游泳技巧图解
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2001-10-1
ISBN:9787810514156
作者:高桥雄介,吉村丰
页数:223页
书籍目录
前言
本书特点
第一篇 技术提高篇
一、提高游泳速度的基本技巧
二、爬泳
……
第二篇 力量训练篇
一、伸展练习
二、力量练习
三、传球练习
……
第三篇 训练课程篇
一、训练的科学
二、游泳选手的赛前训练
三、泳选手的身体状态调节
……
第四篇 季度训练篇
一、游泳选手季度训练计划
编辑推荐
《游泳技巧图解》独家引进日本最佳游泳教材，生动形象的连续动作图解，游泳的科学训练方法与计划，指点从入门到提高的捷径。
作者简介
本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的最新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用
性和可操作性。
在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，本书不仅对于想从中级跃人高级的游泳选手、教练及游泳俱乐部的高级教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。
图书封面
发布书评
精彩书评 (总计2条)
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不仅有四种泳姿的动作、原理、常见错误、训练方法，还有单独的力量训练和针对比赛的训练计划和赛季调整。温宇红的《游泳爬泳技术图解》有些部分和图片都是直接借鉴本书的。 -
日本的教科书，我一看就懂， 毕竟人家把<马关条约>两亿白银，一亿就用了教育啊 。图象生动不说，语言也比喻的生动，让你有感觉的去读
精彩短评 (总计47条)
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图片清晰明了，好！ -
详细，效果立竿见影! -
很简单，没有什么看点 -
有图解，看起来比较方便，不错 -
当当网还可以，就是 物流需要改进 -
日本人写的游泳教学书 -
日本人是很够严谨的 -
实用的游泳技巧书 -
到货后该书23也残缺，希望在发出前进行初步检测，过滤这种明显的问题。非常遗憾这次购书 -
不推荐初级游泳的人购买，但是推荐有一定基础的人购买 -
看过旧版的，很好。 -
有效的提高了 -
技术上细节描写很仔细，很实用的书。 -
该书特别好的发挥了日本漫画业强的特点，是我见过所有游泳书籍中插画最好的一本书。关于技术的讲解也很到位。 -
非常好 -
靠它学会的 呵呵 -
被人一揽子卖了 -
日本的教科书，我一看就懂， 毕竟人家把<马关条约>两亿白银，一亿就用了教育啊 。
图象生动不说，语言也比喻的生动，让你有感觉的去读 -
书带盘就好了 -
还好，应该不错 -
在当当购物，不管是什么，放心是第一位，时效也是第一位，每次听到我是当当快递，你订的某某到了，请您来取货的声音，很贴心，很感动。谢谢当当给我的放心了。 -
修正了一下自己的自由泳，不过蝶泳仍旧是在水里挣扎。教科书似乎只能提高，却很难掌握一种新的泳姿。 -
跟另一本教游泳的配合起来看的 -
瞎看看 不太实用 -
之前有过一本一样的
这次的印刷不如上一本 封面不一样 但内容一样 -
日本的，运动员级的书， -
正在自学游泳，这本书对初学者有帮助。 -
游泳技巧图解 -
游泳指导 -
做游泳动作参考 希望有用吧 -
初学游泳的人需要一本好书。虽然该书是给运动员和教练用的，但是对于初学者来说，也不是为一本好书。讲解简明扼要，逻辑清晰，通俗易懂，特别是图解采用了正视、侧视和俯视（或仰视）三视图，准确地描述了各种姿势的标准动作！ -
不错，好产品， -
为了教好别人，多学点理论知识。 -
不错哦，没有推荐错！ -
好好好好好好好好好好好ee -
毫无创新，都是马格利索的东西 -
这本书可以当教科书了 -
内容翔实，但是技术有些老，第一版是1999年的，教练说有点过时 -
日本人的作风，写得非常详细，但貌似更适合专业一点的选手 -
书不错，时间有点早，要是能标明原版的出版日期就好了， -
正在学习中，听别人讲不错。看了觉得确实不错。 -
不仅有四种泳姿的动作、原理、常见错误、训练方法，还有单独的力量训练和针对比赛的训练计划和赛季调整。温宇红的《游泳爬泳技术图解》有些部分和图片都是直接借鉴本书的。 -
对于业余爱好者但又很热爱游泳的人来说，这是本难得的好书~ -
书的内容不是很多，更适合有一定基础的人阅读。我是想学学自由泳，可看了半天也没什么收获，看来只能找教练学了。也不能说是全无收获，学了蛙泳的转身。
p.s.实践了一下，转身也没学会。 -
书不错，更适合有一定基础的游泳者使用。 -
日本比较老的一个版本了 不过讲解很细致 -
文字图形相结合，学起来更快些。