幸福就是美丽地活着

内容概要

仁空法师

号寒石，笔名释仁空。诗人、茶人。中国书画家协会会员、浙江省书法家协会会员。著有散文集《茶中禅味》《生命的延续》，发表论文多篇。

仁空法师佛学造诣深厚，精通禅理。他的文笔隽永，文章立意深刻，令人回味无穷。

书籍目录

◆自序

◆第一篇 其实并非不幸福

寻找内心的宝藏

走进心里瞧一瞧

定位错了，当然痛苦

不要让烦恼占据心灵

让背后有阳光

学会借力，甩掉压力

有一种勇气叫找回自己

苦痛是用来忘记的

你是世间最美的莲

身心相望并不难

你最大的敌人不是别人

让心晒晒太阳

◆第二篇 只是你独身未察觉

做自己的主

求和不求同的智慧

人生需要减法

万事从调心开始

苦冲开了便淡

学会安住于心

什么都想要，只会累死你

一念觉醒，一念快乐

你是一个小世界

自我激励是难得的内在品质

别在人海中随波逐流

生命需要细心呵护

◆第三篇 活在世上，身心相望

多些理解和尊重

你是一个火把

保持对生活的热情

自救者常受助

善待你的心

心里有个度量衡

心需要一点“苦”

幸福是怎样炼成的

让美常驻于己

贵在知足常乐

仪表言行要一致

◆第四篇 在生活中修行

给内心整一下容

爱人先爱己

生命也要拾级而上

相信自己，方能苦从甘来

别败给惰性

打开心门吹吹风

守住自己的勇气

忍是修行

一切随心

灵魂不掉队

世人最大的毛病，就是不懂依靠自己

像艺术品一样雕琢自己

◆第五篇 走出自己，寻找幸福

记得回头看看自己

做好自己，幸福会找到你

学会释放自我

幸福生活源于律

走出自己并不难

下一步自我

在生活中找到方向

生活不该是张白纸

给心照镜子

做人别做“一根筋”

尊严是靠自己树立的

如果我们犯了错

走出自己，也要记得回归自己

◆后记

作者简介

《幸福就是美丽地活着》内容简介：一句“你幸福吗？”竟让现代人凝噎语塞。我们常常感叹，现代生活中幸福感降低了。其实我们不知道，幸福一直就在我们的身旁，只是我们总是因为物欲和妄想而把幸福挡在了心门之外。《幸福就是美丽地活着》通过“认识自己”、“剖析自己”、“欣赏自己”、“自我觉醒”、“自我鼓励”等六十个角度，向读者介绍如何将自己的身心调整到最佳的状态，如何打开心门，静静等待幸福的到来。

仁空法师通过《幸福就是美丽地活着》启发大众：幸福不是空谈出来的，是体会出来的；幸福既是眼下的问题，也是未来的目标。读者也会在仁空法师的引导下，放下种种虚妄、剥去层层烦恼，寻到暗藏在心底的幸福种子。



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