精神科的故事：空中秋千
出版日期:2016-8
ISBN:9787544283941
作者:[日] 奥田英朗
页数:254页
内容概要
奥田英朗，日本作家，1959年生于岐阜县。2002年《邪魔》获第4届大薮春彦奖，2004年《空中秋千》获第131届直木奖，2007年《家日和》获第20届柴田炼三郎奖。2009年《奥运会的赎金》获第43届吉川英治文学奖。《直美与加奈子》等多部作品被改编成电影和电视剧。
作品充满都会风格，有别于一般大众之作，笔调看似轻松幽默，搞笑十足，却将内心世界刻画得十分深刻。
书籍目录
第一章 空中秋千
第二章 刺猬
第三章 岳父的假发
第四章 第三垒
第五章 女作家
作者简介
《精神科的故事：空中秋千》是著名作家奥田英朗“精神科的故事”系列第二部，第131届直木奖获奖作品。
伊良部综合医院地下室的精神科又来了新患者，不能荡空中秋千的马戏团演员、总想搞点破坏的精神科医生、凶神恶煞的黑社会，趾高气昂的小说家……这一次的病人可都是大有来头，伊良部还能靠着匪夷所思的方法治愈他们吗？这家伙到底是高明还是愚笨？他的应对方法究竟是胡闹还是确有依据？
在看似简单的病症背后，其实每位患者都被现代生活的重负所累，伊良部医生以其独特的治疗方法，让患者们轻轻松松地走出去，再度找回自由自在的生活方式。
《精神科的故事：空中秋千》在韩国连续四年销量超过村上春树、东野圭吾，成为第一畅销书，被多次改编成爆红影视剧。每天忙忙碌碌、身心疲惫的人，这是一本真正可以帮你解忧的书，没来得及请《解忧杂货店》浪矢老爷爷化解的烦恼，就来找伊良部吧。装模作样的人生是不会开心的，只有读完这本书，你才会快乐。
发布书评
精彩书评 (总计23条)
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古怪医生的奇异疗法——《精神科的故事：空中秋千》，治愈系读本最近看了不少和精神科相关的故事，上一本是专业人士写的，按我老妈的话讲，就是比较无趣，这本《空中秋千》，一个更年期的女人现在都不想把它交给我让我看完写书评，就足以证明这本小说的感染力了。在奥田英朗先生的这本书当中，是五个相对独立又可以贯穿起来看的类似于“胖胖的伊良部医生的门诊手记”之类的东西，叙述很平凡平淡，但是玩不成空中秋千的杂技演员、有尖端恐惧症的黑道当家、投不出好球的名球员、老是想要搞破坏的医大同学、对自己的文章老是怀疑的作家，五个奇奇怪怪的案例就因缘际会走进了伊良部医生的诊室，在他老是想要给病人“来一针”的奇怪癖好以及总是自我褒扬得可以想要参与到患者的工作和生活当中去的可怕的“不会看眼色”的行为，却逐渐治愈了这些人的心。“心病还须心药医”，作为精神科医生的伊良部虽然有些奇特，但是就如同是治愈了这些写在小说当中的患者一般，同样在治愈我们的心灵。我们也会如同达郎同学一样遇到生活当中的不如意，我们委屈求全，憋坏了自己，我们的身体也不想要受到我们的精神的控制，成为那种不可理喻的大人，唯有通过找回我们自己原有的那种自然的模样，才能够治愈我们的肉体；我们也会遇到竞争，我们也可能会如同杂技演员和球员一样，在“前浪死在沙滩上”的压力下，不可控制地迁怒他人，但是我们会需要放弃那种习惯，我们应该成为一个更好的人才对；我们也会厌弃我们自己，但是无论是有所畏惧的地痞流氓也好、不那么成功的作家也好，做一个懂得认识自己的人，才会快乐。在古怪的医生的奇异的疗法下，这些形形色色的人，都不约而同地选择了接受，因为他们的内心也明白，他们需要帮助，而伊良部虽然看上去不像是一个医生，但的的确确让他们地心温暖了起来。如果下次有人想要寻找心灵上的安慰和治愈的话，这本书应该会是很好的选择，或许如果有患者需要心理咨询的话，这本书会是很好的打开心扉的钥匙也说不定。当然，现在医院太过忙碌，而精神科出现的通常都是重症的患者，耐心而有钱有闲如同这个胖子医生一样的存在，大约是不太可能出现在现实生活当中了，但是有个好的盼头，不也是一种幸福么？总之，治愈心灵的不一定是药物啦，真诚的心和情感才是最好的法宝呢。By 林怿2016-9-25 18:36:24写于御庭园 -
【这是一部改变一家出版社命运的神书，作者奥田英朗的名气与村上春树、东野圭吾并驾齐驱】【主持人】： 今天我们给大家介绍一位日本作家，他叫奥田英朗。这位日本作家可以说有着传奇的色彩，而且他有着不走寻常路的魄力，他的非寻常之处我用以下几个简单的事实加以说明。第一，他和我们熟知的村上春树、东野圭吾被并称为韩国近十年最受读者喜爱的三大日本作家。第二，他和东野圭吾一样，也属于大器晚成之人。他在45岁的时候就凭借今天我们推荐给各位的《空中秋千》一举夺得了直木奖。第三，他和东野圭吾还是很好的酒友，两个人在闲来无事的时候经常会去银座的文坛酒吧买醉。第四，他的这本《空中秋千》可以说是屡创奇迹，首先在日本和韩国已经畅销过百万册，尤其是在韩国，已经连续四年被评为韩国读者最喜爱的日本小说。这本书也特别受年轻人的喜爱，据说首尔大学图书馆借阅率最高的就是这本《空中秋千》。受欢迎程度可以与现在《解忧杂货店》在我们国内的畅销程度相媲美。《空中秋千》最神奇的地方在于它甚至改变了一家出版社的命运，这家出版社是韩国的银杏树出版社。银杏树出版社本来是以出版一些企业内部刊物、良莠不齐的大众文学作为自己主要的经营内容。他们从日本引进了《空中秋千》，随着这本书的热买，银杏树出版社一跃成为韩国举足轻重的出版社之一。奥田英朗究竟是一位怎样的作家，他的这本《空中秋千》到底讲了一些什么。阅读这样一本书对于我们整天“感到身体被掏空”的现代人有着怎样的意义呢？书里疯疯癫癫的精神科医生伊良部又有着怎样的人格魅力呢？我们今天有幸请到著名编剧史航老师，著名心理咨询师简里里老师和我们一同谈谈奥田英朗和他的《空中秋千》。首先我想问一下史航老师，您在读了这本书之后，对于其中的哪个故事印象最深？或者说您对哪个故事最有感触？在现实生活中有没有遇到过类似的人或事呢？【心理医生伊良部自己就是个"奇葩"】【史航】：我不知道在场有没有人看了这本小说，我特别怕给别人先入为主的印象，因为我要推荐这本小说。这个故事特别能够诱发各种强迫症，叫《岳父的假发》：有一个人老觉得岳父的头发是假的，越公开场合越想揪。这个故事慢慢变得不可收拾。我为什么喜欢这样的故事，我想书里有好几个例子都跟我很像。比如，你们参加别人的婚礼，尤其是参加前任婚礼，会有一种冲动，看见有人正往那个香槟塔倒酒的时候，你突然想推倒它，他们垒得那么精致又颤颤巍巍的时候，你一定想看见它倒下是什么样的。我有香槟塔强迫症，他有岳父的假发强迫症。包括我个人，我去海底捞吃饭，有小伙子玩扯面，甩来甩去，我就那么看着想象：数到三，面一定会掉下去，打到旁边人。有时候愿望突然实现了，真的打到旁边的人，我就特别高兴。这个非常负能量和不道德，但就是强迫症。总觉得甩的时候发生点什么才有意思。我已经把自己列到患者的角度了。这个是强烈的强迫症。岳父象征着医学界的权威，可主人公对自己的岳父经常生出一种扯掉假发的想法。他遇到生命中一个很重要的人就是伊良部大夫。这个伊良部是很奇特的医生，一会儿我们多做介绍。伊良部大夫用的是很独特的疗法，一会儿简里里老师会跟我们剖析得深一点。在这两本书《在游泳池》和《空中秋千》将近10个故事里，这个故事最吸引我。跟我的毛病最接近。所以正中痒处。【主持人】：我接着史航老师的故事来说，这个主人公是一个大学讲师，他就是特别想把自己岳父的假发揪下来看看是什么样子。但是我记得伊良部采取的疗法就是他所谓的行为疗法，带着大学讲师到处搞破坏，比如路标什么的，本来是一个大字，就加一个点，改成犬字。这样一种破坏性的行为在心理学上有没有什么根据？或者如果遇到这样的症状，我们心理学家是怎么来解决的呢？【简里里】：我这儿就比较正儿八经了。实际上，传统的心理治疗、心理咨询里面，大夫不会鼓励你，陪你上街搞一些破坏。这些有可能是社工做的。这个故事讲的也是因为这个人在平时生活里被压抑的情绪比较多，很多时候他应该为自己主张，应该为自己发声的时候却没有办法发出这样的主张。所以，这些被压抑的情绪，就需要找一些出口。他岳父刚好是一个权威的象征，刚好离他比较近，所以这个出口可以投射在岳父身上，想去拉假发。治疗的思路是讲得通的，我陪你出去搞破坏，帮助你去处理那些被压抑的情绪。但是在真实的心理咨询室里面，大多数的来访者很难真的做到。我对他说：其实没关系，你可以破坏一些东西，比如今天不刷碗了。他可能很紧张，说不行，不能不刷这个碗。多半是在这个普通的时刻，症状就会显示出来。在咨询室里面，大多时候咨询师会坐下来就跟你谈，问题好像有些无聊，比如：你真实的愤怒是什么，你感觉到什么被压抑，害怕什么？如果真的去拉他的假发，你的幻想里面担心会发生什么？这些会怎么影响你对自我的认同，还有怎么看待自己等等。真实的治疗过程会相对无聊一些，大夫可能不是这么有趣。【主持人】：我们刚才听了两位老师讲治疗的方式，一种是怪异的行为疗法，一种是有科学依据的。史航老师，如果像您刚才讲的特别想把香槟塔给推倒，你愿意找伊良部还是愿意找心理医师？【史航：建一个开放的心理安全港。破坏性冲动非常珍贵】【史航】：除了我神经这么大条的人，一般人肯定会把它当成一个事解决，就像我拆除炸弹引信一样。我们现在有几百斤的鞭炮，有人选择一个一个拆除引信，伊良部的方式是扔一个烟头，炸了以后也是结束，因为一切在可控范围内。我如果不是史航的话，会找伊良部，而不是找简里里。第一，因为美女太忙了，我问了她活动时间安排，知道她太忙了。其次，我觉得伊良部这样比较好玩儿。所以我会找伊良部，第一，我对他有信任感，信任他的同时，我也想跟戏剧化的人在一起。这种戏剧化的东西在人生中很难得，不应该错过。【主持人】：《空中秋千》卖得非常火爆，日本、韩国已经畅销过百万册，也获得了直木奖，这样的现象是否印证我们当代人是真的需要这样一本书，也从反面印证我们会面临各种各样的生活压力，会出现各种各样的病症。这些压力是哪里来的呢？【史航】：【主持人】：“精神科的故事”系列第一部《在游泳池》目前是豆瓣虚构类最受关注榜第一名，想读人数达到8000多人。这本《空中秋千》还没上市就备受瞩目。这是否说明我们中国人也很有很多压力？我们的压力来源到底是什么？【简里里】：我讲讲自己的压力来源。我之前做心理咨询师，后来在创业，所以我有压力，我每天睁开眼都是压力，无论是来自市场的、用户的、员工的、同事的，还是合伙人、投资人的。我记得2014年的时候我跟一个在中国做田野调查的博士生聊天，他是个美国人，他发现中国很有趣，在2012年、2013年连续两年，在中国畅销书的前100名，40%都是和心理有关的。无论是心理、精神还是心灵鸡汤，或者是更流行文化的心理学。从某种程度上反映了中国现代的年轻人，好像有更多精力放到了关注内心的自己。就像史航老师讲的，人们在市场上能够找到的大多数跟心理学有关的书都特别严肃。《空中秋千》看起来很不一样，这里面有一个很有趣、很逗的医生，他是不走寻常路的人。【主持人】：出版界有一个不成文的规律，就是好笑的小说不好卖，催人泪下的作品往往很容易为人所接受。但是《空中秋千》恰恰就一反常规，让人捧腹大笑，笑得停不下来，这样一本书却达到畅销百万册的奇迹。史航老师能不能从文学或者是畅销书的这个角度谈谈这种现象？【史航】：其实我想到另外一个非常喜欢日本作家，叫三谷幸喜，他是个伟大的编剧、导演，也是很好的作家。他有一个电影叫《笑之大学》，我们改编成一个话剧，叫做《喜剧的忧伤》。那里面，一个编辑对一个审察官说，让人们笑这件事是很重要的，这是一个非常严肃的事情。我特别喜欢伊良部这个人，我不知道如何拍成电影，该让谁演，但是我特别喜欢一个已故演员，美国人，罗宾·威廉姆斯，他还演过《死亡诗社》的老师，也演过哄小孩的大夫，小丑大夫（编注：即《Patch Adams：妙手情真》）。记得我前一段在微博发了他的一张截图，在《博物馆奇妙夜》里头扮了一个历史人物装束，说孩子笑一笑啊。这个是特别重要的东西。【主持人】：刚才简里里老师也提到了另外一本书，就是《解忧杂货店》，东野圭吾和奥田英朗本来就是很好的朋友，他们两个人经常在一起喝酒，一个写出了《解忧杂货店》，一个写出了《空中秋千》，这两本书都属于解压的书籍、帮助我们释放的书籍，它们有没有什么共同或者不同之处呢？ 【史航】：【主持人】：《精神的故事》其实现在已经有两部了，一个是叫《在游泳池》，一个是叫《空中秋千》。像《空中秋千》就是讲空中飞人，担心自己飞到空中没有人接住他，那是一种失重的状态。《在游泳池》：游泳的时候我们有这种体会，就是悬浮的状态，也是一种失去平衡的状态。失重的状态是怎么造成的？不知道两位老师有没有感到空虚的时候？你们两位都很忙，好像都很充实。【史航】：我是挺忙的，但我就是忙着虚度光阴啊。如果不虚度光阴的话，就要服从价值体系，一个序列。这样，可能顺得姑情逆嫂意。如果我迎合别人的价值能迎合多少？另外一半人的鄙视都是我承担不了的。只有迎合自己，别人的鄙视我承担得了。起码自己爽了。【简里里】：史航老师描述的虚耗的状态在心理咨询里面有一个病症叫神经症。 【史航】：跟神经病有什么区别？ 【简里里】：这是对心理障碍的分类方式。我自己有自己的治疗师，我有一次跟他抱怨，你说我怎么那么蠢，怎么做那样一件事。他说你不是蠢，是神经症。我表达一下这话是什么意思。就是你做什么都不行，你这么做也觉得我今天在网吧待了一下午，我觉得我好愧疚，没去工作。我工作的时候又觉得，哎呀，本来是可以去玩儿的，你怎么做都觉得不舒服。我觉得这个和我们的整个社会的价值体系怎么培养一个人，以及我们自己的成长环境等等都有很大的关系。但是我觉得我们这一代，我自己也是很严重，虚耗的特别多。不知道自己要什么，要了哪个都不开心。【主持人】：有人说陷入精神亚健康的人们就像雨天被困在路边车站的行人，也许都不需要雨停，只要有人肯搭把伞就能再次踏上旅程。伊良部就像一个雨天站在车站外面，一边淋着雨一边给人送雨伞和雨披的怪人。伊良部这个人到底应该怎么样评价？ 【史航】：这个比喻特别好玩儿，这个比喻把伊良部非要搞得这么悲情。这个死胖子如果在车站外站着，一定是因为他觉得淋湿了更好玩儿。我经常从小学初中高中的时候都想着在雨中走一会儿路，衣服湿了好玩儿，最重要书包里的作业本、考卷湿了，尤其考卷湿了，不知道是38还是88，到看不清的程度，那就是很美好的。所以这是我淋雨的理由。伊良部恐怕也是如此。我身为双鱼座没什么定力，我又是不会游泳的双鱼座。我只是悬浮。对我来说，生命当中需要的不是定力，是浪力或者荡力，浪荡的力量。科学点说就是浮力，不管遇到什么动荡在这里面都会消融了。不可能惊涛拍岸把我拍成千堆雪，也不会渗漏，把我变成一个沉到海底的瓶子。这是一个比较好的状态。我从小到大特别怕海洋，因为我不会游泳，但是我觉得海洋最美好的东西就是潜水舱，四边可以看到一切的，鱼也围着我们打转，你又进不来。起码我看儿童读物的插图我都觉得特别好。这就是我对人世间的态度。其实海洋生物跟我呼吸的不是一样的东西，我用肺它们用鳃，我可以在自己的空间里跟他们非常亲近，我们几乎都接上吻了，但是我们中间却隔着东西。我觉得每个人还是找到自己跟世界打交道的方式，有的人是用一个氧气瓶潜水的方式，有的人直接浮潜，有的人用潜水舱。我更喜欢这种方式。【主持人】：请教两位老师一件事情，关系到我自己的。《精神科的故事》中有一个车模的故事，我觉得心理状态和我特别像，那个车模就是很自恋，每天觉得自己很美，进而产生一种被迫害妄想，老觉得有人跟踪她，有人对她想入非非。比如她路过一个男的身边，心里开始自我对话，说你看那个猥琐的小眼神，又不知道想什么呢。这种状态被归结为自恋症。我后来就对号入座了，虽然我不是模特，但自恋的感觉我有。后来我发朋友圈特别有压力，每次我想自拍发朋友圈我就开始三思，我觉得我到底要不要发，发了以后人家会不会觉得你怎么天天秀自己，有什么好的，或者人家觉得你怎么天天发20条朋友圈，我不知道怎么办。【简里里】：实际上主持人问的是特别典型的问题。这些问题可能更多的是我不知道身边的朋友如何评价我，是或者别人的评价对我产生什么样的影响，尤其是我得到别人评价的时候，我不知道自己是谁了。你描述的车模的状态更严重，因为她听起来还有一些被害妄想的症状，跟自恋还是不太一样。【史航】：跟你的朋友们说，有一个人一天刷60条微博，他就坐我旁边，从来没有任何纠结，就得了。你才20条朋友圈，我一般60-80条微博都发过。为什么我刷屏这么快？这很简单。你在这儿泡一下午茶你呼吸缓慢，我刚跑了三公里，当然喘。刷屏就是我急促的呼吸，我刚刚有剧烈运动，你让我平静，我能平静下来吗？等一会儿我当然就平静下来，不刷了。还是我常说的唐朝诗人王梵志那首诗，“梵志翻著袜，人皆道是错。乍可刺你眼，不可隐我脚。”就是我穿着一个羊毛袜子，人人都说我穿错了，我就要反着穿，因为扎你眼睛不能扎我脚。每个人要任性地活着，就这个道理。【简里里】：我说点另外一个方面的，如果纠结就纠结了。真的，你见咨询师的话，咨询师会和你处理你的纠结，但是处理纠结之前，有的时候在咨询过程当中，你发现纠结对他挺重要的。在这个时候，“在意别人的评价”这件事情可能对于他来讲，下层的建筑还没有建好，他会觉得自己就需要在意别人的看法。这个时候，更需要伊良部的医生一样，没事儿，我陪你在这儿玩儿，我陪你在这个纠结的状况下，试试怎么和纠结相处下去。史航老师是特别生动的例子，我肚子里这些焦虑或者破坏性的冲动什么的，就是我的宝贝啊。有的时候，我们会觉得自己的症状一定要被纠正，但其实你去看咨询师，大多数情况是不会去纠正这个症状的，是让病症陪着你，让你和症状好好相处下去。如果很在意别人的看法，在意就在意了。我发了朋友圈，别人评价让我觉得非常难受，我就删了。删了心情不好再发一个。实际上，这个道理讲起来就这么简单。【史航：享受你的被掏空！带病延年！】【史航】：【主持人】：在《空中秋千》中，大多患者是偷偷去见伊良部，而现实当中我们多多少少有这样的精神亚健康。请问病症到什么程度才有必要去咨询心理医生呢？【简里里】：这个分两说，一个是出现精神类的疾病。这就有一些严重了，比如我开始有妄想的症状了，让我感到特别抑郁，上不了班。或者我人际关系开始出问题，这些可能需要精神科的诊断、开药处方。像我们这样的心理咨询师是在做谈话治疗，谈话咨询。这种一方面针对精神类疾病配合药物治疗，做一些心理咨询与干预。另外，普通人在面对日常生活中会遇到的困扰，比如：我总交一样的男朋友，他们总是伤害我；或者每次和上级沟通的时候没有办法争取自己的权益。诸如此类，我们也接受这样的咨询。我觉得心理咨询有点像健身，有人觉得胖到200斤才需要健身，但是也有人的体脂率非常低，就觉得自己要健身，这个和人的幸福感等等有关系。【主持人】：前一段时间开始流行一首歌叫《感觉身体被掏空》，就在讲一个普通上班族整天有加班的情况，觉得自己身体被掏空。当我们感觉身体被掏空的时候，《空中秋千》能够给我们带来些什么？我们读这本书的意义还有哪些？【史航】：【主持人】：我特别想听史航老师给我们讲故事，因为您一上来回答那个问题，您特别喜欢揪岳父假发的事。除了这个故事让您触动比较大以外，奥田英朗讲的哪个故事您还觉得给您留下很深的印象？【史航】：那个故事叫刺猬，一个黑帮成员，一个小范围的老大，他头上也有老大。他突然发现自己有不能面对的事情了。什么东西呢？筷子。因为跟女朋友一起吃饭，他一拿起来筷子就吓得不行，受不了任何尖锐的东西。他得了尖端恐惧症。任何东西，哪怕拿牙刷冲着他都不行。这样的人该怎么办，怎么跟兄弟们一块儿混，怎么面对其它的黑帮势力的挑衅，别人拿出刀子改怎么办？甚至大家都要刺手指，歃血写盟书，向别人写恐吓信。每个人出一点血写恐吓信的时候，他没法接受刀划自己的手，怎么办？他的职业生涯遭到重大的威胁，他开始想，要不要带女朋友开拉面馆，但拉面馆也需要筷子。他在家里每天用勺吃饭，他觉得特别悲伤。如果要我的弟兄们看到，我再戴着一个餐巾，我简直是幼稚园的小宝宝。怎么办？这个就是特别好的故事。以前有一个电影叫《老大靠边闪》，这是黑帮老大找咨询师的故事。在械斗中他叫道：你有什么了不起？分分钟可以毙了你。后来还是被人家欺负了。后来他跟咨询师说，就是因为你昨天跟我讲什么弗洛伊德、恋母情结的事情，吓得我现在都不敢给妈妈打电话了。心理学家有自己的暴力手段，他们可以摧毁任何一种你看着很大块头的东西。心理学家跟他聊天，筷子你怕，刀叉你怕不怕，怕。导弹你怕不怕？导弹我不怕啊，那不也是尖端的。那太大，感觉不到是尖端。这是帮他一点一点想办法。那个故事里面有男人之间的柔情，内向、腼腆的交往，也有把心理病灶怎么覆盖或者摘除的方法。而且，伊良部大人还找到新的体验：无论戴什么样的项链，西装、墨镜，反正是最浮夸的黑帮人士的装扮，就是不够威风。老大说你跟我出去这样可不行，你就要想着你的糕点，被别人抢走了。伊良部马上爆发了，气势就出来了。我觉得那个拍成电影是很漂亮的，这个刺猬的故事，点子很高明。你一开始是看别人的笑话：我不是黑帮老大，我又不怕这个事情。最后你一定会慢慢地不想笑话这个人了，因为他还是跟你的某一种恐慌有点相近。我以前说过，我教写作课，每届学生我都要上同一堂课。你怕什么，从小到大你最怕什么。不要跟我说黑暗、死亡这种概念，如果是蛇，是什么样的蛇；虫子又是什么样的虫子；有人怕南瓜，什么样的南瓜，里面有灯没有灯；怕旋转门，是有人没人的旋转门；看到滚梯为什么会害怕。每个人说出几个自己的恐惧时，那一天，我觉得满地都是从前恐惧的碎片，满地都是伏地魔的尸体被拖走了。我都不敢说出口的东西，一说出来，大家便哄笑。就像我说怕旋转门，被大家哄笑之后，我突然发现自己好像真的很难再怕旋转门了。光天化日之下大家围着这件事讨论，拿你的不开心说出来让我们开心一下，这种方式有时候很有用。这个不光是找心理学家，就像嗜酒者互戒协会一样，大家都要把自己的恐惧拿出来说一说才是有意思的。所以我每一次上那堂课都会讲这个，还会跟我的同学们说，讲完不是为了忘掉这一切，而是要记住这个。就像对付一个胆结石或者什么，这个东西在你身体里让你那么疼痛，你现在拿出来，串成项链挂在脖子上，这才是人生的战利品。不仅要战胜他，以后当编剧了，这是你一辈子都要写的东西，你想想自己从前怕过的东西，那是真正的精神起点、精神支点，精神财富，也是你的坐标，从那儿你可以描述人世间一切情感，这是我对这个恐惧的笑话版理解。 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轻松、幽默、好读，在这一题材上似乎是不可缺少的，想来读者也无法以沉重的心情再去面对关于各种精神疾病的故事。有些故事看似可笑，但在现实生活中总能找到缩影，故事里这些行为被放大、用夸张的方式来描述，让人忍俊不禁，心情放松。精神疾病，往日被一个“神经病”的帽子扣着，使人觉得其外在表现应该是疯狂的，损害他人的。而发展至今，已经越来越让人们普遍接受，对精神疾病的防治更加重视。书中更多的，讲的是伊良部医生治病的故事。他有极强的模仿能力以及“永垂不朽”的自信心，人总有盲点，很难发现自己的缺点，往往认为错在他人，伊良部医生总能发现其中的奥秘，将真实还原。抑郁症被大家所熟知，许是因为一些公众人物的关系，奇怪的现象是，很多人觉得这是一件值得炫耀的事情而自称患有抑郁症。抑郁症只是精神疾病的一种，面对它我们既不能轻视，也不要过于重视，如果对自己有所怀疑，一定要及时就医，用科学的手段来判断，不要胡乱给自己贴标签。与小说中的人物相比，这实在是一种非常奇怪的现象，一般人都该是讳疾忌医的心态，奥田英朗写这本书的时候大概也想不到这会成为一种流行吧。若是以此角度再写一部伊良部系列，不知道伊良部医生会用何种方式应对。病分轻重缓急，精神病如是，确诊及治疗需要专业的帮助，切勿在网上寻求安慰。自己可以做的，是妥善处理不良情绪，诸如沮丧、悲伤、暴怒等等。有两个案例值得分享，其一是在知乎上见过一个高赞的回答，问题大约是作为一个残疾人有怎样的体验。答主年轻遭遇车祸截止，但照片上的他阳光、健壮、帅气，还能坚持跑完马拉松。他必定经历过沮丧的心情，最终走出阴霾，这样的分享令人感动，也展示了生活的另一种面貌，哪怕身体残缺，人生也未必不能精彩。其二是几年前的一个新闻主角，女孩因拒绝求爱遭遇毁容，近期她拍了一组照片，照片上的她虽然皮肤不算完好，但依然还是看得出是个底子非常好的姑娘。有人说她博取同情，我倒觉得这样的分享是一种乐观的生活态度。不能过于自我，但也绝不放弃自我，无论经历了什么，都当作宝贵的体验。哪怕残疾，尽管非我所愿，但既成事实，就坦然接受。读一读精神科的故事，找一找其中的自己，看看伊良部医生是怎么做的吧！
精彩短评 (总计50条)
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伊良部好有趣啊！直面自己，才能打破心结吧 -
不是心灵鸡汤的治愈系良书 -
每天晚上读20min，即将毕业的我，马上就会转化为一名都市人，不知道这些人的郁闷的地方 会不会是自己的某一个点，是像马戏团里鸭梨山大的那位还是黑道里面看到尖锐就会怂的，还是想撤掉岳父头发的那位医生，还是棒球职业选手的内心不释然，又或者是那位不忘初心的女作家，要学会面对最真实的自我，卸下伪装，才能活得真实，伊良部很治愈~ -
首先想说，确实是现代人会遇到的各种精神困扰，案例倒是比较切合实际，治疗方法和我们能够想象的不同，更加顺从人性的弱点，上周读的书，个人觉得比较容易读进去，还可以。 -
我也想身边有这么一个精神病医生～～ -
看完第二部，还是觉得相比于患者，伊良部才是真正的精神病吧！ -
没有第一本好看，或许是模式疲劳了 -
读前10页的时候，搞不懂为什么会拿直木奖；读下去之后，哦...懂了。 -
#第零二三五夜#最喜欢空中秋千这篇，之前看动画的时候，最喜欢的是考哥出演的那集，毕竟是考哥迷妹。 -
解铃还需系铃人。自己的心魔需心药医。 -
是不是有点太随便了 -
有趣 -
闲来换种风格轻松一下也不错 -
意外很有趣很治愈的小说！
明快讨喜，好多地方戳中笑点 -
伊良部好厉害～感觉这是读完了很轻松的小说 -
2004年直木奖作品。一本小书，治疗方法另类的伊良部医生，阅读过程轻松愉快。什么？你想把岳父的假发扯下来吗？来来来，我帮你一起干。看到豆友评论说奥田英朗就像是一群东野圭吾中间的傅园慧，差点笑出来。 -
前三个故事比较引人入胜，后面两个略显不足 -
最后那个故事，爱子小姐写小说的套路，这本书不就一直在用么……同一个模式写了一本故事。为什么说这本堪比解忧杂货铺？编辑推书的时候可不可以试着不要夸张 -
说好的向左精神科，向右杂货铺呢？只能说还可以吧 -
延续上一部的风格，新的五个故事，最喜欢空中秋千和三垒手 -
读起来很有意思。作者的行文能够让人不断打开我的思维，翻译的也很好 -
把心理学问题简单易懂地融进了故事里 -
特别有意思的小短篇集，每一个故事不看到最后你都不知道患者是怎么好的。这个伊良部大夫真是太有意思了，总是让人怀疑在傻乎乎的外表下他是不是其实有着深刻的治疗哲学。总之是让人笑着哭出来的好小说集。 -
一般
正视自己吧 -
不寻常的解决办法，能让人读之会心一笑。 -
看了开头 ，不知道在磨叽什么？这也可以畅销？ -
每个故事都很有画面感，好喜欢伊良部~~~ -
希望能继续看到更好的续作，拜托了 -
读完能让人感到轻松愉快的治愈系好书。 -
适合春日的氛围 一扫阴霾 解压治愈良药 自伊坂和东川之后找到的轻松日系 -
电影改编还是有不少加分点的，当然原作也足够出色、有趣。希望这个系列能继续写下去。 -
有心理问题的，才会感觉有趣吧 -
不如第一本好看，有点偏心理了，不过还是不够看的。没有想得那么痛苦吧可能还是。 -
啊 -
看完后感叹原来还有伊良部这样‘不正经’的精神科医生，颠覆了我对精神科医生的认知。我一直以为他们是一板一眼很教条的一类人。但伊良部给我的感觉却是他真的是一个很随心所欲但却又有真材实料的好大夫啊！ -
国图，轻小说化的治愈系胡来精神科医师系列，最后一个故事出现作者本体咯，以及竟然是直木赏！！！（跑来豆瓣看到评论数／好评率惊呆了，这是赠书策略换来的好评么？？） -
三星半，缺点不少，比如，故事太模式化，五个故事，一个模板，但是确实看完能让我比较轻松，也是这本书最大的收获了。应该是有史以来看的最快的一本书吧 -
一个有着像孩子般的纯粹、有着初生牛犊不怕虎的勇气和看似有些无赖的精神科医生——伊良部。 -
一个精神科的医生，一定要有乐观的心态才能引导别人走出内心的阴霾。他看起来不靠谱，其实是因为他不想让事情变得严重。 -
这是获直木奖的作品吧？一路追着读过来觉得这个奖项越来越不严肃了。确实选材比较新颖，但是感觉就是个噱头。葫芦里卖的还是鸡汤。到头来感觉什么问题也没解决，事件都比较戏剧性，读来没什么代入感。 -
伊良部综合医院地下室的精神科又来了新患者，不能荡空中秋千的马戏团演员、总想搞点破坏的精神科医生、凶神恶煞的黑社会，趾高气昂的小说家……看似无厘头的伊良部似乎比浪矢爷爷厉害，医治好了这些名人。我想装模作样的人生是不会开心的，被生活的重担压的喘不过气时，我们都需要经过正确的方法去排解……走进伊良部，医医自己的问题～ -
解决精神问题的关键还是回归初心，做不来的事选择不做就好了~ -
更像是几个心理学的小故事拼凑 -
所以，伊良部这天生幼稚的怪咖看病，到底是误打误撞还是蓄意谋划，亦或…把自己的无邪像病毒一样传染给那些有点心理病的正常患者，以毒攻毒。 -
2017/03/30 -
精神科医生中的泥石流哈哈哈哈 -
反正看了会莫名的开心起来~ -
喜欢伊朗部，温柔下流的胖子。他用着自己独特的治愈方式医治好每一位患者。改变了我对医生严肃死板的定位。一本好书！ -
就因为第二部得了直木奖就精装了吗。。。太现实了啊，明明觉得简装的第一本更好看啊。。。 -
比上一本更好。现代病都是自己放不过自己