《衰老问题探秘》书评

worth reading several time

一口气读完了这本具有颠覆一般人类常识的书，是一本不可不读的，让人们了解自己为什么会衰老的书；书中作者极其浅显的语言(除了免疫系统中的P53让我google了半天)展现了人类衰老的秘密，最精彩的部分莫过于“每一次呼吸下的衰老”这一张，非常震撼地告诉我们氧气其实是最毒的毒气，对于身体的衰老有着不可推卸的责任，每一次呼吸都伴随着细胞的衰老，组织的衰老以及器官的衰老；每次呼吸所产生的氧自由基正是维持人类生老病死的秘决，不觉得人类的身体很可怕么，自己始终产生着置自己以死地的物质，而一切只为了文明的新陈代谢；这里更要表扬一下美国作者的科学严谨性，而不像国内有些学者信口雌黄；这本书中提到大量试验表明单独使用维生素C对体内的自由基的灭活没有任何作用，而且需要与维生素E一起才能起到协同作用，而维生素E能与多种物质产生协同作用对身体有极大的好处，因此任何科学的研究都要建立在数据和数据处理的严谨上，而非自己的某些理论；