《保健药茶》(自然疗法)

出版日期:2013-10
ISBN:978753088364X
作者:康建策主编

书籍目录

第一章 药茶养生概况
一、药茶的历史
二、中医学对药茶的认识
三、药茶的种类
四、如何正确使用药茶
五、药茶的制作方法
六、药茶常用草药
第二章 药茶的具体应用
第一节 心血管系统药茶
第二节 内分泌疾病调养药茶
第三节 呼吸系统疾病调养药茶
第四节 消化系统疾病药茶
第五节 泌尿系统药茶
第六节 女性养生保健药茶
第七节 中老年养生保健药茶
第八节 四季养生茶

作者简介

所谓药茶,是指在中医辨证理论指导下,将中草药与茶叶单用或配伍,采用冲泡或煎煮等方式,作为日常饮用茶方,具有预防疾病、抗衰老、美容养颜、辅助治疗等保健功效。
药茶是祖国传统医学宝库中一个重要组成部分,其应用历史非常悠久,在历代医药学著作中均有记载。
最早记载药茶方剂的是三国时期的张揖所著的《广雅》:“剂巴间采茶作饼成米膏出之。若饮,先炙令赤,…… 其饮醒酒。”此方具有配伍、服法与功效,当属于药茶方剂无疑。梁代陶弘景认为“苦茶能轻身换骨”,并提出以天冬等药物也可代茶饮用。唐代的陆羽著有世界上第一部茶书《茶经》,被后人尊为“茶圣”。他在这部书中系统论述了茶的起源、种类、采制技术及烹饮方法等,推动了饮茶知识的传播。孙思邈在《千金要方》中载有“竹茹芦根茶 “等1O首药茶方。王焘在《外台秘要》中载有“代茶新饮方”,详细论述了药茶的制作和饮用方法。
公元992年,由宋代朝廷组织有关名家编著的大型方书《太平圣惠方》正式刊行,其书97卷中就有关于药茶诸方的章节,其中收药茶方剂8首,公元1 078年,由宋代太医局编成的《和济局方》中也有关于药茶的专篇介绍,其中的“川芎茶调散”一方可称得上是较早出现的成品药茶。宋政和年间撰成的大型方书《圣济总录》中载有大量的民间经验方,也有应用药茶的经验。
公元1307年,元代邹铉增编的《寿老养亲新书》中载有防治老年病的药茶方2首,一是槐茶方,二是苍耳茶。
元代饮膳太医忽思慧在《饮膳正要》中较为集中地记载了各地多种药茶的制作、功效和主治等。元代沙图穆苏撰著的《瑞竹堂经验方》一书中载有治痰喘病的药茶方。
明代《普济方》中专设“药茶”篇,载有药茶方 8首。李时珍在《本草纲目》中载有多首药茶方,并论述了茶叶的药性、功用等。
清代茶疗之风盛行,药茶的内容、应用范围和制作方法等不断被更新和充实.从近年编撰出版的<慈禧光绪医方选议> 中可以看出,药茶已成为清代宫廷医学的一个组成部分。
在现代,人们有针对性地选择各种药茶日常饮用,有意识地预防各种疾病、保健身体,这也正体现了中医“治未病”的理念。药茶除了具备茶的一般功效外,还具有自己独特的药养功效,因其对症配伍了不同茶材,相对于单纯茶饮,药茶在应用于一些日常调理和慢性病方面,更具治疗效果。
本书正是基于中医养生与茶饮养生的深厚理论与实践基础,结合了现代医学和营养学作为补充,从家常医疗保健的角度,详细介绍了药茶的养生保健功能,以及药茶养生保健治疗方。本书列举了多种可简单应用的药茶方,可针对个人体质,四季气候变化进行调养。书中所载药茶方,治疗、补养功能俱全,内容浅显易懂,具有很强的实用性,可供家庭日常保健制作药茶指南使用。
所谓药茶,是指在中医辨证理论指导下,将中草药与茶叶单用或配伍,采用冲泡或煎煮等方式,作为日常饮用茶方,具有预防疾病、抗衰老、美容养颜、辅助治疗等保健功效。《保健药茶》(作者康建策)这本书中所载药茶方,治疗、补养功能俱全,内容浅显易懂,具有很强的实用性,可供家庭日常保健制作药茶指南使用。
《保健药茶》(作者康建策)基于中医养生与茶饮养生的深厚理论与实践基础,结合了现代医学和营养学作为补充,从家常医疗保健的角度,详细介绍了药茶的养生保健功能,以及药茶养生保健治疗方。《保健药茶》列举了多种可简单应用的药茶方,可针对个人体质,四季气候变化进行调养。


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