《新谷醫師的餐桌：不生病的幸福飲食》书评

粗粮

花了80几块从网上买的。又是只有台湾才卖的书。为什么这里总是买不到我想要看的呢！！！看了他的书，就像买他的菜谱，曾经着迷他的观点。当暑假2个月，家里人全部是吃正常的饭菜的时候，我拒绝吃饭。我开始吃里面介绍的东西。没办法，我妈重新弄了电饭锅，专煮我的“饭”。吃他的菜谱，我的便秘真的解决了，但是体重却加不起来，反而更瘦了。所以反省自己：我的体质属于缺少能量，等我胖了，再继续吃他的菜谱会比较适合。