讓人生好得不得了的NLP超入門

内容概要

芝健太

1971年出生於奈良縣。（株）Genius Brain執行長、NLP日本學習中心代表。一般財團法人NLP協會代表理事。

在商業運用NLP領域中，是日本首屈一指的人物。研修過日本國內外主要NLP團體的五種執行師課程、五種高階執行師課程，以及五種訓練師課程。

在過去還是上班族時，曾在短短兩年內，將營業額掉到9億日圓的小事業部門，拉高到累計47.5億日圓營業額，並在公司內部推動革命風潮。而他的成果獲得眾人的認同，並因此成為最年輕的董事。目前，經營日本業界規模最大的「NLP-JAPAN學習中心」。

书籍目录

PART 1 可以利用NLP解決、實現的事

SECTION

01 改變我自己NLP

02 邁向成功的心理學

03 學習NLP有什麼幫助？

04 可以利用NLP解決的各種問題

05 NLP所使用的基本技巧

06 NLP的歷史

07 從治療法變成溝通工具

08 目前NLP的先驅與領導者

PART 2 NLP（神經語言程式學）的構造

SECTION

01 腦部構造與NLP

02 意識與無意識

03 因人而異的表象系統（VAK傾向）

04 「地圖不等於疆域」

05 利用八大框架目標將目標具體化

06 將標準明確化

07 邁向目標的過程＝TOTE模式

08 NLP的領域

09 人生可以改寫

10 恐懼症的治療

PART 3建立親和感（信賴關係）的技巧

SECTION

01 為什麼無法受到對方認同？為什麼無法傳遞訊息？

02 對方的回應就是自己溝通的成果

03 說服別人的要件

04 獲得對方信賴的五大步驟

05 建立親和感的技巧① 鏡子映現法

06 建立親和感的技巧② 同步帶領法

07 建立親和感的技巧③ 回溯法

08 建立親和感的技巧④ 觀察度測法

PART 4 以後設語言模式「傾聽」，以米爾頓催眠語言模式「說」

SECTION

01 引導對方做出最佳回應的溝通

02 利用後設語言模式正確理解對方的談話

03 處理「省略」的後設語言模式

04 處理「歪曲」的後設語言模式

05 處理「一般化」的後設語言模式

06 利用催眠語言模式傳遞訊息

07 利用「省略」傳達的催眠語言模式

08 利用「歪曲」傳達的催眠語言模式

09 利用「前提」傳達的催眠語言模式

10 利用「一般化」傳達的催眠語言模式

11 以間接性誘導傳達的催眠語言模式

12 應用催眠語言模式的隱喻

13 在商業談話中，隱喻也很有效果

14 向上歸類與向下歸類

PART 5 利用NLP和自己溝通

SECTION

01 和自己溝通

02 「對自己而言的真實」信念

03 信念是這樣建立起來的

04 信念是可改變的

05 相信眼睛看不見的東西的能力

06 思維價值層次

07 配合對方「層級」的讚美法與責罵法

08 找出自己要走的路

PART 6 利用NLP成為「理想中的自己」

SECTION

01 「模仿」可以將他人的卓越變成自己的

02 我們會成為「想像中的自己」

03心錨可以打開自己的「開關」

04 替換心錨與視覺變換

05 次感元改變的活動

06 提高思考柔軟度的換框法

07 利用立場改變法讓思考更有彈性

08 搶先贏得未來成功的技巧

09 改變內心的核心轉化

10 三個關鍵字

11 核心轉化的訓練

12 核心狀態訓練的步驟

EXTRA PART 利用語言行為分析善加運用「語言」

SECTION

01 無法傳達的訊息

02 辨別對方的類型

03 動機建立的特徵

04 行為上的特徵

作者简介

認識NLP的第一本書！

本書內容是，在日本已有超過一萬人研習過的NLP課程的完整版！

認識NLP，你將擅長溝通、人際關係圓滿、職場得意、快速自我成長、不再被焦躁及壓力所限制，並進一步成為理想的自己。

本書作者芝 健太是，全美NLP協會公認的訓練師，他在商業運用NLP領域中，是日本首屈一指的人物！他運用NLP，曾創下兩年38.5億營業額、兩年半內升職5次、十年內開兩家公司……的驚人紀錄，這次身為日本NLP名師的他，將首度公開達致美好人生的秘密！

本書將實際、有效地幫助你達成【解決問題】．【自我溝通】．【促進人際溝通】．【夢想實現、目標達成】的成功人生！

NLP是一種不論你是教練或訓練師、諮商輔導員、心靈治療師或心理治療師、職場的領導人或業務員，甚至是醫師或律師，都很有幫助的心理學。

本書告訴你，NLP是如何大幅改善你人生的實踐心理學，是什麼樣的一種科學的「開運工具」！

NLP是讓人生成功的「技巧」，可以學習的一門心理學。只要學習NLP，就可以讓目標變明確，可控制自己的情緒，改變個人思考及行為模式。讓你的目標更明確、情緒變得可受控制、思考模式和行為模式產生變化。學習並實踐NLP，可以幫助你「實現自我」，讓事業及人際關係好轉。

閱讀本書，你可以──

◆可以克服自己長久以來的心理問題

．可以去除長年的心理創傷。

．可以克服懼高症、幽閉恐懼症。

．可以克服緊張症。

．可以幫助達成戒菸及減肥的目標。

．有助於提高抗壓性。

．可以整合自己內心的衝突。

◆可以大幅提高溝通能力

．可以了解深層心理的原理與原則。

．可以輕易了解人心的改變過程。

．可以學會絕佳的傾聽與說話技巧。

．可以經常性地建立良好的心理狀態。

．可以提高成功人士的共通能力──「察覺」的能力。

．可以提高對身邊人的影響力及自己的存在感。

◆直接連結到商場職場的明顯進步

．有助於實現夢想與目標。

．可以提高自我管理能力（自我控制的能力）。

．只要短短數分鐘，就可以學會建立更深的信任感的秘訣。

．可以學會如何使用有效的詞彙，在推銷上獲得不同於以往的成績。

．可以了解人心的改變過程，有助於管理。

．可以將「天才」的卓越性置入自己的人生。

．可以提升治療．諮商輔導．訓練技巧。

這類NLP的技巧，具有非常高的效果。而且，這些技巧都已經系統化，任何人都可以輕易地使用它。因此，在日常生活中，可以立即體驗到它的效果。

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