《跑到最后是飞翔：我的跑步生活》章节试读

《跑到最后是飞翔：我的跑步生活》的笔记-第38页 - 402公里，跑步比赛还是徒步探险

只要能跑，我就坚持跑完每一步，我拿着随身携带的毛毛虫玩具，给姐姐发亮一条图片信息。我随身携带者这个七八厘米长的小玩具，来提醒自己记得，要与两个小侄女玛雅和诺拉分享在世界各地的跑步和旅行经历，我激动的快哭了，希望能够通过我的行动去鼓励她们，哪怕只有一点也好。

《跑到最后是飞翔：我的跑步生活》的笔记-第79页

在明亮的月光下，透过依稀的树影，我发现林中有一小片空地，十几只鹿在那里过夜。一只高大的公鹿，听到我跑来，低吼着向同伴发出警报。

《跑到最后是飞翔：我的跑步生活》的笔记-第87页

森林里飘荡着薄雾，柔弱的阳光，伴随着阵阵悠长的鸟鸣。路上见不到一个人，然而却处处看得到伐木工人劳作的印记。心灵手巧的人们，在劳作之余，留下了数不清的木雕作品。有时候，一轮原木挂在树干上，雕成了一面时钟，上面还用白漆写着一两句小诗;有时候，一棵大树被拦腰截断，留下的枝丫稍加雕饰，树干上画上眼睛头发，一下子就变成了一只机灵的小鬼。

《跑到最后是飞翔：我的跑步生活》的笔记-北极圈马拉松 - 北极圈马拉松

如果没有信仰，就把跑步当成信仰。远方的目标在一点点临近，我不再理睬外界的纷扰，只专注于自己的每一点提高、每一刻成长，外界的一切已不能牵绊我的脚步，我全身心地沉迷在生活馈赠的美好体验中，在人生旅途中画出了一道道漂亮的轨迹。

《跑到最后是飞翔：我的跑步生活》的笔记-第70页

银色的月光，洒满大地，如白昼一般，照耀着静谧的湖泊，照耀着叮咚的泉水，照耀着森林里的村落。我索性关掉头灯，在那幽深的密林里穿行，微风拂过，涛声阵阵，犹如海浪一般，在天地间回响。

《跑到最后是飞翔：我的跑步生活》的笔记-第19页 - 402公里，跑步比赛还是徒步探险

我是一个有些内向的人，但与别人一起跑或一起工作，依然可以让我受益多多。在自我导航的同时，如果两个人能结伴观察和商议战略也能少犯错，少绕路。

《跑到最后是飞翔：我的跑步生活》的笔记-第13页 - 北极圈马拉松

正如尼尔雪夫斯基在《生活与美学》种所言：“任何东西，凡是显示出生活或使我们想起生活的，那就是美”，所以生活本身就是一种很高级的美学艺术。喜欢的电影可以看了又看，喜欢的歌曲可以单曲循环，但是每一个人生命中的每一分钟，每一种经历都是不可复制的，就是因为不能重新再来，所以生活才那么有魅力，人也更应该想办法放弃那些沉重，枯燥的内容，生活也是一门艺术，既要努力奋斗,勇猛精进，也要有闲云野鹤般的恬淡心境，疏密有致，张弛有度，在生命有限的时间去玩儿一些更有趣的东西，让自己的生活更加精彩。

《跑到最后是飞翔：我的跑步生活》的笔记-第17页 - 402公里，跑步比赛还是徒步探险

我承认这种超长比赛依然不乏粉丝，我尊重他们的选择，但是我认为，竭尽全力去参加一场这样的比赛，并不是适合我，如果参加也许我更愿意把它变成非竞技性质的极限探险旅行，觉得冒着“自伤”的风险去傻跑。但是，现在我完成了这个402公里的比赛，并且见证了其他人顺利完事，我的想法改变了，跑300公里或更远，也许不再是一件多么可怕的事；同时，在这种比赛中真正能“一拼到底”的人，也比我想象的要少的多，人类的精神能够挑战或许多严峻挑战，但是自我保护和避免自我伤害同样是保存健康的本能。

《跑到最后是飞翔：我的跑步生活》的笔记-第3页 - 北极圈马拉松

2013年5月12日，当地时间下午2点13分，我清楚的记得这个日子，因为在这一周之后，万科的郁亮成功登顶珠峰，完成了她3年来的梦想，而这一天，我在布拉格顺利完成人生第一个全程42.195公里的国际马拉松。在前一年此时，我觉得想不到自己能有这样的“壮举”，甚至从来没有考虑将跑完马拉松全程列入我的人生梦想，是一群跑友和伙伴让我爱上了这项考验耐力的运动。在这一年种，不管是工作日傍晚夕阳西下的朝阳公园，跑步成了我生活的一部分，而42.195公里的距离，也随着内啡肽带来的一次次快感，悄然成为我的目标。

《跑到最后是飞翔：我的跑步生活》的笔记-第49页

在黑暗中奔跑，孤独且寒冷，唯一的希望就是天快点亮。我的脚趾已被冻僵，水疱不再感觉到疼痛。我没在之前的补给站换掉湿透的袜子和鞋子，真是失误，很庆幸这里距离下个补给站没那么远。