熟年大腦的無限潛能

内容概要

★作者簡介

吉恩．柯翰 Gene D. Cohen

醫學博士暨老人學專家，為喬治華盛頓大學老化、健康與人文研究中心的首任主任，也是醫療護理科學及精神醫學系教授。經歷豐富，曾任美國國家心理衛生研究院「老化研究中心」首任主任、美國國家老化研究院代理主任、美國老人學協會前理事長等。

柯翰博士為美國當代老人學研究先驅，活躍於傳媒，推廣正向老化觀念不遺餘力。他曾協助美國健康與人類服務部策劃阿茲海默症的研究方案，任職聯邦政府期間，更獲得世界衛生組織卓越服務勳章。另著有《創造的年紀》(The Creative Age)一書，美國公共電視網正計畫拍成影片。

★譯者簡介

李淑珺

台大外文系畢業，輔仁大學翻譯研究所碩士，英國劍橋大學、蘇格蘭聖安德魯大學進修。

目前為自由譯者，專注於心理學、文學、哲學、藝術等領域。譯有《小魚舖、大奇蹟》、《神奇城堡》、《巫婆一定得死》、《道別之後》、《躁鬱奇才》（以上為張老師文化出版）以及《幸福的托斯卡尼》、《滅頂與生還》、《時間不等鼠》、《哥白尼博士》、《克卜勒》、《牛頓書信》、《巧奪天工》、《心理治療的道德責任》等，譯作豐富。

书籍目录

自序  成功的老化

一、熟年大腦的力量

二、掌控發展智商

三、人生後半段：第一、二階段

四、人生後半段：第三、四階段

五、認知、記憶與智慧

六、培養社會智商

七、重塑退休經驗

八、創意與老化

附錄  正面描繪老化與老年人的童書

作者简介

保持身心活力與頭腦敏銳，已經成為人類一生無止境的追求。作者證明人可以在任何年齡、任何狀況下，啟動自己的成長，主動建造大腦的容量與新的可能。本書顛覆人們對後半生的想像，彰顯成熟心靈的價值與無限潛能。

精神科醫師暨老人學專家柯翰博士反駁大腦會隨著年齡衰退的迷思，提出熟年大腦的新典範。他運用新近的腦科學研究成果，佐證三千人的訪談觀察，獨創「發展智商」(Developmental Intelligence)概念，整合IQ(智商)、EQ(情緒智商)、SQ(社會智商)，證明人隨著年齡成熟的大腦與後天經驗會讓認知能力、情緒智商、判斷力、社交能力、生活經驗、自我意識更加融合協調，將人生導向正面的改變。

柯翰詳述人生後半段的心理發展，挑戰發展心理學家艾瑞克森的八階段論，首創熟年發展四階段論︰中年重評估、解放、總結、安可，搭配社會活動組合概念(動靜平衡的社交與社會參與)、二十一世紀的退休研究、志工觀察與藝術治療對老年的影響，引導人們樂觀地看待老化議題，更提供立基於科學、人類行為與日常生活的正面答案。作者期冀讀者能破除老化迷思，盡早開啟退休規劃、發現創造、收割智慧的大門。

《熟年大腦的無限潛能》引導人們樂觀地看待老化議題，挑戰舊有的假設，提出大膽的新問題，更提供立基於科學、人類行為與日常生活的正面答案。

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