10倍速影像閱讀法

内容概要

保羅‧席利

美國學習策略公司創辦人之一，為影像閱讀法的研發者。是神經語言程式及加速學習領域的世界權威，極力於讓學習在短時間內突飛猛進的課程研究，其成就可謂無人可出其右，備受各界及商界人士讚譽。他有豐富的演講資歷，同時擔任各國企業或政府的顧問諮詢工作。

书籍目录

推薦序　胡雅茹

用二十五分鐘看完本書

謝辭

第1部　更寬廣的選擇

第1章　影像閱讀的起源

這種事可用影像閱讀來達成！

影像閱讀驚人的成功例子

第2章　你還在沿用舊式的閱讀法嗎？

未來要靠自己去選擇

擺脫舊習慣！

採用新的學習法

一分鐘看不完六十頁！

面對成功，體驗意想不到的過程

不必找藉口

有時能捨才會有得

使速度快十倍的閱讀法

步驟一──準備

步驟二──預習

步驟三──影像閱讀

步驟四──活化

步驟五──高速閱讀

影像閱讀驚人的成功例子

第2部　學習10倍速影像閱讀法

第3章　步驟一——準備

一、設定明確的目的

二、進入閱讀文書的理想狀態

「橘子集中法」的效果

在三十秒鐘內準備好

「橘子集中法」的由來

第4章　步驟二——預習

一、調查文書

二、找出關鍵語

三、重新檢討閱讀方針

閱讀就像在超市購物

容易誤踏的陷阱

是要預習還是複習？

重點整理

影像閱讀驚人的成功例子

第5章　步驟三——影像閱讀

一、影像閱讀的準備

二、進入高速學習的模式

三、進行自我肯定

四、進入攝像焦點的狀態

五、翻頁時維持穩定的狀態

六、懷著成就感結束

睡前的影像閱讀

第6章　步驟四——活化

以複習來增強活化

等待成熟

對頭腦發問

超閱讀與挑讀

理想的挑讀

閱讀作者的思考流程

在文章上輕快地跳躍

製作心智圖

新的記憶形式

影像閱讀驚人的成功例子

第7章　步驟五——高速閱讀

分辨高速閱讀和超閱讀

如何發揮影像閱讀的功效

試試為期五天的測驗

影像閱讀驚人的成功例子

第3部　活用技巧

第8章　使10倍速影像閱讀法成為生活的一部分

立即可行的五個時間管理法

10倍速影像閱讀法可應用在所有文書上

電子郵件、網頁、電子文件

如何用整個頭腦念書

親身體驗看看

用整個頭腦應試

技巧的實踐

10倍速影像閱讀法要用在哪裡？

第9章　在團體活化下共享資訊

團體活化

在各種團體中活用

邀請同事

影像閱讀驚人的成功例子

第10章　利用影像閱讀終身學習

什麼是「同主題閱讀」？

用同主題閱讀吸收幾百個作者的力量

揣想十個步驟

影像閱讀驚人的成功例子

第11章　用直接學習來發現你的才能

體驗「直接學習」的奇蹟

直接學習的步驟

讓直覺甦醒

第12章　10倍速影像閱讀法的精髓

積極的閱讀

關於新的腳本

影像閱讀驚人的成功例子

複習指南

參考書目

作者简介

一分鐘看完六十頁、顛覆常識的速讀術

最強、最有效的學習、辦公技巧和工具，在本書中鉅細靡遺地完全公開。前所未有的驚人影像閱讀法，讓你超越個人記憶力的極限！

AT&T、美國快遞、IBM、蘋果電腦、3M等一流大企業員工進修課程。

「影像閱讀」（PhotoReading）是一種提高閱讀能力的新方法，從中不僅能學到速讀的技巧，是要讓你藉由這種超快的速度察覺到自己具有絕佳的能力，並且充分活用這種我們天生所具備的能力，運用在日常生活中的各類閱讀上。

運用10倍速影像閱讀法，讓你－－

◆輕輕鬆鬆地一天就能看完一本書

◆快速、準確地批閱堆積如山的公文

◆增強精神集中、提高記憶力

◆準備考試更有效率

◆發掘自我潛能，讓人生更快樂

開發人類極致的潛能與閱讀力 Ｘ 超越腦力極限的革命性記憶法，使用影像閱讀法的驚人成功實例：

●一位高中被退學、五十年來只看過三本書的男人，在學了《10倍速影像閱讀法》之後，兩個星期內就看了十多本書！

●有個本來連鍵盤都沒有摸過，自認是電腦白痴的員工，運用影像閱讀法看了一些電腦書刊和說明書，過了一個月，突然就會使用電腦了！

●一名女性藉由影像閱讀法加深了對業界的了解，也大幅提高了工作效率。一年之後就打破公司升遷制度，而獲得晉任。

●一位完全不懂法語的女企業家運用影像閱讀法學習法語，校方給她的評語是：「自創校以來，妳進步的速度比我們最優秀的學生還快2.5倍。」

●一個廣播節目進行有關影像閱讀法的訪問和測驗，主持人對受訪者的表現十分驚訝：「我只是正好翻到第九十七頁，才問了剛剛那個問題，你卻把那一頁都背下來了，而且和裡面寫得一模一樣。」

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