊室。只见他五官端正，轮廓分明，皮肤白皙，乍一看还以为是某位明星。说不清是因为男子好看的模样还是他看起来才30岁的年龄，从他一进来，就吸引了美惠全部的注意力。他一开口说话，更让美惠的好奇心疯长，因为他说自己总想自杀。“我在公司有一个关系不错，很处得来的女同事。我和她在一个小组工作，如果没有她，我会觉得自己好像要窒息，完全活不下去。问题是我已经结婚了，不过还没有孩子……大概一个星期之前吧，我老婆无意中看到了我手机里的暧昧短信，得知我在外面有个女人后就大哭大闹，闹得不可开交，还扬言要自杀，搞得我没办法只好答应她跟外面的女人分手。分手是分手了，可我心里总是想着她，怎么也忘不了。只要一想到这件事情，我就心烦意乱，就想死了算了。”“那您最近是否真的尝试过自杀呢？”美惠一边小心翼翼地观察他的表情，一边询问道。“一个星期之前，我突然感到愧对我老婆，又觉得世上的事情都很烦，活着真没劲，就吞下了10粒安眠药。谁知只是连着两天困得要死，什么事也没有。说实话，昨天我去找过那个女人。我告诉她我很爱她，如果没有她我再也活不下去了。可她却说我们分手吧。真是太绝情了！听完她的话，我实在是挺不住了，整个人好像被掏空了似的，那种空虚和被抛弃的感觉让我觉得自己很悲惨……所以我想不如干脆死了算了。从那时起，上吊或跳楼自杀的念头就一直在我脑海里挥之不去。”明明是在说自己，但是他的语气却如此漠然，仿佛在说一个与自己完全无关的人。鉴于男子表露出来的种种不良迹象，美惠决定让他先住院接受治疗。一开始这位男子在病房里蒙头大睡，大门不出，二门不迈。但是没过几天他就像变了一个人似的，每天都在跑步机上运动两个多小时，还做一些类似俯卧撑的剧烈运动。心情开朗，温文尔雅，与周围的人有说有笑，让人很难相信他有抑郁症。但好景不长，只要和妻子一通电话，他略见好转的心情就又开始变得阴云密布，沉默寡言，一个人躲在病房里不出来。后来，经过不断接触，美惠对他的生活有了一个大致的了解：他和妻子以前在同一个公司共事，妻子比他大两岁，在生活中就像母亲一样无微不至地照顾他。两人经过一段短暂的恋爱之后，于3年前结了婚。婚后由于工作过于忙碌，妻子对他的关怀有所减少，对此，他十分不满，因此一旦稍有不顺心的地方他就对妻子施加暴力。为了防止妻子叫喊或者留下伤痕，他甚至把小木棒用纸和胶布层层包裹好后，再用它打妻子，这样的事情每周都要重复三四次。每次打完之后他都会马上承认自己患有抑郁症，并央求妻子原谅自己。如果妻子说要离婚，他就哭着苦苦哀求妻子说她是他的一切。当妻子发现他在外面有女人后，他一边口口声声说对不起，一边却又说这一切都是因为妻子忽视自己造成的，继而又向妻子施以棍棒。两个星期后，男子突然称公司有急事，要求出院，在征得他妻子的同意之后，美惠给他办理了出院手续。没想到他出院后竟然甩开妻子，去找以前的情人。他一边苦苦哀求，一边威胁以前的情人，说：“我只爱你一个，如果得不到你，我就死给你看。”没想到却遭到对方的严词拒绝。于是，他一个人驾车到荒无人迹的山顶想上吊自杀，结果树枝被压断了，他本人倒是安然无恙。毋庸置疑，他又被送到了咨询室。“我去找那个女人，她竟然想把我当破鞋一样扔掉。我很愤怒也很委屈，只想一死了之，心想看你能过得多好，我们走着瞧，让你后悔都来不及。到了山顶之后我打电话给她。我说我现在因为你而要自杀，如果我死了，变成鬼也不会放过你。她吓了一大跳，马上劝我不要上吊。听到她这么说，我当时觉得真痛快，好像这个世界唯我独尊，那种飘飘然的感觉让我都忘记自己是谁了。不过1分钟之后，我又突然感到这个世界太虚无，自杀的念头也就越来越强烈。谁知树枝竟然断了，想死都这么难。”一直很想知道故事的结尾，但是美惠告诉我这个故事的结尾就是无疾而终。生活中遇到这种性格的人，大家的第一反应可能是“难道他是B型血”，难道这就是所谓的电影之于人生？不过其实如果从心理学的角度来讲的话，像这种一天之内情绪起起伏伏，反复无常，害怕被人抛弃，冲动，极端，自残的人或许不都是B型血，但却极有可能是边缘型性格。将边缘型性格演绎得出神入化的当然要数《 致命的吸引力 》中的艾丽丝了。成为艾丽丝眼中的白马王子——《 致命的吸引力 》  丹是一位才华横溢的律师，他曾经拥有过一个幸福家庭。之所以是“曾经”，那是因为“她”出现之后，这个幸福的家庭便毁灭了。“她”叫艾丽丝，在一家出版社从事编辑工作。艾丽丝不仅美丽绝伦，更是聪慧过人。两人在一次聚会上偶遇，丹被她深深吸引，难以自拔。几天之后，他趁着妻子回娘家，与艾丽丝度过了一个终生难忘的夜晚。对丹而言，这不仅是瞬间的性游戏，也是两人关系的全部。然而，艾丽丝却把这次见面当作自己生命的一个新的开始。丹，这个与她仅有一夜关系的人，成为艾丽丝眼中的白马王子。她期待着用这个男人来填补自己内心的空虚。她死缠烂打，不愿他离开她的视线。她疯狂地给他打电话，希望用怀孕的事实来挽留他。然而，都遭到了丹无情的拒绝。爱情在瞬间化为愤怒，艾丽丝向抛弃自己的丹展开了一系列的报复行动。最后她甚至闯入丹的家里，对他的妻子行凶，最终以死亡终结了这场闹剧……世界清静了，镜头定格在一家三口的合影上，一切归于平静，似乎什么也不曾发生。艾丽丝就是一个具有边缘型性格的人。情绪是一种很难捉摸的东西，大部分人每天都会经历好几次喜怒哀乐的情绪变化。但是如果这种情绪变化比一般人大，情绪变化的周期又比一般人短，并且表现得激烈，那么就可能具有“边缘型性格缺陷”。具有边缘型性格的人情绪波动非常大，并且十分善变。他们会突然喜欢某一种东西，然后又马上对其产生厌恶感。情况严重的时候，一天之内这种喜欢和厌恶要重复好几次，让人摸不着头脑。对于他们来说要么喜欢，要么厌恶，完全是从一个极端到另一个极端，中间没有任何的过渡。总之，在具有边缘型性格缺陷的人的观念中非此即彼。他们会对某人评价极高，而后又会为一些微不足道的事情对他大失所望，破口大骂。即使对方是自己要托付终身的人，如果在自己需要的时候对方不接电话，也会被看成是“混蛋”。其实，每个人都处在好与坏之间的某种状态，然而对于边缘型性格的人来说，他们根本看不到这种状态，他们总是很极端地去评价对方。通常具有边缘型性格的人总是试图通过寻找一个他们心目中完美的对象来填补内心的空虚，满足其对爱情的渴望。一旦遇到这样的对象，他们就会对其穷追猛打，毫不顾及对方的感受和意愿，对对方的期待会越来越高，并且认定对方就是自己的救世主。此外，他们还坚信对方是深爱自己的完美存在，而且对他产生越来越多的依赖。在这种情况下，问题便出现了，这样的关系只是一厢情愿，根本不可能长久。对方会因为其强烈的占有欲和过度的期待感而压力倍增，不断躲避。因此具有边缘型性格的人经常会陷入不安之中，生怕自己所爱的人有一天会突然离他而去，不知什么时候自己会被对方抛弃，为了结束这种不安，他们会采取一些过激行为，比如胡搅蛮缠，或以自杀来威胁和操纵对方。背后的故事婴儿从出生起就一直被母亲抱在怀里，大概9个月大的时候开始学习爬行，逐渐离开母亲的怀抱。离开母亲怀抱的孩子会感到整个世界都很新奇，他们会像一个探险家一样翻遍房间的每一个角落，触摸每一件物品。在孩子独立玩耍的某个瞬间，他会突然想起自己的母亲，如果转身发现母亲不在，他会认为母亲消失了，就会变得不安，并哇哇大哭。而母亲在听到孩子的哭声后会马上跑过来抱他，被母亲抱在怀里的孩子确认母亲对自己的爱之后，会安心地重新鼓起勇气去探索未知的世界。母亲突然从孩子眼前消失，如果是3岁大的孩子，他一个人也不会感到不安，会玩得很好。但是如果是不到两周岁的孩子，情况就完全不同了，他会哭得非常厉害，怎么哄也哄不好。为什么会这样呢？孩子从完全依赖父母的阶段到逐步进入自我人格独立化的阶段，这个过程叫做分离-个体化（seperation-individuation），婴儿出生后的15~24个月开始达到分离-个体化阶段的顶点。满3岁的时候分离-个体化过程基本完成，这个时候孩子的心中已经形成了对自己关怀备至的母亲的形象。因此就算一个人的时候脑海中也会浮现出母亲的形象，而不会感到焦躁不安，也不会产生自己被抛弃的感觉。而未满15个月的婴儿脑海里尚未形成母亲的形象，因此一旦母亲在自己眼前消失，他们就会认为自己被遗弃了从而深感不安。3岁大的孩子总是最淘气的，最令人伤脑筋的。但是对于大哭大闹的孩子，作为母亲可千万不能敷衍了事哦。当孩子在地上顽皮的时候，把他抱起来，给他好吃的的母亲会被认为是“好母亲”；与此相反，责备他，不让他做想做的事情的母亲则会被认为是“坏母亲”。从一开始，“好母亲”和“坏母亲”的形象在孩子的意识中是分离的，他们不能理解母亲同时具有好的一面和坏的一面，在他们看来，“好母亲”和“坏母亲”是两个不同的母亲。随着时间的推移，孩子才逐渐懂得“好母亲”和“坏母亲”不是分开存在的，其实是同一个母亲，并开始将前后两者的形象统一到同一个人身上。虽然“坏母亲”的形象还会不时出现，但大多数孩子的意识中的母亲还是非常爱自己的，是“好母亲”。至此，孩子幼小的心灵开始树立起无微不至照顾自己的“好母亲”形象，这可以让他战胜孤独，得到精神上的稳定，并作为一个独立的个体存在于世间。如果孩子的脑海中没有形成这样的母亲形象会怎样呢？那么他就会形成边缘型性格。3岁之前的幼儿如果没有得到充分的关爱或者母亲的情绪非常不稳定，那么孩子就很难将“好母亲”与“坏母亲”统一起来，并很难形成“母亲是很关爱自己的”这样的认识。正是因为他们心目中不存在关心自己的人的形象，他们总是难以摆脱内心的空虚和对“被抛弃的处境”的焦虑。长大之后，这种空虚和焦虑就变成了对恋人，对朋友的过度执著和对关爱的过度索取。他们希望一直得到别人的注意，他们渴望无穷无尽的爱，而他们的欲望却永远无法得到满足。遇见边缘型性格的他一味迎合换不来相安无事，始终如一却可成全一段姻缘因为具有边缘型性格的人未能将在人生初期接触到的母亲形象统一起来，所以他们无法将他人视为好与坏的两面的统一体。因此他们对人对事总是很极端。他们会在一开始将对方视作完美的象征，崇拜得五体投地，但可能没过多久又将对方打入地狱。“人非草木，孰能无情”，很多人在倾听边缘型性格的人的哭诉之后都想要帮助他们，但是一段时间之后，又会被他们的依赖性所吓倒，对其敬而远之。这样反反复复地折腾会让具有边缘型性格的人的伤口越来越深，而他们害怕被抛弃的恐惧感也就越来越强烈。因此在与具有边缘型性格的人相处的时候，不要试图迎合他们阴晴不定的心情，也不要为他们的情绪变化而不知所措，最重要的是镇定地观察他们。不管讨厌或者喜欢他们，都不要失去理智，要始终如一地对待他们。

前言

性格•幸福的密钥 一直有个习惯，每隔一段时日，同是身在异乡的一帮朋友一定要小聚一下。谈天、侃地、说笑、嬉闹，好不快活。随着朋友们一个个踏入职场，开始恋爱之后，从前天南海北的胡侃逐渐变成了互道苦水的诉苦会：老板像个炸弹，不知道什么时候会爆炸；上司挑剔又偏执怎么做他都不满意；男朋友像个小孩子，总是长不大；女朋友性情怪异，一会晴天一会下雨；同事说一套做一套，表面上要好到不行，私底下不知道在老板那里说了多少坏话……每当这个时候，我都想问问他们，这些人，这些在你生命中万分重要的人你真正了解吗，他们真的就那么不可理喻，那么不通人情吗？与其备受煎熬，与其不停抱怨，为何不抽出五分钟时间来仔细琢磨一下，这种种性格的特点，背后的故事，与之相处的智慧？ 生活是你自己的，同时也是大家的，心生欢喜、内心丰盈的生活需要朋友的陪伴。如果你的闺蜜总是张扬夸张到出尽风头，原本众星捧月般的你突然就黯淡无光，被人遗忘；如果你的挚友总是愤世嫉俗，冲动行事，出言不逊，每次都让着你收拾残局；如果你的死党总是追求完美到无以复加的程度，不仅对自己苛刻，对你也苛刻无比，吹毛求疵——睿智如你会作何选择呢？朋友有了，一份适合自己，能实现自我价值的工作同样是我们人生必不可少的经历。但如果你的上司是个偏执狂、工作狂，对你的工作完全不认可，如果你的同事总是表面上不露声色，暗地里争风吃醋，如果你的合作伙伴总是拖拖拉拉，拖延工作进度还绝对不承担责任，还老是对领导阿谀奉承——聪明如你该怎样抉择呢？生活不容易，却也很容易。与人打交道，很难把握，却也很容易把握。完美人际关系，幸福人生的密码就在你手中这本书里。寻一个阳光明媚，微风习习的午后，觅一方清净雅致的地儿，沏一壶淡淡的茉莉花茶，细细品读，慢慢研磨，当淡淡的茶香萦绕心头的时候，我相信你已经从别人的故事中领悟了幸福生活的真谛。

内容概要

（韩）李忠宪，韩国最受推崇的性格解析专家，毕业于韩国延世大学医学院，医学博士，精神科专门医师，期间接触了形形色色性格的人群，并给予性格重塑、职场生活、爱情生活等方面的建议，帮助千万性格缺陷者走出困境，笑傲职场，沐浴幸福爱情，乐享人生！ 媒体界第一位心理学背景记者，2003年进入韩国KBS电台，通过《9点新闻》等各种节目向观众传播有益的有趣的心理学知识，性格解析秘诀，收到观众的热烈欢迎，《性格说明书——职场和恋爱中的性格秘密》一书在韩国一经出版，就掀起狂潮，不仅图书，作者本人也受到读者的强烈吹捧。

书籍目录

■ [编者序]性格•幸福的密钥 /008■ [作者序]读懂性格•累积一世幸福 /010■ 测测你是哪种性格 /014■ 从停车方式看性格 /015Chapter 1 边缘型   一念天堂 一念地狱■ 爱，就可以为所欲为吗？ /019■ 我要的不是冰冷的华丽，而是温暖的自由——《与敌共眠》■ 让人捉摸不透的B型血性格 /026■ 成为艾丽丝眼中的白马王子——《致命的吸引力》■【 遇见边缘型性格的他 】 /035一味迎合换不来相安无事，始终如一却可成全一段姻缘。Chapter 2 表演型   人生如戏，我是独一无二的主角■ 为爱而生，为爱赴死 /039■ 歇斯底里，张扬骄傲并不是我本意——《乱世佳人》■ 爱情的保质期只有3年？ /047■ 怎么，爱情也会变么？ /051■【 遇见表演型性格的同事 】 /054无视夸张的姿态和轻率的行为，呵护他，赞美他。Chapter 3 自恋型   我就是完美的化身■ 你是下一个纳西索斯吗？ /059■ 你只看到了我的傲慢，殊不知傲慢背后我还有一颗脆弱的心——《心灵捕手》■ 迷恋名牌、崇尚权力并不是我的错 /066■ 这个世界离了谁都能照常运转——《穿PRADA的女王》■【 遇见自恋型性格的上司 】 /073针锋相对并非上策，曲折迂回才能峰回路转Chapter 4 反社会型   玩的就是心跳■ 当满腔热血遇上没心没肺 /079■ 失去全世界，我也不可惜——《公众的敌人》■ 谎话可以是伤痛也可以是蜜糖 /088■ 离谎言越远，离幸福就越近——《大话王》■ 老鼠和猫也可以成为朋友——《逍遥法外》■【 遇见反社会型性格的朋友 】 /094理智和宽容可以为你赢得全世界的爱。Chapter 5 偏执型   对爱情飞蛾扑火，对工作一意孤行■ 偏执的斯大林，残忍的希特勒 /099■ 90台摄像机就能证明你的清白吗——《极度拼图》■ 不爱面包偏爱炸弹，不爱和平偏爱战争——《奇爱博士》■ 太爱你，所以我无法控制自己不怀疑你 /107■ 嫉妒可以催生爱情也可以毁灭爱情——《奥赛罗》■【 遇见偏执型性格的上司 】 /112有时候睁一只眼闭一只眼不失为一种明智的换取和平的方式Chapter 6 分裂样   喧嚣是他们的，寂寥是我的■ 孤独是最好的避风港 /117■ 这世上的巧合，其实多半都是人们有心为之——《网络惊魂》■ 既生瑜，何生亮的悲哀 /124■ 痛苦源于内心的邪恶而非上帝的安排——《莫扎特传》■【 遇见分裂样性格的朋友 】 /131适当的距离也是一种美。Chapter 7 分裂型   来自外星球的人们■ 天才，还是怪人？ /135■ 舆论和鲜光灯“谋杀”了我的生活——《出租车司机》■ 暴力，你为什么对我纠缠不休？ /142■ 暴力倾向也是会遗传的吗——《暴力的来源》■【 遇见分裂型性格的朋友 】 /149引导比强迫更重要，认可比勉强更有效。Chapter 8 强迫型   每件事都必须十全十美■ 上司的完美主义，下属的苦中作乐 /153■ 你的幸福由我负责，我的幸福呢——《告别有情天》■ 像遥控器一样可以控制的人生就一定幸福吗？ /161■ 人生不是化学试验，参数设置错误，还可以重新来一遍——《人生遥控器》■ 什么都可以忘记，但和那个人欣赏过的美景却铭记在心——《明天的记忆》■【 遇见强迫型性格的上司 】 /169理解，而不是抱怨。顺从，而不是抗争。Chapter 9 回避型   让我像野草一样自生自灭吧■ 宁可忍痛离去，也不要听到你说不 173■ 梦想开始的地方——《寻找梦幻岛》■ 每个人都可以成为交际花 /182■【 遇见回避型性格的他 】 /188一个会心的眼神，可卸下防备，一低头的温柔，可化解心结。Chapter 10 被动攻击型   在你看不见的地方，战争已经开始■ 屋漏偏逢连夜雨 /193■ 对孤独的人而言，爱情就是可以彼此信赖的温暖——《白兰》■ 无药可治的语言暴力 /199■【 遇见被动攻击型性格的下属 】 /203开诚布公，欲抑先扬，才能被动变主动，攻击变友好。Chapter 11 依赖型   我存在在你的存在■ 永远都长不大的彼得•潘 /209■ 幸福就是在适当的地点，适当的时间遇到正确的人时懂得停下来——《幸福终点站》■ 有时候拒绝也是一种给予 /216■【 遇见依赖型性格的另一半 】 /221人生是自己的，没有谁可以替你做决定。

编辑推荐

《性格说明书:职场和恋爱中的性格秘密》一书：·FBI 都没能告诉你的超强读心术·透过性格，掌握职场人际奥秘，洞悉情场相处智慧·引起如潮轰动的韩国KBS电台超强阅人术，教你第一时间看透对方·影响韩国40000000民众的职场恋爱指导书·读懂老板性格，洞悉职场、平步青云的秘诀·读懂恋人心思，心有灵犀、爱情非你不可的技巧·用最智慧的方法，解决最难搞定的职场人际·用最贴心的方法，洞悉最难捉摸的恋人心思·2009最潮性格说明书，洞察你想知道的一切

作者简介

生活不容易，却也很容易。人际关系很令人头疼，处理好了，却可以为你的人生添砖加瓦，为你的幸福添上浓墨重彩的一笔。女人很复杂，却也很简单，一本书就可以让她们喜笑颜开。恋爱是女人一生的事业，女人终其人生都是寻找浪漫唯美的爱情，踏实幸福的婚姻。

本书从女性的角度出发将人的性格分为11种：情绪起伏不定的边缘型，张扬夸张的表演型，极度完美主义的强迫型，没有自我的依赖型，偏激、暴力、谎话连篇的反社会型等，告诉生活在现代社会的女人要是遇上了一意孤行的上司应该怎么应对，歇斯底里的恋人应该怎么安抚，张扬耀眼的朋友应该相处等，是一本为渴望幸福生活，追求完美人际关系的职场女性量身定制的枕边书。

图书封面

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