憂鬱症, 就是這樣

出版社:二魚文化事業有限公司
出版日期:2008/12/08
ISBN:9789867237996
作者:李子玉
页数:192页

内容概要

李子玉
本名李玉瑩,生於廣州,長於香港,畢業於香港浸會大學中文系,一九八○年在美國南伊利諾州立大學取得社會學學位,八○年代末返港,曾任職於某加拿大保險公司。是李歐梵筆下的「真心女人」。著有《細味人生:食物的往事追憶》。與李歐梵合著《一起看海的日子》、《過平常日子》。

作者简介

四次發病,四次自殺。
缺乏親情又極度渴望擁有、個性壓抑又多愁善感、種種情緒無從發洩,讓她難以抵抗憂鬱症這惡魔的侵襲?
當她終於走出憂鬱,重新面對自己,這人生,是怎樣的感悟與學習……
若干年之後,我和朋友談起自殘的經過,已經不再口唇震動,心臟猛跳了,而且朋友聽來無不感到既驚險又生動,簡直就是一齣黑色喜劇。
父母離異後,為了母親的再婚,李子玉被迫改口稱媽媽為阿姨,然後與哥哥一起住進了外婆家。那樣的年代,處於新舊時代觀念的矛盾,與外婆嚴厲的管教中,她的憂鬱種子自童年時起已悄悄埋下……等到第一次婚姻亮起紅燈,終於爆發了開來……
「我的大半生牽涉到不少與我生活過的人,我怕影響到他們的名聲。隨著歲月的過去,人生閱歷增加了,心胸比前豁達多了,在開敞自我心懷的同時,朋友也被我的真誠感動了,也願意坦蕩心胸和我作心靈的溝通。」在自序中李子玉如是說。
長期受憂鬱症所苦,但幸運的,她可以坦然面對自己的憂鬱。藉著一一檢視從小到大的經歷,發現憂鬱症病發時的情緒之低落,令人感到如身陷深谷,伸手不見五指,欲要找尋出口,是件不可能的事。但是又並非絕症,它是能被治癒的,只要小心做好預防的工作,就可以不再復發了。除了看醫師服藥之外,細心聆聽自己的身體語言,隨時反省自己的心思意念。若要解危解困,必需自我釋放--從執著的思維中掙脫出來。


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发布书评

 
 


精彩短评 (总计3条)

  •     情绪低落的时候看看,想看看比自己惨的人,虽然有点抱着有点暗黑的心里看的,还是觉觉得童年对一个人一辈子的影响很大,心里不坚强外表再强大物质再丰富也没用,努力提升自己的承受能力,抵抗世间的风雨,加油!
  •     当工具书看的。。如果视作者为一个期望值很高的写作者,会嫌写的不够深入,以及抗拒她来头背景、碎碎念和被宗教治愈的部分,转念想,如果就把叙述者当成来访者的话,还得放下这些看法。//但是出书的话还是应该精炼些啊吐槽。。
  •     恩 有点明白我妈妈的一些行为了
 

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