出版社:北京环球音像出版社
ISBN:9787880724387
作者简介
此光盘健身内容有别于以往的健身教材，更加具有实际意义，对于各类从业人员都可以方便选择。省去健身房或者买健身器械的时间与费用的同时，还达到了最佳健身强体效果，使我们各类职场人员远离亚健康。 ——华维公司员工：单欣
我发现选择此光盘后，员工对工间操的需求越来越强烈。通过五分钟的锻炼，使我们各位员工因长期工作带来的职业病得到缓解和预防，是一套非常实用的广播操。同时里面还有室内操和健身器械操，也方便我平时在家独自练习。 ——某外资公司人力行政部主管：Jess Wu