活着就很伟大

出版日期:2016-12-1
ISBN:9787550285535
作者:[加] 凯文·布雷尔
页数:224页

内容概要

凯文·布雷尔， 作家、演讲家、心理健康活动家、喜剧演员。

哈佛大学及常春藤大学联盟主讲嘉宾。凯文·布雷尔和扎克伯格及诺贝尔和平奖得主马拉拉·优素福·扎伊一起被parade magazine评为“最具世界影响力的千年一代”。18岁时，凯文·布雷尔的TED演讲在全世界广为流传，从此，他就一跃进入公众视野。

书籍目录

第一章霍布斯街上的小屋

第二章大树与恶霸

第三章亲如兄弟

第四章高中、荷尔蒙与勃起

第五章快点，让自己心碎吧

第六章迷惘

第七章患抑郁症的男孩

第八章苏克小镇的皮椅子

第九章哥们儿，我的生活在哪里？

第十章往好处想

作者简介

人生有缝隙  阳光才会照进来 。《活着就很伟大》这本书是在探寻挣扎的意义，它讲述了一个身患抑郁症的少年是如何度过那些无人理解的岁月与时光，不美化，不做作，完全真实并且真诚的记录了常人无法理解的情绪和生活。从毫无希望的生活中寻找活着的意义，从无法入眠的深夜里获得一点点求生的毅力，从此我们知道，生活的意义不在于完美，而在于我们治愈和接受自身黑暗的能力。什么才是有意义的事情，也许，活着就非常有意义。

1.抑郁症在当今社会已经成为大家关注的热点，明星乔任梁因患抑郁症去世就引起大家对抑郁症的又一轮关注。如何与抑郁症患者相处，抑郁症患者的真实生活是怎么样的，都可以通过这本书来做了解。作者无时无刻不在抵抗抑郁症，也让人们看到只要发自内心的去与抑郁症对抗，总有办法能让自己活下来。活着就很伟大也是对身患抑郁症的人的深刻理解，他们不需要去做多么伟大的事情去证明自己的伟大，对抑郁症患者来说，能够活着就是一件伟大的事情。

2.作者受邀在TED平台上做关于抑郁症的演讲，此条视频在世界范围内广泛传播，新浪微博、知乎、豆瓣等众多公众平台都有转帖此演讲内容并且获得超高点击量。

3.福布斯电视台、华尔街日报、INC杂志和NBC电视台倾情推荐。并评价这是一本最值得阅读的书。

4.“凯文•布雷尔言他人之未言，他曾活在黑暗中，如今，他用自己独特的声音为深陷痛苦的人们带来光明和希望。”

——“写爱于臂上”创始人杰米•特沃科夫斯基

5.“凯文•布雷尔亲自讲述了自己是如何挣扎的，他毫无保留地向我们描述了抑郁的状态。这是一本必读的书。

——“The Teen Whisperer”，电视名人和作家，乔希•西普

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发布书评

　
　

精彩短评 (总计50条)

  •     看到备受抑郁症困扰的人们，总觉得心痛。走不出的世界，没有阳光照射的角落，一个人的独白。希望更多的人来关注抑郁症。
  •     读完一遍，决定再读一遍
  •     这本书的语言并没有让我感到惊艳，也许我也不能真正领悟他们痛苦的根源，但我知道他们很需要帮助。他们的痛苦也不是所谓的娇气，也不是懦弱，他们只是被无形的牢笼困住了。 真的希望他们能够被温柔对待。
  •     那些想法都没有意义。你要实实在在地过好生活，而不是活在想法里。你不能只是想，你要好好去活。
  •     感同身受
  •     我没有抑郁，但是我想去理解他们在抑郁的时候在想什么。一分享一段话。“我们用一周的时间等待周末，用一年的时间等待夏天，用一生的时间等待爱情，到最后总是会失望，我们坚守在那里，充满耐心和骄傲的等待着，结果却令人失望。就像一罐油漆泄露，生命的不完美渗透进我们的生活，搞得我们全身都是。”
  •     妈妈说：活好每一天就好了。可是，活着，好累哟。
  •     依然很累
  •     活着就很伟大，活着，不容易。
  •     关于抑郁症的自述。翻译太生硬了，可能有些感情表达不出来，很难看，豆瓣9.8分也是醉了。
  •     用了一下午的时间一口气读完，感觉像被作者一步一步拉进了那黑暗、压抑，毫无希望抑郁症的患者的内心世界，有那么几个瞬间，甚至感同身受。
  •     我身边有信任我的人，有关心我的人，即使在我消沉时，她们也能告诉我她们爱我。她们会告诉我 你要实实在在地过好生活，而不是活在想法里。
  •     “你活着。你站在这。你有两只手、两只耳朵、两只眼睛、一颗头和一个心脏。你能让别人哭，也能让别人笑。你可以建造大型的建筑物，令人们驻足、惊奇，你也可以破坏别人建造的东西。选择全都在你，但你并不是大故事。如果你这么想，那就太自私了。生活才是大故事，你只不过是一个次要情节。你要怎么去演绎这个次要情节，全都由你。” 不知道怎么去评价就用书中的文字来代替吧
  •     当代人的毛病：抑郁
  •     看完真的很想试试自杀
  •     “凯文，你并不需要'越过'这一切，而是'从中度过'。”
  •     “老实说，我抑郁的时候，既感觉世界给我带来了伤害，又很想念它的美好。” ——P192 我想死的时候就是这样没死成。
  •     整篇自述非常地真诚和感人，有很多语句戳到内心最柔软的地方了……我们都会活下去，活下去就是英雄。真好。
  •     活着就很伟大！
  •     是真的很喜欢的一本书，2016年最后一天看完的时候，觉得自己还可以好好活着是不是挺好的。只要一直坚持活着总会有好的事发生吧，总会有人需要我，总会有人把我留在这个世界，我可以一直看见喜欢的人也是一种幸运。挣扎是不可避免，希望每一次挣扎都能伴随黑夜的结束而结束并且不再到来。即使到来的时候也无法预料，但是每一次都希望我可以赢，不要输。
  •     致读者里那个to write love on her arms的网站，点进去可以看到在醒目的位置写了Hope is real.Help is real.Your story is important.里面有一些人分享了他们的故事，需要的朋友可以去看一看，挺好的。
  •     觉得很无聊，主人公似乎渴望一切美好的事物，但又不愿为此付出努力
  •     两度抑郁，所以有共鸣。但是不多。不知道是翻译的原因还是怎么样，读起来太抽象冗长，经常不知所云，不是很喜欢。
  •     有时候感觉有抑郁的感觉，但现在想来那只是我的矫情。
  •     活着就很伟大，我想这不是因为活着或者存在本身很伟大，很多时候存在本身是无意义的，之所以说它伟大，是因为活着的人可以在原有存在的基础上自我造就，活得精彩。很想在这个难以找到意义的时代读到此书
  •     2017-16这书名翻译得也太那个啥了；只因是depression才经得起这么絮絮叨叨的书写；所以抑郁症患者的觉悟跟基督要求我们的一样：用力去爱去付出，别老是自我中心关注自己的感受～
  •     刚刚好。关乎内心。刚刚好。我也是。
  •     定向推荐
  •      这个年代大家每天上班逛淘宝，下班聊谁和谁上床了之类的八卦，意义匮乏灵魂缺失，如果在无神论的中国要问人生的意义是什么，可能能得到的最斯文的答案就是模仿达尔文进化论：人生的意义在于生存和生殖，任何一方的失败都将导致你的基因成为你的陪葬品，当然，更可能的答案是来自于生命中的外在物，但如同不放在特定的语境中就无法理解某个词语的意义一样，不去考察“活着”本身这一状态，而问生活的意义是没有意义的，因为正如作者所言：活着就很伟大！
  •     活着并不容易，身患抑郁症的更是艰难
  •     人生有缝隙，阳光才会照进来。
  •     如果kimi能看到这本书，不知道他的人生会不会不一样。
  •     讲真这真的不是一本很好看的书，语言有着些许的混乱，内容也仅仅只有十几万字，但好在让我看到了忧郁症患者内心世界的矛盾和痛苦，其中有一句话真的非常喜欢:我们大多数的痛苦是因为过去，大多的担忧是因为未来，许多人都希望生活能找到自己，但我想，我们应该主动找到他。
  •     说实话，看完该难过还是难过。还是那些你平常听到的劝告。不痛不痒。
  •     共鸣是跨国界的，他尤其最后一章真的写的很有共鸣
  •     在医院陪护的时候翻完的，活着不易，但分数这么高我也是很惊讶。
  •     一般
  •     抑郁症太可怕了，这本书就是廉价的鸡汤，完全没有触及到抑郁症最最黑暗的地方。另外人物的塑造太失败了。除了其中一段关于色狼的描写很到位。
  •     还是很不错的，作者的领悟力很强。但也很疑惑，为什么有这么高的评分，也许这样影响力强的人站出来也不容易吧
  •     一本典型的，英文书名比中文翻译优秀百倍的书，要不是买之前来豆瓣看过评分，差点就要错过一本好书了。| 没有任何相似的经历，但可以感同身受，文字的魅力无比强大，是值得再读第二遍的书。
  •     与抑郁症离得比较远的人群也许一直都在好奇：抑郁症到底是怎么得的？为什么这种心理折磨会找上一类人？这本“流水账”也许可以解决一部分疑问。真的是流水账，完全第一人称，从童年时期开始讲述，一件一件的小事。最后，请关爱你身边特别敏感的朋友们，如果不能关爱，不去嘲笑也是好的。
  •     翻译不行。
  •     看到一半看不下去了，翻了一下大家的评论看法不一，等哪天有空了，想起来了再把剩下的看完吧。
  •     每个活着的人都很不容易，努力活着
  •     作者的生活和心理上充满了矛盾，心理描写细腻，好像把自己完全解剖，展现在我面前。
  •     处于抑郁症的夹缝中，不知道自己能支撑多久，不曾去需求帮助，因为害怕自己无法被理解，加快自己死亡的步伐。作为一个学心理学的，知道自己很必要去寻求帮助，可是我终究没有勇气踏出第一步，因为内心充满了不安全感，在六年级的时候曾经自杀过，结果是被救回了，还被家里人当做羞耻的事情。因为一直都很乖，从来没有获得家里人的关注，也不敢告诉他们我现在处于抑郁症当中，因为我不想再欠他们太多，我不想他们因为这样子而在我的身上花费太多的时间和精力，我不知道自己能否在未来的某一天能够偿给他们...现在自己一个人处于无边的黑暗当中，我不知道自己什么时候能够走出去，也不知道能否恢复到正常的生活，现在自己正努力让自己从中走出去，努力让自己的生活变得正常、有规律。希望有一天自己能靠自己的力量走出去，找到活着的意义。
  •     当一个人不再关心自己时，他很难成长、生活下去，更别说爱别人。
  •     推荐！
  •     不是鸡汤，远胜鸡汤。不似其他鸡汤文一般通篇以“我们应该”的论调夸夸其谈，而是从主人公的角度来说“我想要……”，真正做到深入抑郁症患者的内心世界将他们的恐惧、阴暗面以及一丝丝的期待抽丝剥茧般娓娓道来，很多篇章都触及共鸣。很感动。
  •     这是一本关于抑郁症的书，对于普通人来说 活着不易 对于抑郁症患者来说 活着实属艰难 更为不易 所以对于抑郁症患者来说 活着就很伟大
 

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