《心理学了没？》书评

懒人的读书笔记

和书本框架无关，只是看见里面的某几句话值得记录

一周打开心理学的一扇窗

一周的时间对一门学科进行全景式的扫描式的了解，并且要求条缕清晰，简洁生动，还要和你的生活发生紧密联系。试想能否做到？如果从教师备课的角度来讲，这就意味着你要把自己的学识倾囊而授，还不能让学生吃得噎着！这个难题，被林肇贤先生拿下了。《心理学了没》就是让你一周读懂心理学的一本书。读得明白，而且，不累。依我对心理学接触了不短时间的见识而言，这本书着实是下了功夫的。不过，想来也够难为林先生的。我们一起来看看它的目录——周一，心理学导论；周二，心理学的起源和脉络；周三，心理学的重要学者与理论；周四，心理学的学科分支；周五，从心理学看问题；周六和周日，放下书，实践心理学。在七天时间里，要纵横交错地把心理学翻捣个遍，关键是还要同时讲求“科学”与“趣味”二字，毕竟是大众读物，艰深的确不易。但是一味顾了好读，又难免落了下乘。这是这本书要解决的关键问题。于是，我尝试着摸索林先生是如何做到的。首先，他精选了案例。这种案例不但具有典型性，还具有与人们现实生活紧密联系的特质。在区分正规心理学与通俗心理学的问题上，他推出的是“皮纹测试”和“音乐促进儿童智力发育”的两个问题，从对他们的甄别中体现了正规心理学与通俗心理学二者的分野。在如何学习像心理学家一样思考的问题上，他选取的是喝咖啡的例子，非常生活化。书中很精彩的章节是“如何快速了解心理学，从七个面向开始”，每一个面向都以一个典型案例串起，不枝不蔓。记住这一个例子，也就记住了这一个流派。比如，男人女人在情绪上的不同是源于生理基础上的先天差异，你的视觉听觉嗅觉味觉等等感官会与你的学习搅在一起是源于认知功能的原理。大家最爱的测试则出现在“人格分类”这一板块。其次，他讲求了细节。在串联心理学发展的历史和代表人物时，苏格拉底的外貌——穿着破旧长袍，其貌不扬，身无长物。柏拉图则俊美非凡，无论男女都为之倾心。笛卡尔的“我思故我在”、华生的“给我一打健康的婴儿”都以标志性的语言被人们熟知。荣格与弗洛伊德首次见面30个小时讨论的不眠不休最终却以分道扬镳收场。弗洛伊德固执父性权威，荣格一头扎进了直觉与灵性的女性领域。第三，他特别注重了与人们现实需求的对位。诸如IQ和EQ的衡量、人际沟通的法宝、人见人爱的秘诀、增强自信的办法以及幸福生活方程式等等，这只是其中的一个章节而已。正如前文所述，几乎所有的心理学概念，他选取的例子都与生活息息相关，使得全书阅读的过程如行云流水，吸引力始终不减。不得不承认，这是一本真正懂得心理学奥妙的人写出的书。不只是因为作者讲的是心理学，事实上，写这本书的他，也牢牢抓住了人们的心理。