出版社:美食生活工作室 青岛出版社 (2011-01出版)
出版日期:2011-1
ISBN:9787543669161
作者:美食生活工作室 编
页数:111页
章节摘录
版权页： 插图： 食物过敏主要是因为人体对食物中的某些特殊成分无法适应而引起。例如，有些人吃巧克力、贝类等，皮肤就会起疹子；有些人则对味精敏感，甚至严重到会引起气喘。大部分容易引起过敏的食物属于蛋白质类，例如牛奶、蛋类、豆类、花生、坚果、海鲜等，有部分人会对蔬果中的荔枝、芒果、茄子等产生过敏反应。但是，并非所有宝宝都会对食物过敏，千万不要仅仅因为担心就剥夺孩子选择与品尝食物的权利。 从添加辅食开始观察宝宝体质 建议各位妈妈们，从添加辅食时期起即开始观察宝宝对哪些食物容易过敏。假如你的宝宝真的对带壳海鲜类或蛋类过敏，可以改由猪肉、牛肉或鱼类等来弥补不能摄取这类食物的营养缺失，才不会影响到健康与发育。 在添加辅食的过程中如果宝宝长湿疹了，就要如实记录下来，及时求助医生并采取适当的治疗。在喂养的过程中，父母要带宝宝去做健康检查，还要观察宝宝的大便。但需注意如果只是一次大便发生变化，不能说明什么问题，要继续观察。
书籍目录
01 如何给宝宝科学断奶 科学断奶的必要性 宝宝断奶的最佳时机 断奶时的注意事项 断奶辅食选择及添加原则 不同断奶时期宝宝进餐时间表 给宝宝添加辅食时要有耐心 制作辅食时不宜多加盐和糖 添加辅食要注意避免食物过敏 添加辅食要防止宝宝偏食 02 宝宝断奶食谱 油菜 宽肠通便，解毒消肿 油菜水 油菜泥 蔬菜蛋羹 蔬菜肉粥 西蓝花 促进排毒，增强免疫力 西蓝花胡萝卜粥 蔬菜泥 西蓝花奶酪汤 蔬菜糙米粥 菠菜 补充维生素 菠菜香蕉泥 菠菜酸奶 菠菜鸡蛋糕 菠菜疙瘩汤 卷心菜 调节肠胃功能 卷心菜挂面糊 卷心菜炖豆腐 卷心菜牛肉饼 白菜 防治感冒，增强免疫力 白菜胡萝卜汤 白菜乌冬面 鲜虾水饺 菜花 促进消化，利于吸收 菜花粥 双花稀粥 奶汁花菜 肉末烧菜花 番茄 生津止渴，清热解毒 番茄汁 番茄苹果汁 番茄蛋羹 番茄粥 猪肉番茄烩饭 黄瓜 清热利尿，提高免疫力 翡翠豆腐 翡翠鲜鱼粥 黄瓜粥 夹馅黄瓜 南瓜 补充β—胡萝卜紊，促进发育 法式南瓜浓汤 南瓜小米粥 南瓜糊 南瓜紫米粥 南瓜炒饭 胡萝卜 保护视力，促进发育 胡萝卜奶粉汤 胡萝卜米汤 胡萝卜土豆泥 甜味粥 豆腐胡萝卜泥 胡萝卜甜粥 红薯胡萝卜焖饭 红薯 通便排毒，增强免疫力 红薯米粥 苹果炖红薯 红薯甜菜粥 绿蔬红薯粥 土豆 健脾益气，消炎解毒 土豆奶粥 土豆点心 土豆肉末粥 土豆沙拉 米粉 补充营养，促进发育 米粉糊 焦米汤 鱼泥胡萝卜泥米粉 大米 补中养胃，聪耳明目 米汤 红薯橘子米糊 奶酪豌豆粥 香蕉粥 牛奶蛋黄米汤粥 淮山药粥 芹菜粥 胡萝卜粥 鸡肝粥 小麦大枣粥 油菜牡蛎粥 荷兰豆粥 三色蔬菜粥 奶香麦片粥 桂花粥 小米 润肠通便，促进消化 小米糊 糙米五谷粥 虾皮肉末油菜粥 玉米 健脑益智，促进视力发育 鲜玉米糊 玉米粥 玉米片蔬菜粥 鱼肉玉米饼 藕粉 补益气血，增加免疫力 水果藕粉 蛋花藕粉 莲藕粥 桂花栗子羹 豆腐 健脑益智，清洁肠胃 豆腐酸奶 豆腐萝卜泥 豆腐鸡蛋羹 豆腐蛋黄泥 西蓝豆腐泥 鸡血豆腐汤 豆腐蔬菜炒饭 豆腐丸子 小银鱼 补充钙质，促进发育 小银鱼蔬菜粥 银鱼粥 银鱼卷心菜汤 鱼肉 增强体质，健脑益智 鱼肉粥 鱼肉果汁汤 玉米片鱼肉粥 酱汁鱼肉 鲑鱼面 鱼肉松粥 鱼肉馄饨 猪肉 补虚强身，增强抵抗力 肉末粥 瘦肉泥粥 肉泥蛋羹 肉末菜粥 肉末番茄面 肉末茄泥 瘦肉白菜汤 猪肉末紫菜粥 肉末芽菜炒饭 猪肉白菜饺 猪肝 补铁养血，提高免疫力 猪肝糕 番茄猪肝泥 蔬菜肝泥糊 猪肝泥 肝泥烂面 猪肝鸡蛋汤 牛肉 促进宝宝生长发育 牛肉蔬菜汤 香菇牛肉粥 牛肉末粥 宝宝汉堡包 牛肉蘑菇营养粥 鸡肉 滋补强身，促进发育 鸡肉蔬菜汤 鸡肉玉米片糊 鸡肉丸子汤 鸡肉末炖南瓜 鸡蛋 健脑益智，促进发育 蛋黄米粥 海带蛋黄粥 蛋黄羹 鸡蛋黄油 土豆蛋黄粥 蛋黄肉汤羹 橙汁鸡蛋粒 苹果鸡蛋羹 芦笋蛋奶 蔬菜鸡蛋卷 鸡蛋虾仁菠菜汤 菠菜鸡蛋汤 青菜蛋炒饭 家常汤面 橙子 生津止渴，开胃下气 鲜橙汁 橙汁拌嫩豆腐 橙汁南瓜羹 橙汁炖红薯胡萝卜 西瓜 生津止渴，清热解毒 西瓜汁 西瓜番茄汁 果汁豆腐 香甜西瓜汁 苹果 促进生长发育，增强记十 苹果泥 苹果奶粥 苹果杏仁豆腐羹 炖苹果红薯 苹果红糖泥 苹果煮红薯 苹果酸奶 红薯苹果冻 梨 清热化痰，生津止渴 梨糊 白萝卜生梨汁 黄梨炒饭 香蕉 润肠通便，促进消化 烩香蕉汤 果汁面包粥 水果汤 香蕉拌红薯
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《宝贝断奶食谱》是根据宝宝的身体发育以及生理特征来编写的，具有一定的实用价值和可行性，帮助妈妈们解读宝宝的饮食问题达到断奶的目的。《宝贝断奶食谱》图文并茂的展现在读者面前，可以吸引读者的阅读兴趣和学习兴趣。
作者简介
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