很老很老的老偏方， 女人烦恼一扫光

内容概要

医学博士朱晓平（中华人民共和国医师编号：141440000301972）

医学博士，主治医师。曾为广东省执业医师主考官。先后在中山大学、广州中医药大学接受系统的中西医教育。现就职于广东省中医院。获得“广东省科技进步奖”、“中国针灸学会科学技术奖”、“广州中医药大学科学技术奖”等多种奖项。在十多家医学刊物发表专业论文60余篇，共计20万字，长期在《家庭医学》杂志开设专栏。著有《很老很老的老偏方，小病一扫光》，畅销50万册，一直霸占“生活保健类图书畅销榜”第一名。

书籍目录

第一章  美容老偏方，让您水嫩年年如少女

——您不缺少美丽，只是缺少美容的知识和动力。

1.香菇做面膜，让脸蛋嫩得能弹出水来 / 2

2.甘草鲜奶敷脸，去痘不留痕 / 5

3.脸上油腻，用淘米水洗一洗 / 7

4.防晒伤，吃番茄；治晒伤，用冰牛奶 / 11

5.脸上长斑难看死了，别怕，有法子帮您解决 / 14

6.嘴唇干燥，涂眼药膏比润唇膏更好 / 17

7.花椒蒜醋液，治好灰指甲 / 19

8.葡萄面膜，根除毛孔粗大，还您细嫩肌肤 / 22

第二章  抗衰老偏方，早一天使用，迟一天衰老

——谁都不可能不老，但谁都可能将“老”推迟、再推迟。

9.慈禧老佛爷专用的去皱纹老偏方 / 26

10.熬夜熬成“熊猫眼”，就用土豆贴贴脸 / 29

11.脸色不好，请用历代皇后的洗面药 / 32

12.自制肚膜，再顽固的妊娠纹也能敷掉 / 34

13.对付老年斑，小番茄可有大用途 / 37

14.对抗电脑辐射，常按自己两个穴 / 40

15.果酸面膜好，用了不显老 / 43

16.脱发不用愁，有方法让您秀发如云 / 46

第三章  瘦身老偏方，轻松做性感美人

——瘦身有很多秘密，掌握了这些秘密，减肥就不再是烦恼。

17.有了黑木耳粉，吃饱了减肥 / 50

18.喝荷叶乌龙茶，一边减肥一边降血脂 / 52

19.做做减肥操，早晚刷刷变苗条 / 55

20.巧吃燕麦粥，减肥降血糖 / 59

21.包子脸，不用慌，试试捏肉“打耳光” / 62

22.告别象腿、萝卜腿，自己动手来拔罐 / 65

第四章  筋骨老偏方，让身体自己治好自己

——懂得了这些小窍门，不用药就能立马恢复健康。

23.手脚冰凉，请用《神农本草经》里的老偏方 / 70

24.肘关节疼痛，推一推就好 / 73

25.玩电脑手麻，按按颈椎侧面就好了 / 76

26.咽部有异物感，试试“拔萝卜” / 80

27.想治好足跟痛，巧妙揉搓小腿 / 83

28.推按踝关节，治疗脚底发凉 / 86

29.扎绑腿，消除下肢静脉曲张 / 88

30.蹬蹬腿，解决“闪腰”病 / 91

31.电吹风和粗盐袋，治疗颈肩疼痛很妙 / 93

第五章  妇科老偏方，烦恼一扫光

——做女人烦恼多，但巧做女人烦恼就少。

32.痛经难忍怎么办？赶快用电吹风吹走 / 98

33.吃维生素E，就可以消灭原发性痛经 / 101

34.闭经了，敲打臀部骨盆可通 / 104

35.艾灸大脚趾，月经过多不用怕 / 107

36.得了阴道炎，用冰片巧妙治好 / 110

37.缩阴提肛，治疗慢性盆腔炎 / 113

38.减体重，治月经稀少不规律 / 115

39.下身瘙痒，用花椒水洗洗就好 / 117

第六章  房事老偏方，让生活完美无缺

——房事是情感生活的重要环节，可千万不能马虎。

40.阴道干涩房事难，试试猪肝豆腐汤 / 122

41.排卵期出血，淫羊藿是妙药 / 126

42.房事后腹痛，点根香烟灸一下 / 129

43.得了阴吹，小便时多停几次 / 132

44.性冷淡，怎么办？吃肉苁蓉羊肉粥 / 135

第七章  美乳老偏方，用美呵护健康

——别让生活中的“无心之过”伤害了您的乳房和健康。

45.要胸部丰满，请吃山药黄芪焖猪蹄 / 140

46.外敷芒硝和大黄，轻松治急性乳腺炎 / 143

47.三个方法一起用，巧治乳腺增生 / 145

48.仙人掌可是治乳腺炎的法宝 / 148

49.用面团覆盖乳房，经期乳房不再胀痛 / 150

50.小小胡萝卜，可防乳腺癌 / 153

51.胸部下垂不坚挺，有好办法帮您矫正 / 157

第八章  孕产老偏方，笑哈哈做健康妈妈

——想做一个健康妈妈，先要做一个健康孕妇。

52.妊娠期感冒？吃黄芩安全又有效 / 162

53.流产后出血不止，柿叶止血还抗菌 / 165

54.麦芽快速回乳，轻松断奶 / 168

55.蒲公英泡茶喝，巧治恶露不绝 / 170

56.不孕别恐慌，试试芍药甘草汤 / 173

57.水煮花生根，治习惯性流产既巧又妙 / 176

58.怀孕呕吐剧烈，快喝姜夏茯苓黄芩粥 / 178

59.花生、红枣炖鸡蛋，保胎安胎 / 181

60.吃肉喝汤，轻松治好产后身痛 / 184

第九章  心理老偏方，心情好的女人更美丽

——要漂亮，要美，先要把烦恼扫光光。

61.巧喝粥，就不再焦虑了 / 188

62.热毛巾擦背，再难治的失眠也不怕 / 190

63.心里郁闷，掐掐腋窝胸大肌，好心情立马来 / 193

64.有了牛奶、紫菜与大蒜，经前不烦不郁闷 / 196

65.巧妙敲击胸骨，提高免疫力 / 198

66.有了甘麦大枣汤，“脏躁”再不是烦恼 / 201

67.吃豆腐，防治更年期综合征 / 204

第十章  生活老偏方，让家平安无忧

——有些问题，不用求医，自己就可以巧妙解决。

68.不但治好便秘，还排毒养颜 / 208

69.常跷二郎腿，巧治老寒腿 / 211

70.治疗久咳不止，三子养亲汤效果好 / 214

71.金钱草泡茶喝，排石又化石 / 216

72.每日一片生姜，预防心脑疾病 / 219

73.耳鸣不止，听音乐治好 / 221

74.吹泡泡，老慢支标本兼治 / 223

75.饭后揉肚子，减少心绞痛 / 225

附录：很老很老的老偏方・速查表 / 228

编辑推荐

《很老很老的老偏方,女人烦恼一扫光》编辑推荐：•朱晓平，医学博士（中华人民共和国医师编号：141440000301972）•纯食材配方！•速查速用，值得珍藏！•医学博士收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治女人烦恼的经典老偏方。 •传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。

作者简介

偏方来源：

传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。

撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

所治病症：

美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。

抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。

瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。

筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。

妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。

房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。

美乳老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

孕产老偏方：不孕、妊娠期感冒、习惯性流产、回乳、安胎等。

心理老偏方：经前郁闷、焦虑、失眠、胸闷气短、更年期综合征等。

生活老偏方：便秘、结石、耳鸣、老慢支、久咳不止、老寒腿等。

偏方取材：

1、食材：西红柿、鸡蛋、红枣、木耳、葡萄等。

2、药材：桑叶、芍药、甘草、荷叶等。

3、辅材：刷子、棉片、香烟、毛巾等。

药材售地：

中药店、菜市场、超市、网络等。

注意事项：

1、对于重大疾病，建议及时接受专业诊治，以免延误病情。

2、所录偏方中，过敏性患者根据自身条件斟酌使用。

图书封面

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