給一直沒有男朋友的妳

内容概要

岩月謙司

1955年出生於山形縣。畢業於早稻田大學。筑波大學研究所博士課程生物科學研究科修畢肄業。理學博士。曾任職於德州工科大學、日本石油股份有限公司中央技術研究所、香川大學。專攻動物行動生理學、人類行動學。近年於電視、廣播、新聞與書籍等領域推廣幸福恐懼症（父母的七成幸福論）、家 庭內斯德哥爾摩症候群（DSS）、過飲症（寶特瓶症候群）等新理論。

著作包括『為什麼母親會使兒子成為沒用男人』（講談社）、『女兒眼中的父親』（講談社）、『學習怎麼愛孩子』（講談社）、『女人觀察男人的重點』（ちくま新書）、『家庭中的孤獨』（Minerva書房）、『精神健康療法：成為般若的白鶴』（佼成出版）等。

书籍目录

新裝版‧前言

第1章  給一直沒有男朋友的妳

◆在開始追求前就認為「唉，憑我是不行的」

◆認真喜歡一個人的話，是絕對不會受傷的

◆最迷人的告白

◆「憑我這樣的」發言會使女性魅力減半

◆「想被所有人喜歡」的人，人際關係最容易出問題

◆在家裡也必須「察言觀色」的關係

◆希望獲得「回報」的戀愛是不會成功的

◆「好男人」會被「無言的壓力」趕跑

◆消除「期待回報」的毛病，試著對自己更誠實

◆成長環境所養成的習慣會影響戀愛的成就

◆以「沒有邂逅」為藉口，主動逃避戀愛

◆刻意逃避「變得幸福」

◆讓妳覺得「結婚就只能是這樣」的夫妻不值得參考

◆無法判斷對方的感受

◆對對方來說，自己就像個「謎般的人物」

◆過於慎重或是心存疑慮會讓人有被「拒絕」的感受

第2章 給交往無法長久的妳

◆無法理解「因果關係」的女性

◆「沒有那麼想就沒關係」的嚴重誤解

◆「說不定會被拋棄」的恐懼會使因果關係混亂

◆喜歡上與父親有相同缺點的男人

◆自以為在「尋找戀人」，其實是在「尋找父親」

◆不被滿足的母親也會阻礙女兒的戀愛

第3章 戀愛倒底是個什麼東西？

◆「喜歡的人」是能讓自己感到舒適與安心的人

◆愛人就像自然法則一般理所當然

◆不自然的行為會導致戀愛不順利

◆無法相信他人、無法相信自己、或是自我否定都會影響戀情

◆給人不安與不舒服感受的人，稱為「討厭的人」

◆選擇「討厭的人」做為戀人

◆對父親懷有恨意的人，戀愛也不會順利

第4章 掌握戀愛的基本

◆小心戀愛伴隨的「興奮感」

◆想要獨佔他！

◆好的戀愛，是令人安心而放鬆的戀愛

◆「不干涉」「不吵架」就是好戀愛？

◆重要的是「真是太好了」「真是愉快」「真好吃」等等分享感受的對話

◆「品質」比「時間」更重要

◆「男性給予愛、女性接受愛」的基本型態

◆女性會選擇與能給自己安心感與放鬆感的人結合

◆結婚、上床、談戀愛的理想對象各有其人

◆「共享感受」不等於「唯唯諾諾、伏首稱是」

◆「好的戀愛」就是「究極的單戀」

◆儘管如此，還是會在意他的心

◆「妄自菲薄」也會阻礙戀情

第5章 沒有性愛就不算戀愛？

◆性愛與約會無法用來衡量「戀愛的程度」

◆談戀愛的「目的」與達成目標所需的「手段」

◆惡質的約會與性愛比毫無經驗更糟

◆對女性來說，第一次的性愛非常重要

◆劣質的性愛與戀愛經驗越多，距離「好的戀愛」就越遠

◆連專家都難以分辨

◆抬頭挺胸做處女

◆男人想成為第一個女人，女人想成為最後的女人

第6章 尋找男友時便利心得

◆在戀愛上失敗的人，必須先檢討自己的基本人際關係

◆建立真正的友情，才能找到真正的戀人

◆不要「挑毛病」，試著「找出優點」

◆能做出「無私的行為」的話，戀愛能力也會更強

◆停止妄自菲薄的心態！

◆打破父母設下的「詛咒」

◆戀愛與遺傳特質無關

第7章 交男友的具體策略與禁忌

◆具體策略‧之一 提升自己的「支援力」

◆具體策略‧之二 用「笑容與料理」掌握男人心

◆具體策略‧之三 找到能令妳「渾然忘我」的興趣

◆具體策略‧之四 和同性朋友一起吃「美味的東西」

◆具體策略‧之五 控制女性獨有的「自我說服」思考

◆具體策略‧之六 努力成為「表情美麗的女性」

◆禁忌‧之一 「白馬王子」不只一個人

◆禁忌‧之二 對占卜、咒術的過度迷信會造成戀愛白痴

◆禁忌‧之三 「完美主義的女人」反而不受歡迎

◆禁忌‧之四 不能忍受在工作上輸給男人的人請注意

◆禁忌‧之五 對自己說謊

◆禁忌‧之六 傷害男性自尊

◆禁忌‧之七 妄自菲薄

◆禁忌‧之八 說過去男友的壞話

◆禁忌‧之九 以過去被甩的經驗為題材吸引對方同情

◆是否值得交往的判斷方法‧之一 開始寫三天後日記

◆用日記找出自己的偏差與不自然問題的關鍵

◆是否值得交往的判斷方法‧之二 碰觸對方，確認自己的反應

◆是否值得交往的判斷方法‧之三 確認自己的體溫

◆是否值得交往的判斷方法‧之四 牛奶布丁的甜度

◆是否值得交往的判斷方法‧之五 親吻與性愛的快感

戀愛的三天後日記

作者简介

本書的內容對於戀愛婚姻道路走得艱辛的人們而言，都是可以馬上執行，同時獲得確實效果的處方籤。作者親自踏進「戀愛現場」，採訪現役戀愛男女500人整理他們的「真實心聲」歸納成讓大家能夠輕鬆實行的45條法則。在作者採訪的對象當中，有些女性遵守45項法則去行動，結果在30歲出頭就找到了男朋友，也有些女性跟伴侶結識不到三個月就嫁出去了。所以，首先請妳以誠實不欺的心態，試著閱讀本書。並且同時身體力行吧！

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