爬泳技术与练习

书籍目录

一、爬泳概述

二、爬泳技术介绍

三、学爬泳的步骤及计划安排

四、下水前的热身运动

五、熟悉水性

六、爬泳技术练习

七、爬泳出发和转身

八、怎样才能游得远

九、怎样才能游得快

十、爬泳知识介绍

作者简介

爬泳技术与练习，ISBN：9787500921011，作者：吴河海等主编

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